Худеем вместе

[ИннаАнатольевна]

Инна,после 35 от веса избавляться становится тяжелее. Тем более ты кормить. Расставь правильно приоритеты - все ты сбросить и обязательно придешь к своей цели. Удели внимание лучше коже, там всякие крабы, самомассажи и продолжай питаться как нужно для гв.

Конечно, гв важнее. Буду стараться

[Лёлик1]

Инна, не обращай внимания на цифры. Смотри на объемы, правильно Люба говорит, массаж, пилинг на ляжки, может обертывание, физ.нагрузку минимальную хоть. Потом скинешь как надо!

[ксюшка в.]

Привет всем!Мы всем семейством на даче,доче качельку мастерим.С утра взвесилась по «0»,хотя скачки были и в — и в +.
Ин правильно гв важнее,скинешь не переживай.Вон какая славная гирька растет)

[ИннаАнатольевна]

У меня такой физической активности давно не было. И "гирька" тяжелеет с каждым днем.

[Анэтка777]

День добрый. Носилась с весами все утро. Среднее значение по ним 62,5

[МяуМяу]

нормально я пожрала на этой неделе.

нн 60.2 кн 61.1
итого +900

Юль, а у тебя какой рост? Ты такая молодец! Половина сро а позади, а ты всего 60 кг))

160 рост) я мелкая и пухленькая.
да вес держался вроде. но вот половина уже срока и я начала набирать.

[Людочекцветочек]

нормально я пожрала на этой неделе.

нн 60.2 кн 61.1
итого +900

Юль, а у тебя какой рост? Ты такая молодец! Половина сро а позади, а ты всего 60 кг))

160 рост) я мелкая и пухленькая.
да вес держался вроде. но вот половина уже срока и я начала набирать.

А набирать надо. 300 гр в неделю

[МяуМяу]

Юль(Мяу),ты же на таком сроке,что ребенок все больше и больше расти будет,значит и набирать больше будет.Не усердствуй с диетами и физупражнениями.Всего должно быть вмеру.Лучше пешие длительные прогулки,для тебя и ребеночка хорошо будет.

да мама тоже самое говорит) у меня и живот начал быстро расти. как и говорила гиня. но она сказала в августе ждет меня с небольшим плюсом а к ней мне аж 17 августа. сколько времени, чтобы бока отращивать

[МяуМяу]

я превысила норму в три раза капец. кнута мне прописать

[Iness]

нормально я пожрала на этой неделе.

нн 60.2 кн 61.1
итого +900

Юль, а у тебя какой рост? Ты такая молодец! Половина сро а позади, а ты всего 60 кг))

160 рост) я мелкая и пухленькая.
да вес держался вроде. но вот половина уже срока и я начала набирать.

Какая ты пухленькая?ой насмешила))) я видела твои фото)) я тоже 160 ростом. Сейчас только 8-9 недель. Встала на учёт с весом 62,300. Посмотрим что дальше будет)

[kris2015]

Мой отчет опять плюсовой,+100

[МяуМяу]

я 61,3 на учет встала) в 10 недель.
я просто когда универ заканчивала нервничала много, вот и скинула чуть)

[МяуМяу]

мне уже интересно сколько скинули за эту неделю)
и сколько набрали в общей сложности.

[Мадя В]

Девчата,огромное спасибо за поддержку❤Прям не знаю,хотела так попробовать,чтобы с 75 начать,как скину!сегодня я 78.8?вчера 77.6 была(

[МяуМяу]

Мадя, я не думаю, что это жир.
Ты же каждый день вроде занимаешься)
или вода задерживается.

[Мадя В]

Мадя, я не думаю, что это жир.
Ты же каждый день вроде занимаешься)
или вода задерживается.

Не знаю,живот у меня будто поправился и ноги,хотя треню кажэый день!Но вот вчера отеки были,аж кольца не налазили!не знаю(

[Мадя В]

Еще вчера сестра вспоминала,что я раньше как Бьенсе была и Дженифер(и талия у меня была осинная(

[МяуМяу]

Мадя, знаешь, если ты так активно занимаешься, тебе можно попробовать проверить соотношение мышечной массы и жира и воды, несколько раз и посмотреть, что там у тебя дает привес.
Но я не знаю есть ли у вас такие услуги в городе) у нас можно измерять. По крайней мере раньше было. Можно и бесплатно это делать, но там грузят чтобы прогу питания купила потом и т.д.

[Сладик2]

Спасибо девочки)) в семье все хорошо в плане с мужем-детьми...просто на последнем дыхании ждала отпуск мужа,чтоб в августе поехать с сыном в Питер.. И вот вроде и отпуск скоро,а у свекра нашли опухоль...и за него переживаю сильно,и за мужа который сам не на месте и без отдыха осталась...аэто второй облом за лето...(в июне пришлось снимать бронь и отказаться от моря)...просто все вместе привело в хандру...вот и ушла в зажор..все беру себя в руки...
Итак кН 93.5,а начало не помню...буду искать отчет

[Сладик2]

Нашла. Итак нн 92.3,кн 93.5...не приятно,но надо исправляться..

[Лю]

Кристина, а что тебе мешает уходить в зажоринг менее вредными продуктами- не проще ли объесться филешкой или теми же яйцами.
Сладкое никогда не решит проблему, а наоборот, к той проблеме, которая есть добавит еще килограммчик, ну это как минимум.

[Лёлик1]

Люб, при стрессе хочется себя чем то вкусным побаловать) мне по крайней мере, чтоб объесться и упасть???

[Альфиюша]

Всем привет. Я пожалуй выйду из этой темы. Вес стоит примерно на месте уже пол года точно.удерживать его удаётся. Делаю вывод, что это мой идеальный вес. Фотоотчет я показывала и считаю, что все гормонично.

[Пари*]

Кристина, не огорчайся, пусть у вас скорее все наладиться, я тоже из тех кто заедает стресс, очень трудно этому противостоять, скорее пусть уходят налипшие кг!

[Марина 85]

Всем привет! Мой нн72 кк74. Это ужас какой то за неделю 2 кг.???

[Пари*]

О, Альфиюша! Поздравляю! Помню твою точеную фигурку. Если сможешь без отчетов не наедать, то конечно пора на доску почета. ???

[katenadm]

У меня без изменений...(( Нн 61.4 и сейчас 61.4... хотя ждала отвеса. (((

[Yanotik]

Всем привет! У меня 62,2, + сколько не помню...но это я ещё молодец, учитывая, что в гостях у мамы с бабушкой побывала ?

[Надежда2607]

Всем привет!
НН 81.5
КН 80.7
Итого минус 800 г

[Тусяныч]

Всем привет девчата! Мой вес 65.200, минус небольшой, я сначала растроилась, потом объемы перемеряла, у меня по три см ушло везде! А учитывая что жду кд, это вообще хорошо