Худеем вместе

[Gotessa]

Темы можно создавать и самим.
У меня тоже сегодня -500гр,по объемам уходит только верх,странно,на разном питании разные части тела худеют,15 будет месяц дюкана,посмотрю на изменения

[ксюшка в.]

Привет всем! У меня сегодня еще -1кг на весах,готова прыгать от радости))но чтоб не спугнуть вес техонько пританцовываю))
Вот только наверное они все в щеках были,только по лицу видно что сдулось.
Ну и то стимул двигаться дальше есть,спасибо что убедили раньше начать))

[МяуМяу]

Темы можно создавать и самим.
У меня тоже сегодня -500гр,по объемам уходит только верх,странно,на разном питании разные части тела худеют,15 будет месяц дюкана,посмотрю на изменения

Везет. А мой верх тяжело сдается. Плечи как у борцухи.

[Лю]

Тань, будет "каша", это понятно из той же темы про рецепты с пп. Почему то многие считают, что если в составе есть кабачок или творог, то блюдо автоматом становится ПП. Возможно у каждого свое пп и опять же, что одному помогает, то для других яд. Нужно всегда прислушиваться к своему организму.
И опять же в палео есть инфа, которую многие воспримут как абсурд, бред и прочее, например о "Лучше есть помногу и редко, чем понемногу и часто", потому что польза дробного питания - одно из самых распространенных и опасных заблуждений современности. "Часто и понемногу" - прямой путь к сахарному диабету, набору веса и очень большому количеству других проблем. За исключением последних лет ста человек всегда ел редко. Мы физиологически не предназначены для бесконечной жрачки, разговоры о "разгоне" метаболизма - полный бред и ерунда. Инсулин "включается" во рту. Даже маленькая ложечка любого продукта запускает выброс инсулина в кровь.

[Лёлик1]

Ксюш, молодец, правильное решение приняла. Чем раньше тем лучше!

[Танюшка 87]

А у меня уже есть победка. Один день нестрогого ограничения (сразу трудно бросить жевать))) принес аж -400 гр. Да, может это вода, может просто удачно сходила в т., но это для меня уже подвиг, пусть и маленький. Просто я уже стояла на рубеже страшной цифры, которую не могу позволить себе перешагнуть. Иначе будет катастрофа.

[EvA91]

Девочки привет! Сейчас глянула на график веса в календаре.в феврале начанала с веса 79.5
Сейчас мой вес 76.2
Я собой довольна.но до желаемого веса еще далеко

[ИннаАнатольевна]

А у меня уже есть победка. Один день нестрогого ограничения (сразу трудно бросить жевать))) принес аж -400 гр. Да, может это вода, может просто удачно сходила в т., но это для меня уже подвиг, пусть и маленький. Просто я уже стояла на рубеже страшной цифры, которую не могу позволить себе перешагнуть. Иначе будет катастрофа.

Таня, даже если вода ушла, то это очень хорошо. Ни к чему лишняя жидкость тебе

[Gotessa]

Юль,у меня верх как у жирухи и практически никогда не худеет,них лучше,но мышцы большие,раньше много чем занималась и ноги накачанные

[МяуМяу]

Вот и у меня них лучше худеет, но не дрыщавый. Т.е. такой дырки между ног не бывает ( низ может и худеет немного, но не до такой степени.
И вообще я кажусь часто плотной. Даже когда живота нет, выгляжу взбитой что-ль. Не знаю из-за чего. Кость у меня нормальная. Может жира много.

[Iness]

Люба, очень интересны мне всегда твои сообщения. Я внимательно читаю и прислушиваюсь. Спасибо тебе)

[Gotessa]

Я тоже люблю Любу читать.
Да я тоже никогда не казалась хрупкой и пофиг,хорошо хоть в нужных места все отросло)

[Лю]

спасибо, девочки.

[EvA91]

Да да,я тоже люблю читать Любу. много полезного для себя нахожу))

[МяуМяу]

Я тоже люблю Любу читать.
Да я тоже никогда не казалась хрупкой и пофиг,хорошо хоть в нужных места все отросло)

А я по поводу сисек всегда комплексую. Я так радуюсь, когда они худеют)

[ксюшка в.]

И я в любители читать Любины сообщения,а темболее в этой теме все по полочкам вечно разложит)доступно и позновптельно)

[ксюшка в.]

Ксюш, молодец, правильное решение приняла. Чем раньше тем лучше!

Спасибо!Дура что раньше не решилась на это,с вашей поддержкой куда легче)

[ксюшка в.]

А я везде жирная и по этому поводу сплошной комплекс.Если худею,то всегда лицо и сиси в первую очередь сдуются,а вот живот и жопень с ляхами тяжёлый случай…

[Лёлик1]

Люба дааа)
Ещё мне Алисы не хватает, нашего гуру по пп)

[EvA91]

Люба можно уже зарабатывать на нас
Или делать тему " любители почитать Любу"???

[Gotessa]

Да,Алисы очень не хватает.
Я не откажусь от похудения груди

[ксюшка в.]

Да,Алисы очень не хватает.
Я не откажусь от похудения груди

А я от похудегия низа.

[Катюня ( Emmaff )]

Вероника все получится!!
Я стартовала 2 мес назад почти с таким же весом как у тебя сейчас (76,4)
Уже к 70 приближаюсь))

[Таня777]

Мама Таня
Писала в прошлое воскресенье что я у родителей без Интернета. Вот только еду в поезде домой, 14 или 15 утром отписываемся??? По результатам нашего спора?

[3д мама]

15 спор заканчивается , 15 отчитываемся и переименовываемся ( я точно уже ) и до 17 числа , ( включительно) заходим под новыми никами ?

[Bimka]

Да,Алисы очень не хватает.
Я не откажусь от похудения груди

А я от похудегия низа.

+++++ И яяяяя
Верх хрен с ним пускай болтается)

[МяуМяу]

Ну это кому как девочки. Мне с такими плечами широкими и большой грудью очень дискомфортно. Из-за кажется, что еще больше чем есть на самом деле. А кому-то идет большая грудь. )

[Катюня ( Emmaff )]

Мне тоже с широкими плечами, с большой грудью, и с огромными руками не комфортно.... хотя раньше я всегда комплектовала из своей большой попы)) а если пригляделся то тогда то она не была большой))))

Любу и я люблю слушать)) ну в старое читать))

[Yulia Maka]

Девочки, всем привет!!!!! А у меня вес пополз вверх(( +1кг уже...мама усиленно откармливает, а я перед ней слаба...эх...начну заново худеть с июля, как домой вернемся.

[natalka0607]

Девочки, всем привет!!!!! А у меня вес пополз вверх(( +1кг уже...мама усиленно откармливает, а я перед ней слаба...эх...начну заново худеть с июля, как домой вернемся.

Юля, вы в России уже? Зайди к мамулькам, расскажи как дела у вас.
А по существу - держись)) Я у мамы тоже отъедалась все время)