Худеем вместе

[Yulia Maka]

Короче, я ничего не понимаю. У меня 78,0 как это могло произойти за один день, в который я вообще почти не ела? Настроение г@вно

Инна, то как мы питаемся может и через 3 дня проявится, в виде отвеса или привеса, не паникуй!

[Yulia Maka]

Доброе утро всем!
Моя вчерашняя борьба против домашней пасты с болоньезе не прошла даром! Вес на кн 91,2
Проехали сегодня 24 км. Чувствую себя героем!

Хочу такой же метаболизм, как у мужа, блин, он сейчас 60 кг при росте 169. А 5 лет назад 104 весил. Даже пальцем не пошевелил,ест, что хочет и когда хочет...

Саша, а как он со своим метобализмом до 104 дошел то?

[Мадя В]

Девчата,что-то я так подумала,мне наверно в пузатики надо,я и так уже пузатик 79-киллограмовый?оххх,простите,истерика,наверно у меня???

[Shurypchik]

Доброе утро всем!
Моя вчерашняя борьба против домашней пасты с болоньезе не прошла даром! Вес на кн 91,2
Проехали сегодня 24 км. Чувствую себя героем!

Хочу такой же метаболизм, как у мужа, блин, он сейчас 60 кг при росте 169. А 5 лет назад 104 весил. Даже пальцем не пошевелил,ест, что хочет и когда хочет...

Саша, а как он со своим метобализмом до 104 дошел то?

Тогда, видимо, был медленный. Поженились- он стройный был. Даже мускулистый. Потом я его откормила. Плюс пивко. А потом худеть начал... я испугалась, когда он сильно похудел, думала, мало ли... у нас опыт уже есть в семье. Но нет, со здоровьем все хорошо(ттт)

[LenOk-87]

Девочки всем привет!
Кн 68.0
Стою на месте(0)

[mrs_mendez]

У меня 56. Опять плюс((

Несмотря на бассейн среди недели.

[zaika - zama]

Привет девочки!
У меня примерно ноль, 75.300- точно сказать не могу,ещё не купила электронные весы,вчера и цезарь поела и булочку и пиццу,в общем наелась ,а в пятницу ночью было меньше 75 ,эх не сдержалась ((

[Тусяныч]

Мы с диетологом решили попробовать низко/высоко углеводное чередование на ближайшие две недели. Надеюсь сдвинем мой вес в минус с этой мертвой точки

[Baby one]

Нн 78.8, кн 78.8 итог 0. А так обидно,на неделе видела хороший минус. Вчерашний вечерний шашлык и мнооого воды дали сегодня отёки, к которым я вообще не склонна. На начало кд не списываю, потому что с ними у меня вообще вес никак не связан.

[Катериша]

Девочки,а как вы у себя отеки определяете?)

[Катериша]

А то как не прочитаю, через одну - отекаете. Это уже со здоровьем нелады, надо к врачу идти,а не диетами заниматься. Или вы себя так успокаиваете просто?

[НадюшаС]

Всем привет! У меня 67 ))) плюс 200гр

[Iness]

Я отеки ощущаю по рукам в основном. Пальцы опухшие, сгибаются не так как всегда, кольца впиваются. У мамы моей по лицу сразу видно. Если на ночь много воды выпьет, то пипец...

[подарочек]

У меня 57.5

[Лю]

Мы с диетологом решили попробовать низко/высоко углеводное чередование на ближайшие две недели. Надеюсь сдвинем мой вес в минус с этой мертвой точки

Сегодня слышала один из способов сдвинуть вес. Это сделать день с большим количеством углеводов, но с низким количеством жиров. На следующий день быстрее всего будет +, потому что угли удерживают воду, но при возвращении к нормальному питанию, вода сольется и уже будет минус. Т.е. питание должно быть один день высоко углеводное, но низко жировое

[Yulia Maka]

Мадя, аж мне за тебя обидно, что такая активная, а вес не уходит(( но не паникуй! Может тебе тоже устроить углеводный стресс организму?!
Саша, главное что муж здоровый!!! А так мужья имеют свойство полнеть после женитьбы)))) мой такой, на домашних харчах, да на неправильном питании. Днем на работе голодает, а вечером ест, как не в себя еще и все, что не полезно(

[Лю]

Углеводный стресс устраивают, когда до этого угли всегда были не больше нормы, а если до этого зашкаливает, то какой смысл от этого стресса? Это ведь не стресс получается

[Shurypchik]

Саша, главное что муж здоровый!!! А так мужья имеют свойство полнеть после женитьбы)))) мой такой, на домашних харчах, да на неправильном питании. Днем на работе голодает, а вечером ест, как не в себя еще и все, что не полезно(

То, что он располнел, меня вообще не удивило. Когда похудел- испугалась(1,5 года назад у него сестра от рака умерла. Перед этим очень сильно похудела, не могла вес набрать. И никто даже не подумал ничего плохого). Но проверили все, что можно. Метаболизм такой. Теперь у него жизнь- мечта любой женщины: есть ночью все, что хочется.

[Baby one]

А то как не прочитаю, через одну - отекаете. Это уже со здоровьем нелады, надо к врачу идти,а не диетами заниматься. Или вы себя так успокаиваете просто?

Я тоже считаю, что отеки день да через день это уже со здоровьем проблемы. У меня отеки бывают только если ела много солёного и пила при этом много воды, но это и естественно, что соль задерживает воду. Проявляется на утро после такого питания мешками над и под глазами. А так я тоже заметила, что через сообщения все пишут про отеки. Если это настолько часто бывает, то уже явный повод начать проверять здоровье.

[Тусяныч]

Люб, ну вот приблизительно она такое меню и скинула похоже. 2 дня высоко углеводное, потом 2 дня среднеуглеводное, потом 2 дня низкоуглеводное. Воскресение читмил и потом опять . Но она прислала прям меню на все приемы пищи и сказала строго его придерживаться. Ну поглядим как пойдет..а вообще мне кажется это гормоны у меня, потому что вторая фаза цикла караул что происходи с организмом

[Bimka]

Я с утра не взвесилась дурень закрутилась с днюхой,сейчас после шашлыка арбуза и торта куска встала на весы там пздц...не знаю считать меня или нет(
Нн81.4 кн ..... 83.8(бурные авиации) я в депресию...

[Bimka]

Юленька спасибо)
Весы меня тож походу поздравили)да и подарок афигенно некислый подарили)

[Yulia Maka]

Я тут когда стала следить, что ем, выявила, что угли у меня как раз в норме, не зашкаливают, а вот с жирами перебор

[Yulia Maka]

Я с утра не взвесилась дурень закрутилась с днюхой,сейчас после шашлыка арбуза и торта куска встала на весы там пздц...не знаю считать меня или нет(
Нн81.4 кн ..... 83.8(бурные авиации) я в депресию...

Нееее, даже не парься, это вес еды и воды непереваренной, все потом твой организм правильно расходует и уйдет привес. А вчера взвешивалась? Лучше вчерашний вес учти

[Yulia Maka]

Мне вот интересно, а если перенести отчет не на воскресенье, а на середину недели, закон подлости и там сработает и мы начнем худеть наоборот к выходным, поправляясь к середине)))

[Сладик2]

Я вернулась) уходила в себя так как вес прилип и не двигался.и вот вернулась к скинутым ровно 5 кг за 3 мес. Очень мало,но сейчас снова проблемы со щитовидкой,может поэтому...в общем 92.5

[Пари*]

Мама Таня, прости что поздно. У меня весь день инета не было. Я 69кг. Не помню сколько было. Я на секундочку забежала. ??? потом всех перечитаю.

[ИннаАнатольевна]

Я вот думаю, вчера мама с братом на моих весах скакали, и передвинули их. Может поэтому показывает такие изменения в весе. Ну не может же за день такой плюс быть. Ладно бы обжиралась, а то ведь нет

[katenadm]

Успеваю ещё в воскресный отчет )) 61.8)) минус 300 гр ))) сегодня горы покоряли с трехлетним ребенком ) она у нас молочага. Забралась на пик, куда взрослые не все идут ))

[Лиса..)]

Мама Таня извини что поздно
Только дошла до весов
Не прошли мои сладости стороной
69.5 мой вес (
Я в печали...
Прекрвщаю есть сладкое, это уже точно
У дочки по моему диатез появился