Худеем вместе

[Svetlana-]

Саша, я тоже себя ощущаю колобком. Мне прям мешает мое тело, хотя дочь говорит, что я нормальная и не поправилась. Не чувствую я легкости в общем..

Девочки беременяшечки, вам можно объедаться иногда, такой прекрасный период, когда можно себе позволить больше обычного?

[belo4ka1986]

Татьяна,добро пожаловать!Отличный старт!

[Феяфеюшка]

Таня, пусть и дальше вес хорошо уходит!

[Shurypchik]

Доброе утро, девочки.
Светлана, колобком это понятно) просто позавчера что-то съела, видимо, раздуло живот,такое чувство было, что вес верннулся(пусть его не много ушло, но обидно). Но сегодня утром все хорошо) весы меня прям порадовали: 90,2. Скоро увижу 8!!!!
Сегодня первый день одна каталась. Страшновато было, если честно. Пусто- рано очень. Но потом освоилась. Откопала всера свои давно купленные похудательные шортики. Сегодня каталась в них.

[Тусяныч]

Привет девчата.
Я тоже вчера вечером одна бегала с собакой. Как-то жутко мне было тоже, еще частный сектор этот наш, зяблики непонятные в кустах в одном месте. Бррррр, больше не пойду одна по темну. А на стадионе у меня нервов не хватает бегать, у нас устроили там место для прогулок семейными парами с детьми и велосипедами, идут вечно на всю ширину дорожки беговой.

[Марина 85]

Всем привет села с сегоднешнего дня на диету вечером отпишусь как прошел первый день на рисе.

[Танюшка 87]

Я держусь. Вот как тяжело снова втягиваться в процесс. Отказ от сладкого прям напрягает. Лежат кексы в холодильнике и манят. Муж не ест, сын не ест. Вот хоть во двор выходи и деткам раздавай. Зато чек из магазина значительно уменьшился). Я держусь.

[Танюшка 87]

Всем привет!
Мне 31, зовут меня Таня, рост 165, вес 167... (представилась, как в клубе анонимных алкоголиков))) борюсь с ожирением всю жизнь... сейчас занялась этой проблемой серьёзно , вес был 176, скинула 11 за месяц, хожу с бассейн , диета... надеюсь с вами будет веселее!

Привет, тёзка! С нами весело! Главное не бросать. Хотя как тут бросишь. Зоркий глаз мамы Тани ничего не упустит. Будешь у нас вымпелы получать и станешь королевой осени! Вливайся!
Кстати, на чем худеешь?

[Yulia Maka]

Обалдеть 11кг за месяц!!! Вот и правда, кто вымпелы будет получать каждую неделю))) отличный старт, так держать!!!

[Катюня ( Emmaff )]

Ого, это по 2,5 в неделю... круто!
Я 11кг за 4,5 месяца скидывала)))
Молодец!

Танюша! Держись. Вот у меня тоже сначала тоска была... сейчас если у меня есть Дикое желание в сладком, то я ем фрукт. Или пью кофе или чай. И сок пью.

[Танюшка 87]

Спасибо, Кать. Всегда поддерживаешь?
Я пока ток сладкое убрала. Ну и хлеб, майонез, колбасу. Верю в себя. Сыну может еще и пофиг, хотя вряд ли, а вот дочь должна видеть пример красивой мамы, стройной и уверенной в себе. Да и на работу охотнее берут легких, пологая, что они шустрее, а значит лучше работают. Вот мне год, чтоб в форму прийти и гоу на работу, мужу помогать. Я это вам пишу, чтоб если что поругали, что к цели не иду и знали какая она - моя цель. Мечтаний в жизни не осталось, теперь все зависит от нас самих. Теперь цели и их достижения.

[Катериша]

Кать,так ты и стартовала с меньшим весом.)))) И для тебя тоже 11 кг за четыре месяца -это очень даже ничего!
Ээээхххх.. мне бы мои 20 сбросить как после первых родов ))) но дикая лень и вечная усталость хроническая уже задолбалиииии

[NatyLin]

Кать,так ты и стартовала с меньшим весом.)))) И для тебя тоже 11 кг за четыре месяца -это очень даже ничего!
Ээээхххх.. мне бы мои 20 сбросить как после первых родов ))) но дикая лень и вечная усталость хроническая уже задолбалиииии

Катюша, мои 15 прилипли ещё со студенческих времён ?.Давай вместе избавляться от лишнего ?

[3д мама]

Кать,так ты и стартовала с меньшим весом.)))) И для тебя тоже 11 кг за четыре месяца -это очень даже ничего!
Ээээхххх.. мне бы мои 20 сбросить как после первых родов ))) но дикая лень и вечная усталость хроническая уже задолбалиииии

Катюша, мои 15 прилипли ещё со студенческих времён ?.Давай вместе избавляться от лишнего ?

И ко мне прилипло 15кг , только после рождения Таисии ( после Насти и Саши - все достаточно быстро уходило , не смотря на огромное количество набранных за Б кг ) , а вот после Таи и поздновато взялась за себя , да и уходит все плохо , Мишкины добеременные уже вернула и даже 2 лишних , а вот до Тайкиных - надо ещё работать и работать .

[NatyLin]

Мне до добеременного веса осталось 1,5 кг)))но работать и работать ещё. Вчера прикупила "чудо банки "буду целлюль разгонять ?

[Gotessa]

А я нихрена не делаю сейчас для похудения, никак в русло не войду

[Марина 85]

Ну вот кончился мой первый день на рисе. В принципе нормально так как я ем все не до соленое. Идем дальше.

[Танюшка 87]

Вот и я прожила один день. Без сладостей. Только сын сушкой кормил, пришлось съесть, а так я сегодня молодец. Самым калорийным был суп. Ну и каша с утра)

[Катюня ( Emmaff )]

Да, Кать, я с меньшего начала)
Вот мне на роды не смахнёшь) я как раз таки -11кг от добеременного веса, ну плюс минус не считается)) я быстро в добеременную форму пришла. А вот за 3-4 года, что нажрала скидываю))
Нажрала и не заметила(( вот как так?(
Стремлюсь сейчас к 60. И сейчас большая цель подтянуть живот. Пока плотно этим не занималась, но ещё и растяжки планирую подредактирвать.

Девочки я знаю, я задрот, на весы постоянно встаю, но не от того, на сколько я похудела, а как то или иное влияет на вес) так вот сейчас гуляла 2,5 часа со всеми тремя девочками, да гуляла так... что 1,5 часа пешим ходили... а потом около часа я ща ними тремя бегала. То одну то другую то от направления дороги тащила, то из кустов, то ещё от чего нибудь. Пришла домой -1кг
Завтра повторю ?

[Yulia Maka]

Катя, у тебя вообще такой спорт ежедневный, что любой спортзал отдыхает))) молодец!
Ой, девочки, а я опять разленилась и хожу жую целыми днями вредности((( и дома нет ничего вкусного, сладостей любимых, а вот просто всякую сухомятку...в животе уже тяжесть, и прям надулся, а руки дальше за едой тянуться ? не от голода, а видно от безделья....пора мне на работу

[Катериша]

Кать,так ты и стартовала с меньшим весом.)))) И для тебя тоже 11 кг за четыре месяца -это очень даже ничего!
Ээээхххх.. мне бы мои 20 сбросить как после первых родов ))) но дикая лень и вечная усталость хроническая уже задолбалиииии

Катюша, мои 15 прилипли ещё со студенческих времён ?.Давай вместе избавляться от лишнего ?

Да я бы и рада избавиться ??? обмен веществ вообще никакой. Раньше всё,чем я сейчас занимаюсь,на раз-два помогало. А сейчас я только пухну ?

[Iness]

Ем как не в себя...
Всё подряд..
Здравствуй, привес!!
Чувствую что скоро будет жесть...

[EvA91]

Я возобновила свои занятия если это так можно назвать
Присядаю, планка, пресс и нижний тоже.
Упражнения на бока.
Посмотрим как вес будет уходить

[МяуМяу]

А я хочу бургер )
щас с ума сойду. Вот блин, еще и реклама бургерной лежит. меня останавливает только то, что деньги закончились

[Svetlana-]

Я сегодня очень сильно расстроилась. Увидела себя в примерочной в нижнем белье. Ужас!!! Кожа дряблая, даже на коленях жир висит. А домашние занятия абсолютно не помогают подтянуться

[Тусяныч]

Свет, а ты массажики делаешь? Хорошо кожу подтягивают

[Svetlana-]

Нет. А где почитать про них?

[Тусяныч]

Да в интернете посмотри, и ролики есть, и картинки. Можно самой делать себе, можно щетками массажными. Девченки вроде обсуждали тут это тоже. Буквально 15 минуточек в день

[Танюшка 87]

Сегодня день прошел неплохо. Был грешок, но я его отработала упражнениями, при этом катая коляску. Сын лежал и смеялся с меня, а доча улыбалась, чего это мать решила ноги задирать и руками махать?

[natalka0607]

девченки, подскажите про вакуум. Вот я его делала, потом забросила, Гв сворачивали, поездка была, лактостаз ? и вот уже которую неделю живот тянет, как будто вот вот дела придут, и нету их. А я хочу занятия возобновить, а везде пишут, что вакуум низя в первые дни мес. Вот и думаю, можно или не стоит, потерпеть, пока все устаканится. Живот как шарик надутый, некрасиво вываливается, у меня недель в 15 бер такой был. Хоть вес и не прибавился совсем.