Пыталась сделать фото до и после в полный рост, ну вообще издалека не видно, что я что то делала))) вспомнила по эту фотку в джинсах, и вот по ней увидела прогресс ? Результат 1,5 месяцев вакуума и планки по утрам (и не жрать на ночь☝)
Спасибо девченки) прям приятно видеть, что не фигней страдаю))) так хочется в летние платешки, юбочки, шорты по прыгать, не говоря уж о купальнике, похвастаться достижениями??? пока только перед мужем в нижнем бельё могу попой покрутить) хотя ему пофиг на мои занятия, все его устраивает)))
Я вот увереннее намного стала себя чувствовать, к слову, домашняя футболка 50го ? размера, которую носила раньше у меня с плечей сваливается и как туника мне сейчас висит.
Катюш,это наверное еще больше сил предает?) Здорово. я вот в купальник сегодня влезла,точнее сиси свои впихнула в него,пришлось конечно еще и шлейки достать,ну в общем уже получше конечно,но все же,стыдоба:(
Я сегодня на крестины надела платье, которое покупала себе на др в 2015 году. Тогда оно мне было впритык, а сейчас даже свободненько. Единственное, сиси в обтяг, но это молочко. Я себя в нем такой звездой ощущала! Ещё и туфельки на каблучках
???месяц после родов. Это первое фото. Стыдно конечно?такое показывать) но надо для себя, чтоб потом назад ходу не было))) за месяц ушло 6 кг, но сравнить не с чем
Так вот именно подтянуть и хочу. Попа немного обвисла, хочется как орех упругую ??? А так да, думаю мне именно спорт и нужен. Старт есть, главно не обленится...
Девчонки насмотрелась я на ваши До и помечтала,вот бы мне После быть такой же? Вера,ты мой герой!40 кг-это нечто!Но знаешь на фотах до и не скажешь что столько веса у тебя,может кость тяжёлая,а сейчас ты вообще дюймовочка,вот насмотрелась и решила не жрать сладкого!Не знаю правда на сколько меня хватит))
Я так сегодня пришла к маме и говорю:посмотри у меня что-то не то мне больно спать, где копчик. Она поржала и говорит это просто кости, просто раньше ты спала на своей подушке ?