Худеем вместе

[EvA91]

Я после 12 го поеду к родителям и там уболтаю их на шашлык.
Там свой двор и все прелести деревни ммммм

[Мадя В]

Я после 12 го поеду к родителям и там уболтаю их на шашлык.
Там свой двор и все прелести деревни ммммм

Я вот тоже на днях к маме уезжаю почти на месяц:)будем вместе стройнеть:)

[EvA91]

))))
Будем еще и как)))

[Мадя В]

))))
Будем еще и как)))

Мама меня тоже ждет,чтобы я ее подтолкнула к стройности:) она меня родила,весила 42 кг,всегда была супер стройной!а сейчас округлилась!будем готовить пп,тренить,ходить,может по горам полазаем!

[EvA91]

Тоже в горы хочу

[МяуМяу]

Я тоже не понимаю очереди в мак. Притом в городе у нас их три. И везде битком.
Мне гиро нравится, а гамбургеры и то вкуснее в крафтовых барах готовят)
Я щас почему-то подсела на лагман и макароны вот и толстею.

[Катюня ( Emmaff )]

А я люблю Макдак, не люблю кфс и бургер кинг))
Для меня отказаться от Макдака было подвигом)) с этого я и начала своё похудения)) и я очень рада, что суши привес не дают))
Пойду в рецепты гляну

[Yanotik]

Девочки, всем привет. У меня срыв((( я жру. Я в глубоком зажоринге.
Пожалуйста, поругайте меня...уже +1500 за последние две недели (((

[ксюшка в.]

Девочки ну все,начиталась вас и теперь хочется овощей и щашлыка,ааа слюной захлебнусь сейчас...

[ксюшка в.]

Девочки, всем привет. У меня срыв((( я жру. Я в глубоком зажоринге.
Пожалуйста, поругайте меня...уже +1500 за последние две недели (((

Яна,атата по попе,отставить жрать!

[belo4ka1986]

Девоньки,и меня поругайте!я безвольная амеба((хотела так разгрузку на кефире сделать и чтоооо?готовила детям ужин и не выдержала—две молодых картофелины и индюшачая котлета отправилась мне в рот((

[Gotessa]

Что это за зажоринг начался? Завтра жиртрест разыгрывается?

[Iness]

Оль, я так подозреваю что завтра будет общий +. Жирный, жирный

[Gotessa]

Ох сколько новых ников будет)))

[EvA91]

Жиртрест 1,2,3?

[Мадя В]

Я завтра минимум на 0 настроена:)

[EvA91]

А я на отвес)))
Надеюсь мои жиры меня не подведут???

[ИннаАнатольевна]

Чего то я тоже боюсь плюса

[natalka0607]

Яна, Ира, атата, рот на замок ???
А я то думала, почему вчера снег шёл? Давайте, расслабились и хорош.

[Gotessa]

?снег,хватит грешить,а то и не позагораем летом

[Лёлик1]

Девочки, кто смотрит взвешенных людей? Люди по 40-60 кг сбросили... а я каких то 4-5 сейчас не могу... позор ???

[Gotessa]

Я прям горжусь такими людьми. Показать себя в таком виде на всю страну и так себя гонять без выходных и зажоров,огромная сила воли нужна

[Iness]

Да, Лен, я тоже сейчас финал смотрела. Просто восхищена была!! Честно, аж всплакнула!

[Мадя В]

Ой,они супер молодцы,конечно!в этот раз не получилось смотреть,смотрела сезон,где в конце даже пара образовалась:)

[Катюня ( Emmaff )]

Девочки рот на замок!!!
Я Лере пельменей нажарила, по заявке.
А уж как я их люблю ...
Но только понюхала! И стойко покушала гречу с мясом))
Завтра хотелось бы отвеса)))

[Сладик2]

У меня был шашлык и помидорами свежие))))обалдобалденный ужин)))вот люблю нежирную свинину хорошо замаринованную))
У нас сегодня +7,А вчера снег ((( шашлык жарим дома!!

[Лю]

два года назад я участвовала в марафоне, в вк, местная девочка-тренер собрала группу и мы, под ее руководством худели. Каждой она рассчитывала кжбу и нагрузки, и был обязательный отчет ей, что ел, когда и сколько. у меня извечная проблема была недобор углеводов. она меня жуть, как ругала за него. грит через неделю, две придет ЖОР, да такой, что справится с ним ты не сможешь, Объясняла это умными фразами, что то там было связано с химией, которая происходит в организме. и действительно все было так как она говорила. во всем нужна мера! Прислушивайтесь к своему организму.

[3д мама]

Доброе утро , стройняшечки ? Жду сегодня ваших отчётов , не забываем взвеситься . По всем подсчётам сегодня мы должны закончить марафон свой и должно наступить лето . Но судя по погоде и по вашим разговорам " не судьба ?"
Мой отчёт :66,5

[EvA91]

Доброе утро у меня не большая победа)))
Нн 77.3
Кн 76.2 итого- 1100

Я чуть не написала 68,2????
Мечты мечты))))

[Марина 85]

Доброе утром всем. Мой вес упорно стоит зараза нн и кк 74. Все хороших отвесиков.