kolobok писал(а):Марина51, я вот головой понимаю, что главное настрой, но гармоны и эмоции прям бесконтрольные какие то, страх не так за себя, как за малыша, чтоб ему легко было родиться
Когда ОНО самое начинается, то страха нет ) По крайне мере я была сконцентрирована на том, как максимально правильно дышать, тужиться и т.д. ) Слушала внимательно акушерку и врача )
Думала, как максимально все правильно сделать, чтоб облегчить путь своей крохе )
И в самые пиковые моменты когда была адовая боль, я даже не думала о ней и ее не чувствовала, так как я вся с головой ушла в процесс и правильность процесса )
Главное стараться себя контролировать и думать не о том, как плохо тебя.. А о том, что путь ребенка еще сложней и ему необходимо помочь )
Все девчат у вас получится! )
Не бойтесь! )