Худеем вместе

[Феяфеюшка]

Я вчера была в маке и впервые за 4 года ела картоху и биг мак, что порадовало- то что вкус мне показался не таким вкусным как раньше, а ещё ела шоколадные конфеты ? . В общем я надеюсь я смогу угомонится , а то кошмар((( вчера комбез на линейке прям впритык сел на меня ((

[Света_kuz]

Я вчера была в маке и впервые за 4 года ела картоху и биг мак, что порадовало- то что вкус мне показался не таким вкусным как раньше, а ещё ела шоколадные конфеты ? . В общем я надеюсь я смогу угомонится , а то кошмар((( вчера комбез на линейке прям впритык сел на меня ((

4 года продержаться - мне бы так
я вообще мак дак не люблю, мне бы вот кфс)))

[Феяфеюшка]

Я 4 года воздерживаюсь от любого картофеля, макарон и т.д.
Очень люблю пельмени и мне кажется, что их пару раз ела...

[belo4ka1986]

Вроде макароны из твердых сортов можно иногда?

[Тусяныч]

Пятница мой отчет:
8.30 банан
10.00 омлет
12.30 запеканка из гречки и курицы с помидорами, огурец и перец болгарский
15.00 творог с брусникой, ложка меда
18.00 курица, баклажаны в духовке, салат из свежих овощей правда с горчичным маслом
На ночь кефир с отрубями выпью
Воды 2л

Все хочу попробовать отруби с кефиром.
А какие отруби берете?
Я так понимаю, спрессованые. Типа шариков?

Свет, пока твои сообщения не сразу появляются. Не увидела сразу. Не, беру россыпь мелкие прям и 1-2 ложку и в кефир?. Дома буду сфоткаю коробку

[Феяфеюшка]

Ира, конечно можно, но я же была с очень большим весом вот и исключила .

[Тусяныч]

Вера, иногда нужно себе позволить такое, я думаю разово тебе не навредит.
Макароны твердых сортов можно вроде,да!

[Катериша]

Их не только можно,но и нужно иногда. Именно группы А

[Shurypchik]

Я макароны иногда ем. Из твердых сортов особенно.
У меня сегодня странный день, давно я так поздно не вставала. Муж ночью домой приехал, даже разбудить не смог.
Воду с лимоном выпила в 10:00. Сейчас только завтракать буду: омлет с овощами. Как потом, вообще не знаю, так как поедем к племяннику на др.

[keti3927]

♡ ♡ ♡ Я тоже только позавтракала омлет с помедорами и и два маленьких кексика (отруби овсянки ) мама эксперементировала Необычно но в место хлеба на завтрок можно ♡♡♡

[Катериша]

У меня овсянка на воде, с медом и бананом была на завтрак. Потом два жареных яйца с хлебцами съела, щас на даче заточила помидорку и грушу ? на ужин походу будут макароны по флотски.

[Тусяныч]

Я щас борщ буду варить. И сама тоже поем сегодня?. С утра было каппучино+пирожки с яблочком. Потом ещё пока катались мороженко заточила. И ещё торт в холодильнике стоит?. Блин, я сладкоежка сегодня

[Лю]

а мы завтракали пиццей овощной, тесто на кукурузной муке, а в начинке, кабачок, баклажан, цв капуста, лук, морковь, помидоры, чеснок, сыр тв, майонез не положила, забыла про него.. муж по наивности подумал, что она с грибами)) на пиццу конечно отдаленно похожа, больше на открытый пирог)
через полчаса догнались арбузом))

в холодильнике стоит тертый пирог со сливами) но я от него отказалась)

[belo4ka1986]

У меня завтрак как всегда кофе и бутер.Сегодня тоже был поздний в десять.На обед сейчас овощное рагу варю.На ужин еще не знаю.Может рыбку в томате потушу с салатиком.

[Тусяныч]

Люба, как ты мужа убеждаешь кушать с тобой полезную еду? Я своего ну никак. Ему все жареное, хлеб белый

[Shurypchik]

Вот мой тоже ни в какую. Причем, у него с желудком целый букет болячек. Неее... упорно ест жареное, а главное острое!!! Прям ложками красный перец сыпет. И картошку очень любит. Видимо, я так и наела свои лишние кг: когда готовила на всех одно и то же.

[Маша и Медведь]

Мы когда были в Карелии, еда была такая вся тяжелая- макароны, тушняк, картошка, консервы, все жарили на масле, кароче ппц жирно и тяжело для меня. Пыталась пару раз варить лёгкий борщ, салаты из овощей, свеклу варила, гречку- мой муж такое очень даже ест, а вот вторая семья над ним хихикала, типа эт женская еда "ни о чем", "что за овощная диета?)" Ну и т.д..а я так рада, что он не капризный, зато у него нет проблем с пищеварением) хотя часто позволят себе и жареное и майонез, но полезное тоже ест- главное правильно ему это подсунуть ?

[Лю]

Муж практически ест все, что я готовлю. Есть несколько блюд, которые он не любит и есть не будет — это окрошка, рассольник, комбучу не пьет.
Часто делаю желе из каркаде, себе без сахара вначале разливаю, потом добавляю сахар и делаю ему.
Мне повезло, муж не любит острое. И жарю я что то крайне редко, в основном запекаю,тушу. Главное, что вкусно, а как оно приготовлено, какая разница.

[Света_kuz]

Мой тоже ест, все, что подам на стол.
Все любит и нос не воротит.
И тушеное/жареное/пареное/вареное...Все ест)
Бывают, конечно, блюда, куда я, например, себе не кладу сахар, а ему кладу и т.д.

[ксюшка в.]

Девочки,как вам повезло что мужья всё едят,честно завидую))Мой многое не ест,другой раз голову ломаю что ему приготовить.

[belo4ka1986]

Ксюш,тебе вообще тяжко—Арише приготовб,мужу приготовь,себе тоже.Это целый день невылазить из кухни

[ксюшка в.]

Ир,почему и готовить стараюсь на пару дней,только доче всегда свежее.А так да на кухне спать можно)))

[Тусяныч]

Света, отруби вот такие у меня

И вот такие

[Света_kuz]

Тусяныч, спасибо?
Тоже себе куплю)

[Маша и Медведь]

Наташ, у вас в каких магазинах они продаются? Мне на глаза попадаются только шарики.

[Катериша]

Приехали с дачи поздно, пришлось обойтись без макарон ??? поела салата овощного, заправленного льняным маслом ?и ложусь спать. А отруби я такие не встречала,у меня другие

[Катериша]

Наташ, у вас в каких магазинах они продаются? Мне на глаза попадаются только шарики.

Мне они больше кошачий древесный наполнитель напоминают ??? а не шарики

[Маша и Медведь]

Да, Кать) или корм для животных) вот как у Наташи надо поискать..

[Тусяныч]

Маш, «МАН» есть у вас? В нем есть, обычно там беру. В «Ашан» тоже должны быть, в «Окей». Во всех более менее крупных, где есть отдел диет питания

[Gotessa]

Я такие рассыпные отруби в Каруселе беру, шариками в Пятерке или Магните. На выпечку в кофемолке молола. У меня отруби делятся на собачий корм и кошачий наполнитель?
Кстати, от запоров по 2 ложки в день надо есть овсяных отрубей