Худеем вместе

[Катюня ( Emmaff )]

Так я ей сказала. Она меня не слушает.
Я говорю можно диета максимум неделя.
А то желудок загнётся.

[Мадя В]

Катя,я так люблю мясо,что меня и принуждать не надо:)А вот на гриле еще овощи будут:)просто вес явно будет завтра больше,чем ожидала:)
А знакомая даааа,даванула,зачем здоровье портить,да никакая фигра этого не стоит!Я вот поэтом на диета не сижу,очень настороженно ко всем диетам!лучше все в меру!

[Gotessa]

Диета это не панацея для жкт. Пусть вводит по 1 обычному продукту и это не фаст фуд и майонез

[Катюня ( Emmaff )]

О, Оль спасибо) так посоветую.
Я просто знаю Ее, она могла элементарно чай с плюшками или пирогами попить)

[Катюня ( Emmaff )]

Наташ, 1кг это шикардос)))
У меня всегда меньше 1кг уходит.
Вот кстати пересекла порог 69 и вес меньшими порциями начал уходить. Но главное уходит)

Ксюша, ты умница!
Кстати, в ты фотки сравни по ним заметно. Для себя хотя бы фоткайся)
Девочки, у меня титьки сдулись ! Ура! Надо нижнее бельее покупать новое. Юхууу))

[Феяфеюшка]

Ксюша, минус размер-отлично! Когда на свернёт займётся собой ещё больше.

Наташа, минус 1кг -это очень даже хорошо!

[Тусяныч]

Спасибо, девчат) 4 кг до мечты и две недели марафона впереди) придётся продлевать ещё))

[Катюня ( Emmaff )]

Наташ, а сама не сможешь? Без марафона? С нами? )))

[Тусяныч]

Тогда мне придется каждый день вам отчитываться, а вам меня каждый день хвалить ???, что я правильно кушаю и выполняю треню и пью достаточно воды)

[Катюня ( Emmaff )]

Да не вопрос)) девочки же пишут, кто что съел?))

[ксюшка в.]

Наташ, 1кг это шикардос)))
У меня всегда меньше 1кг уходит.
Вот кстати пересекла порог 69 и вес меньшими порциями начал уходить. Но главное уходит)

Ксюша, ты умница!
Кстати, в ты фотки сравни по ним заметно. Для себя хотя бы фоткайся)
Девочки, у меня титьки сдулись ! Ура! Надо нижнее бельее покупать новое. Юхууу))

Вот кстати надо завтра себя пофотать и сравнить с началом)Спасибо Катюш!

[ксюшка в.]

Ксюша, минус размер-отлично! Когда на свернёт займётся собой ещё больше.

Наташа, минус 1кг -это очень даже хорошо!

Вера спасибо!Сама не нарадуюсь.Желание есть двигаться дальше,надеюсь перестанет вес прыгать туда сюда и снова начну худеть.

[ксюшка в.]

Наташ,поддерживаю девочек 1 кг это очень хорошо!

[Мурлетка]

Привет ?
Всем отвесов и побед))
Эта неделя будет с большим общим минусом?)))
Мой отчёт
Нн 65,4
Кн 64,8
Итого -600

[ИннаАнатольевна]

Доброе утро! Проснулась покормить ребёнка и такой голод на меня напал. Прям кишка кишке стучит по башке. Лежу и терплю. Хочется хорошего отчета

[Svetlana-]

Ксюша, с новым размером тебя, так здорово, когда объемы становятся меньше.
Наташ , вот это отвесы, очень хорошо уходят))
Мадина, тебя тоже с отвесом, здорово, что вес двигается в сторону уменьшения
Кать, и тебя с радостным отвесиком, если не секрет, на какой размер перешла?

Всем желаю приятных цифер на весах.

А я бы скинула наверное чуть больше, но т.к в пчтницу муж приезжал с командировки на сутки опять меня откармливал..

Мой отчет.
Нн 62.4, кн 61.9, всего -500 гр, но я и этому рада, т.к на неделе вообще 63 была

[Svetlana-]

Инна, а быстренько взвешивайся, кидай отчет и иди покушай. Я тоже пока кормила в каждое кормление начинала испытывать голод

[Мурлетка]

Доброе утро! Проснулась покормить ребёнка и такой голод на меня напал. Прям кишка кишке стучит по башке. Лежу и терплю. Хочется хорошего отчета

Надо такое запомнить ? кишка кишке стучит по башке ?

[Ольга Петровна]

Мой вес 94,6 кг.

[Пари*]

Девочки, доброе утро!
Сколько тут у всех приятных новостей!
Наташа, отличный результат! 1кг это для тебя не мало, у тебя ведь вес изначально не очень большой, поэтому кг это уже ого-го !
Ксюша, поздравляю с хорошим результатом!
Люба, как здорово слышать комплименты )) так держать!
Мадя, хорошо что вес стал уходить, он у тебя хулиган!
Катя, с новым размером )))
Мама Таня, я сегодня без весов, мы у тети.
Всем желаю хороших отвесов, девочки!

[Катюня ( Emmaff )]

По поводу размера титек 2,5 стал примерно) точнее скажу, когда обновлюсь)
Мой отчёт
68,2-67,3=-900
Приятно))
Я ненормальна, проснулась в туалет. Все спят.
Нет бы спать лечь дальше, нет я на весы бегом))
Пойду досплю)

[Пари*]

Катя??? круто!

[Анэтка777]

Утро доброе. 64,5

[mrs_mendez]

И я проснулась - и на весы. Ноль на этой неделе. 55.

А проснулась я от гулкого и низкого жжжжжжжж... на всю комнату. Сразу за тряпкой и к окну - а там - 6-7 сантиметровая желто-полосатая хрень пыталась вылететь на улицу. Я ей помогла - и на весы)))

[keti3927]

♡ ♡ ♡ Доброе утро Всем хорошего дня
н.н - 80,000
к.н - 79,700
минус 300гр Я рада ♡ ♡ ♡

[Феяфеюшка]

Всем привет!

Не 61.2-Кн 60.2=-1кг

[Марианна))]

Всем привет
Нн 77,4 Кн 77,7= +300 ((

[Вреднулька]

Всем привет!
За вчера -500.
57,3))

[Тусяныч]

Ой спасибо, девчат)) столько похвалы! Да, диетолог говорит что мне вообще хорошо по 500 гр в неделю худеть, а учитваая что и см уходят так вообще) сейчас мои размеры ог89, от67, об96, ещё по см ушло)

Девчули всем хороших отвесов))

[belo4ka1986]

Всем доброе утро.Сегодня вес 67,600