Наши фотоотчеты!

[ксюшка в.]

Марин,отличная фигурка не ного только животик убрать,а так молодец!

Вера,красотка!Джинсы отлично седят)

Люда,вау?Восхищаюсь!

[МяуМяу]

Люда очень секси)

[zaika - zama]

Марина,Вера Люда-красотулечки наши как по мне,так с отличными фигурками!

[keti3927]

Вот, попыталась заснять в чём собственно у меня проблема...

Жир на боках и посередине живота. И не надо кидаться тапками, что у кого-то реальный жир, а я мучаюсь такой фигнёй.

Потом постараюсь, как увижу результат, для сравнения прислать. А прошлогодняя фотка с пузом где-то в начале этой темы была, где я 60 кг

♡ ♡ ♡ Мне вот очень нравиться бока с талией Всё классно ♡ Фигурка Вау ♡ Животик да совсем тут лишний Но уверенна что проблема будет решина ♡♡♡

[keti3927]

И я покажусь, вот так я сейчас выгляжу. Ну и моя обновка）

♡ ♡ ♡Эх вот честно Завидую белой завестью . Столько скинуть и дальше удерживать и улучшать результат это здорово . Красотка ♡♡♡

[keti3927]

♡ ♡ ♡ Людочекцветочек огоооо Как-то смотрела программу это Очень очень сложно там и вправду все мышцы в действии. Фигурка класс ♡♡♡

[keti3927]

♡ ♡ ♡ Девочки всем всем большое спасибо. Буду дальше стараться ♡♡♡

[Yulia Maka]

Волшебного рецепта нет. Пошла я на танцы! Пилонный спорт! Это ладно. Стала учить выход в рогатку, за неделю живот пропал! А был такой миленький. Я люблю животики. Можно и дома тренировать. Главное поднимать торс как надо. Можно приспособить шведскую стенку. Но у меня дома стоит пилон, и про живот я забыла когда начала на нём заниматься!все мышцы стали крепкие а фигурка конфетка.
Только не ржать☝️. Это не стриптиз ?а именно пилонный спорт и трюки на пилоне.
Так приятно когда одна палочка меняет многое. Я так увлеклась , что поставила его дома!? радую мужа! Иногда!

???

[Людочекцветочек]

И я покажусь, вот так я сейчас выгляжу. Ну и моя обновка）

♡ ♡ ♡Эх вот честно Завидую белой завестью . Столько скинуть и дальше удерживать и улучшать результат это здорово . Красотка ♡♡♡

Молодчинка! Всё наместе! Так держать!

[Людочекцветочек]

Спасибо дорогие девочки!?
Конечно любой спорт! Это сила! Но без п.питания или основ. Ну ни как!?
Пилонный спорт! Ставит перед Вами постоянно задачи! Преодалеть страх, сделать , отточить! И получить результат!
Так же люблю латино! Нежное Бачато, Румбу! Красивые ноги, красиво поставленные руки! Вдохнавляют!
Восточное направление! Тряска! Волны тела и живота! Переходы от плечей до колен!
Зал, трень зал! Скучно, но сила в нём! ?
Бокс, выносливость! ☝️
Ищите себя не ленитесь! Мы пример нашим деткам!
Сейчас я без спорта! Временно! Ждём малыша!
Удачи каждой!???

[Скунсик]

Марин, немножко подтянуться и будешь вообще огонь))) пресс, упражнения на бока и все будет гуд.

Люда, заделись волшебным рецептом?, у меня тоже пуз огого...

Верочка, вау фигурка, такая стройненькая, ничего лишнего уже нет, мне бы твоей выдержки

Волшебного рецепта нет. Пошла я на танцы! Пилонный спорт! Это ладно. Стала учить выход в рогатку, за неделю живот пропал! А был такой миленький. Я люблю животики. Можно и дома тренировать. Главное поднимать торс как надо. Можно приспособить шведскую стенку. Но у меня дома стоит пилон, и про живот я забыла когда начала на нём заниматься!все мышцы стали крепкие а фигурка конфетка.
Только не ржать☝️. Это не стриптиз ?а именно пилонный спорт и трюки на пилоне.
Так приятно когда одна палочка меняет многое. Я так увлеклась , что поставила его дома!? радую мужа! Иногда!

Очень люблю пилон, сама с удовольствием занималась, но вес ц меня не уходил ?год пропилонила а вес на месте стоял, так что кому то пилона хватает, а кому то надр и тренажеры добавлять?

[Svetlana-]

Люда, обалдеть какая красота. Повезло мужу)))
Я себя даже представить на твоем месте не могу. Как корова на льду бы смотрелась

[ИннаАнатольевна]

Разглядываю фото Люды, думаю, ну я ж не всегда была такой как сейчас, я ж тоже занималась танцами и выглядела конфеткой. Ловлю себя на этой мысли и думаю, фу, я как старуха рассуждаю. Как Черепаха Тортилла: я сама была такою триста лет тому назад... Пойду плакать

[zaika - zama]

Да,ладно Инна,какие наши годы?,вот похудеееем и будем красотками ,здесь для меня большинство худеющих- стройняшки,вот насмотрюсь на них и самой хочется постройнеть,а примеры Веры и других девчонок просто вдохновляют!

[Катюня ( Emmaff )]

Девочки, это футболка 50го размера.
Я Ее ещё 3 мес назад одевала как футболку с шортами. Сейчас ношу как домашнее платье))) и с плеч сваливается постоянно с 1 стороны.

[Мурлетка]

? прям расцветаешь на глазах) оказывается у тебя такая фигурка красивая!! Молодец) так держать!

[Yanotik]

Ну как бы вот)

[Феяфеюшка]

Катя, уже стройная совсем! Ноги красивые.

[Yanotik]

[Yanotik]

Кать, отлично выглядишь!!!

[Катюня ( Emmaff )]

Спасибо девочки)) ?
Яна! Очень заметно животик ушёл! И талия!
Так держать! Все у тебя получится!

[Катюня ( Emmaff )]

Сделала коллаж и офигела ?
Все таки 9кг разницы со старта!
Девочки, спасибо что вы поддерживаете! ?
Маме Тане спасибо за кнуты и пряники! И ведения таблицы! ?

[Катюня ( Emmaff )]

Ещё кг 5 уберу и начну физ нагрузки усиленные. Прям по программе!

[Тусяныч]

Катя, ты умница) ножки стройные такие в футболке-платье?

Яна, молодец, заметно животик ушёл !

[Yanotik]

Кать, очень крутой результат!!! Я после отпуска в зал бегом))

[Yanotik]

Девочки, спасибо ?
Мне ещё работать и работать! Но все равно приятно)

[Катюня ( Emmaff )]

Спасибо девочки)
Но мне тоже ещё работать и работать до доски почёта))

[ксюшка в.]

Катя,вау!!!Офигенный результат,умничка!)

Ян,животик сдулся хорошо,умничка!

[Yulia Maka]

Катюша, ты красавица!!!!! Прям отлично похудела и сразу помолодела, теперь прям школьница))
Яночка, животик ушел, это уже хорошо, спорт подключить и вообще конфетка будешь!!!

[Анэтка777]

Кать, вернулась назад, посмотрела твои фото " до " виден огромный результат! Так держать! Желаю скорее достичь желаемого веса, и конечно, удерживать его