Наши фотоотчеты!

[kris2015]

Настя(сестраежика),а акие ты планы выполняешь с программки?подскажи пожалуйста? Фото отпад.
Девочки,всем успехов в нелкгком деле!:)

[Sestraezhika]

Спасибо большое))

Пока что не выполняю. Выполнила для попы и пресса по 2 начальных. Начинала третий, но прекратила изза щитовидки. Завтра вот гормоны сдам и если в норме то продолжу наверно

[Мадя В]

Вчера сказали,что похудела,на радостях сфоткалась☺

[Н_а_т_а_л_и_я]

Мадя, молодец))) так держать!

[Мадя В]

Мадя, молодец))) так держать!

Спасибо,Наташечка❤❤❤

[Феяфеюшка]

Мадя, вроде уже нет лишнего ничего!

[НадюшаС]

Мадя, умничка ?? процесс идет)

[ксюшка в.]

Мадюш,какая ты стройная красотка?

[Мадя В]

Девчата,спасибо большое,очень приятно!хочу хотя бы еще до 67 дойти:)а ирначально 59 хотела:)

[Gotessa]

Ой 59 тебе не надо,сейчас прекрасная фигурка

[Мадя В]

Ой 59 тебе не надо,сейчас прекрасная фигурка

Олечка,спасибо,но еще над ногами и животом много работы,талия на 11 см больше,чем была(и руки похудить надо,но уже прям верится,что все получится:)хотя на фото вчера вес 77кг(

[kris2015]

Насть спасибо,я делаю тоже по два,для пресса и рук(как говорится кому что болит))). Т.е. в общем 4,нк и 15-20 минкт бегу на элипсе до трени. Вчера вот занималась с Юлией Смольной (она жиротопы 5дневные выкладывает),думала сдохнк. А сегодня кд,я труп,никуда сегодня не бегу.
Мадя,отлично выглядишь

[Катюня ( Emmaff )]

Мадя, и не скажешь что 77, может это твой +/- комфортный вес?) умничка, стройно выглядишь))
А у тебя есть до фотки?
Все таки 10кг скинула))

[Мадя В]

Крис,Катюша,спасибо!
Вот нет моих фото в самом большом весе,наверно так себе не нравилась,что вообще не фоткалась(

[Катюня ( Emmaff )]

Мадин, я тебя понимаю. Я тоже почти не фоткалась... но на праздники да.. переглядываясь сейчас смотрю на себя и глаза таращу? Ну неужели нельзя было раньше собой заняться)) а вообще мне помогла эта новая квартира, куда мы переехали в сентябре того года. Тут очень много зеркал, на предыдущей не было ни одного, ну в смысле только лицо 20см на 20см в ванной, чтоб умываться))
Поэтому наверное не видела себя и не стыдно было жрать.

[Мадя В]

Мадин, я тебя понимаю. Я тоже почти не фоткалась... но на праздники да.. переглядываясь сейчас смотрю на себя и глаза таращу? Ну неужели нельзя было раньше собой заняться)) а вообще мне помогла эта новая квартира, куда мы переехали в сентябре того года. Тут очень много зеркал, на предыдущей не было ни одного, ну в смысле только лицо 20см на 20см в ванной, чтоб умываться))
Поэтому наверное не видела себя и не стыдно было жрать.

Вспомнила,наша ученица в автошколе рассказывала,что после родов ооооочень поправилась и любящий муж слова не сказал,просто в ванной во весь рост зеркало поставил!ее это прям сподвигло стройнеть,она такая стройняшка и красотка опять стала!

[Tanita M]

Хочу вот такой быть. Здесь мой вес 73. Знаю, что вы считаете жирухой, а мне нравится. Худой мне быть не идет

Красотка!?? У меня похожая ситуация с весом))но самый комфортный вес 70-72 при росте 165.

[Svetlana-]

Мадя, красавица! Вся подтянутая)), хорошо выглядишь

[Svetlana-]

.

[ксюшка в.]

Света,очень заметно схуднул животик,подтянулась?Умница что еще сказать)

[Мадя В]

Светочка,спасибо❤у тебя животик подтянулся,а ноги прям худенькие❤

[Gotessa]

Не только живот,но и спина похудела,стала такая тоненькая

[Катюня ( Emmaff )]

Животик убрался и спина. Подтянулось все))
Стройняха Свет))

[Svetlana-]

Катя, Ксюша, Мадя, Оля, спасибо, девочки. В обьемах разница стала на 1 см меньше, кроме груди. Грудь аж +3, но я и сама заметила, что тити стали больше. И веса тоже +1 кгв сравнении с прошлым фото. Надо поймать настрой и вернуться к тренировкам, а то я после прошлых кд заленилась и до сих пор

[Bimka]

Хочу вот такой быть. Здесь мой вес 73. Знаю, что вы считаете жирухой, а мне нравится. Худой мне быть не идет

Красотка!?? У меня похожая ситуация с весом))но самый комфортный вес 70-72 при росте 165.

И я с вами)

[Gotessa]

Кд очень выбивают из калеи

[Феяфеюшка]

Света, ножки просто мечта!

[EvA91]

Свет хорошо так похудела умница)))

[Н_а_т_а_л_и_я]

Свет, заметно тело потянулось!

[Svetlana-]

Верочка, спасибо за комплимент)), Наташа, Вероника спасибо. Есть ещё к чему стремиться