Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
Tanita M писал(а):Я летом такие делаю с кефиром 1%))) Когда жарко ??
Н_а_т_а_л_и_я писал(а):Tanita M писал(а):Я летом такие делаю с кефиром 1%))) Когда жарко ??
Молодец) я с молочкой и кисломолочкой боюсь... а то могу на луну улететь
Захарова Ольга писал(а):Два года назад пила дикоросы бабочка, похудела очень сильно, на 11 кг., муж пил, похудел на 8. Сейчас к НГ хочу скинуть ещё 4 кг., еле достала оригинал, сегодня начала пить) Удачи всем))))
Gotessa писал(а):Я на 13 кг похудела за 3 месяца и без таблеток
Катеринка88 писал(а):Gotessa писал(а):Я на 13 кг похудела за 3 месяца и без таблеток
Расскажите как?
Sun Reese писал(а):Почитала немного Вас... ну прямо бабки на лавке ? девчули, надо реально разбираться самой. И не просто найти одно подтверждение вашей изначальной точки зрения, а именно досконально изучать все за и против, потом самой попробовать и тогда только нужно высказывать свое мнение. Оно подкреплено знаниями потому что. Включать мозги надо. Они не просто так же даны вам. Я тоже сначала не поняла смысл продукта, зачем он, ведь есть греча, огурчики и тд.. про правильное питание я много знаю и не только знаю, опыт в этом большой. 5-и разовое питание, контейнеры на работу, высчитывание калорий, бжу и тд. Действительно, похудеть можно и на правильном питании, если это все соблюдать. При этом факт в том, что на диете вы так или иначе недополучаете витаминов, минералов, и зачастую если все подгонять под калории и бжу то питание вообще не будет особо разнообразным. Ну или будет довольно дорогое. И когда организм находится в стрессе случаются срывы. Это физиология. А ЕД это просто еда. Которую уже сбалансировали по бжу, добавили витамины, минералы, ферменты. Которую быстро и легко приготовить, которая утоляет голод, насыщает ОРГАНИЗМ. Почему выделила это слово, да потому что зачастую мы едим только для глаз, получая эстетическое удовольствие от еды. Но факт в том, что пищевая промышленность сейчас делает еду вкусной, красивой, чтобы хотелось ее купить и съесть. Но по своей пищевой ценности она в большинстве своём пустая. Именно поэтому сейчас проблемы с весом у большинства людей. Потому что едят много пустой, но калорийной пищи. Организм хочет ещё, потому что не насыщается, а вы в него снова что-то калорийное но пустое. Смотреть надо шире, если не задумываться о питании и сбалансированности своего рациона вы заставляете организм работать на износ. Поэтому человек быстро стареет, начинает болеть и тому подобное. Если нужно больше информации, о продукте, о его преимуществах, о том как он работает и тд, пишите мне. Объясню все в мельчайших подробностях и подкреплю это не словами соседки а реальными фактами, научными исследованиями, передачами, обзорами экспертов, и вообще расскажу для развития что такое в принципе функциональное питание. Могу сюда ссылку передачи скинуть, но можно ли? В общем, ED это сбалансированная еда, которая удобна и быстрая в приготовлении. И мне реально вкусно ? Как для космонавтов, в которой есть все что нужно организму для полноценного функционирования, а за счёт Того, что в порции мало калорий и происходит похудение. Тут нет волшебства.
Sun Reese писал(а):А про себестоимость, я его покупаю за ту же цену. Цена за порцию смешная. Можно за эти деньги купить кофе и ничего полезного не получить. Или можно съесть бургер, или можно даже постараться и найти бизнес ланч за эти деньги, и то сомневаюсь что там сбалансированно все, правда? Вот и выходит, если правильно питаться- либо сам готовь высчитывай и трать своё время, либо замени 1-2 приёма пищи в день и сэкономь своё время с пользой и как побочный эффект ещё и похудеешь. В моем понимании время это самый ценный ресурс. Если по вашему это не так, то у нас просто разные приоритеты.
Sun Reese писал(а):Про однообразное питание я пишу потому что я худела было на пп, и чтобы иногда пролезть в коридор по кбжу и чтобы было разнообразно при этом приходилось подзаморочиться с подбором продуктов и высчитывать все. Конечно можно разнообразить, покупать киноа, чечевицу, булгур, бурый рис, льняную кашу, и чередовать все с гречей и овсянкой. Это я про сложные углеводы говорю. Про белки можно грудку курицы, рыбу, морепродукты, кролика, белки яиц и постную говядину, творог. Тоже можно чередовать ну и у плиты стоять готовить. Эт про белки. И про жиры конечно, чтобы было авокадо, желтки, орехи . Надо не забыть включить в первой половине дня яблочко зеленое или грейпфрут, и как бы ещё это все подсчитать так, чтоб на такой диете была соблюдена норма витаминов, минералов и чтоб по калорийностям за лимит не выйти
??? Сделали вы мой день. Да, действительно разное у нас мышление. И я рада этому. Очень рада за вас, что читаете книги и очень многого достигли в жизни. Ну а я такая лохушка экономлю свои деньги и ваши деньги, залезая в ваш кошелек, а у самой не работы, ни квартиры, ни других благ в жизни. ???Sun Reese писал(а):А почему вы судите о моем кошельке? Почему решили что у меня нет денег? Если так просто один раз все высчитать то почему многие так и не могут похудеть? Я понимаю, у нас разное мышление, вы вот экономите... а те у кого деньги водятся они не экономят. Я ориентируюсь по жизни на успешных людей, учусь у них, смотрю что они делают и как рассуждают на разные темы. Могу книжки посоветовать про природу денег, финансы, про негативное мышление, но вам рекомендовать не буду. Продолжайте экономить.
Sun Reese писал(а):Понимаю, если бы надо было питаться одним ед, да ещё и одним вкусом ед, то ваш аргумент был бы силён ☺️А на деле то ЕД не запрещает остальную пищу и у ЕД вкусов много.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0