Худеем вместе

[Shurypchik]

Мне наоборот летом легче худеть. Так как я не в офисе, а на разъездной работе. А зимой холодно, и охота чего-нибудь посытнее перехватить. И начинается: слойки и тд. А летом тепло и у меня нет такой потребности в калориях. Плюс фрукты/овощи дешевле и вкуснее

[keti3927]

:-(

Не расстраивайся, наверстаешь). Целься лучше на вымпел!?

♡ ♡ ♡ Спасибо ВЫМПЕЛЛЛЛЛ ♡♡♡

[Валечка567]

Оой. А почему до 24.09 и почему 130 кг?

Я тоже что то не поняла

[Gotessa]

Я наоборот постоянно в разъездах сейчас и никакой системы питания. Когда только работаю планирую примерное меню зараннее

[Shurypchik]

Ну я и зимой и летом в разъездах, так что мне одинаково неудобно соблюдать режим. Не знаю, как будет зимой, а сейчас приходится таскать контейнер с обедом в термопакете и еще аккумулятор холода класть, а то отравление мне обеспечено.

[Gotessa]

У меня летом путешествия) да и не только летом,но намного реже и легче рацион расчитывать

[Лёлик1]

♡ ♡ ♡
Я вот с отдыха не могу войти в режим. В голове как будто голос Съешь съешь в последний раз Выпей колы Хочууууу сделала глоток вроде отпустило А вообще хочу обратно на отдых ♡♡♡

♡ ♡ ♡ М.Таня ♡♡♡♡♡♡♡♡♡

Как про меня написала? только у меня это с нового года уже))))

[Лю]

Летом я ем очень много овощей, фруктов, ягод, а это же все угли(( зимой нет такого обилия да и цены кусаются, соответственно меньше есть, меньше срывов..
Я сейчас за день 1-1,5кг помидоров в легкую съедаю. Арбуз, хоть большой, хоть маленький, мы тоже съедаем буквально за раз, тоже самое с дыней. А зимой купил пару кг апельсинов,мандаринов и ешь неделю их.

[Perla01]

У меня были разрывы,поэтому нельзя физнагрузки 2 месяца.Видимо,и вам также.Отдохните,только не на конфетах и булочках.А потом можете качать пресс и все такое.А так девчонка сказала,что все само придёт в норму через год.

[Iness]

Оой. А почему до 24.09 и почему 130 кг?

Я тоже что то не поняла

Девочки, это марафон сейчас такой идёт. Типа как цель себе ставим. Прошлый раз была цель к лету скинуть определенное количество кг всем вместе) теперь вот к 24.09 это марафон королева осени) как он закончится, мама Таня объявит новый)) вон пишет, что уже придумала что-то)) интересненько))

[Shurypchik]

Оой. А почему до 24.09 и почему 130 кг?

Я тоже что то не поняла

Девочки, это марафон сейчас такой идёт. Типа как цель себе ставим. Прошлый раз была цель к лету скинуть определенное количество кг всем вместе) теперь вот к 24.09 это марафон королева осени) как он закончится, мама Таня объявит новый)) вон пишет, что уже придумала что-то)) интересненько))

Я поняла про марафон, я про дату и цифру спрашиваю. Почему именно 130 и дата такая. С чем-то связана или это просто коллективно выбранные числа?

[Лёлик1]

Шура, это случайный набор цифр)

[rossia]

Всем привет. Я как к лету сбросила 10 кг,так и забросила это дело, хочется и овощей и фоуктов и ягод, вроде наелась всего, вес удерживался все лето, отдохнула маленько, пора оставшиеся 10 кг лишних скидывать, правда муж ругается, что попы с ногами не стало. Теперь бы с верху все лишнее убрать, особенно живот, хочется прежней дородовой талии. Сейчас я 72 кг 200 гр. Можно опять к вам?

[3д мама]

24 - это начало Бабьего лета в этом году ( подробнее в начале марафона . примерно начало июня , там подробненько все написано и привязано к красоте женщины и необходимости снижения веса )
130 - это примерная цифра , рассчитана по средней ( сопоставление 2ух первых марафонов , примерно по 8-10 кг в неделю ), но в этот раз я как то просчиталась .

Мне вот интересно , почему возникли именно сейчас эти вопросы , почти в конце ??
Вы смотрите , вдруг в конце я что то пакостное приготовила ?, а вы так смело присоединяетесь ?, может проигравшего на органы разберут ( очень даже эффективный способ расстаться с весом ?)

[3д мама]

Всем привет. Я как к лету сбросила 10 кг,так и забросила это дело, хочется и овощей и фоуктов и ягод, вроде наелась всего, вес удерживался все лето, отдохнула маленько, пора оставшиеся 10 кг лишних скидывать, правда муж ругается, что попы с ногами не стало. Теперь бы с верху все лишнее убрать, особенно живот, хочется прежней дородовой талии. Сейчас я 72 кг 200 гр. Можно опять к вам?

Принимаю эти цифры к учёту НН - в воскресенье жду КН . С возвращением , молодчинка , что получилось вес не то чтобы удержать , а по моим данным даже прилично скинуть с апреля месяца почти 5 кг ??

[rossia]

Спасибо

[Катюня ( Emmaff )]

Девочки, есть рецепт холодца из говядины или заливного на пп?
Если кто делал скиньте в рецептики))

[Тусяныч]

Таня???, на органы?????

[Shurypchik]

24 - это начало Бабьего лета в этом году ( подробнее в начале марафона . примерно начало июня , там подробненько все написано и привязано к красоте женщины и необходимости снижения веса )
130 - это примерная цифра , рассчитана по средней ( сопоставление 2ух первых марафонов , примерно по 8-10 кг в неделю ), но в этот раз я как то просчиталась .

Мне вот интересно , почему возникли именно сейчас эти вопросы , почти в конце ??
Вы смотрите , вдруг в конце я что то пакостное приготовила ?, а вы так смело присоединяетесь ?, может проигравшего на органы разберут ( очень даже эффективный способ расстаться с весом ?)

??????
На органы так на органы) попу отдам всю)
Ну я цифры только сегодня увидела, вот и спросила.
Полезла я в июнь, читать начало.

[Shurypchik]

О. Я прочла... прониклась... я с вами!!!!)))

[Тусяныч]

Вобщем девочки такие дела у меня) в анализе на генетические риски написано : «пожизненный запрет на вегетарианскую диету». Представляете себе?. Буду есть много мяса теперь

[vitaminka _Asya]

Наташа, ну все, рухнула твоя мечта стать веганом???

[Лю]

Вобщем девочки такие дела у меня) в анализе на генетические риски написано : «пожизненный запрет на вегетарианскую диету». Представляете себе?. Буду есть много мяса теперь

[keti3927]

♡ ♡ ♡ ↑
Утрооооо -500гр Ну и пусть я проснулась в 5 утра зато весы порадовали
Всем хорошего дня ♡ ♡ ♡

[Yanotik]

Всем привет!)
Россия, с возвращением!)
Люба, ???
Девочки, это капееец!
Начала я сегодня заниматься по приложению подтянутость за 30 дней и там первый день ваще ж фигня, думаю я)) доходит дело до 3х!!! трех!!! отжиманий...и я понимаю, что еле отрываю себя от пола! Третье отжимание я еле сделала...это провал ??? а ведь до б я 20 раз легко от пола отжималась...хоть плач кароч.

[Тусяныч]

Вобщем девочки такие дела у меня) в анализе на генетические риски написано : «пожизненный запрет на вегетарианскую диету». Представляете себе?. Буду есть много мяса теперь

?????

Ася да, разбилась просто в дребезги)))

[Yulia Maka]

Всем привет!)
Россия, с возвращением!)
Люба, ???
Девочки, это капееец!
Начала я сегодня заниматься по приложению подтянутость за 30 дней и там первый день ваще ж фигня, думаю я)) доходит дело до 3х!!! трех!!! отжиманий...и я понимаю, что еле отрываю себя от пола! Третье отжимание я еле сделала...это провал ??? а ведь до б я 20 раз легко от пола отжималась...хоть плач кароч.

Яна, у меня тоже самое было ?
Тоже тут писала об этом)))

[Yulia Maka]

Эти, и у меня -500, хорошее утро)) поздравляю ?

[Олик80]

Всем привет! Таня, извини, что не вовремя отчёт. Мы неделю были у свекров на даче, там весов нету(((. Вот приехали сегодня. Первым делом на весы))). 67 кг, -300 грамм всего?

[Yanotik]

Юль, привет!) Фууух, значит я не одна такая хилячка ? а сейчас как? Ты уже закончила круг?
Оль, ну после свекров это ваще норм результат))