Худеем вместе

[EvA91]

Девочки доброе утро.
Мой вес 74.6.
+600

[Iness]

У меня вот такие отруби, в магните беру


Вероника, у вас уже утро?))) Я даже ещё не ложилась) у нас почти час ночи

[Gotessa]

Вероника, доброе утро, у нас еще глубокая ночь)
Ин, я тоже такие брала, не понравились и даже в выпечке

[Мурлетка]

Привет)
Нн 64,9
Кн 64,7
-200

[EvA91]

Доброе доброе.
На данный момент у меня 11:50)))

[Света_kuz]

Я отруби возьму и россыпью и шариками)
Попробую и выберу.
Главное, чтобы вкусно было! А в каком виде не важно.
На фирмы буду ваши ориентироваться☝?

Девочки, всем доброго утра! Хорошего дня)

У меня отчёт такой будет:
Как была 71,6 так 71,6 осталось.

[Svetlana-]

Всем привет. Танюша, прости, даже отписаться некогда было. Вылетела из жизни на неделю.. ни взвешаться, ни зайти сюда времени не было.. ни следить за рационом.

Мой вес сегодня 63.0

[Катериша]

Доброе утро! Меня весы прям радуют нн - 86,9 кн - 85,1
Вот и гадай, лето кончилось и отеки больше не мучают? Дозу правильно подобрали и организм заработал? Питание то особо не поменялось, я давно уже для себя записываю что ем.

[Марина 85]

Всем доброго утра! Хороших отвесиков всем у кого плюсне растраиваемся идем дальше.
Мой вес 77.

[Анэтка777]

Утро доброе. Мой.вес 62,900

[rossia]

Доброе утро! У меня 72,500. +300 гр. Начались к.д. надеюсь причина в этом

[keti3927]

♡ ♡ ♡ Доброе утро ♡♡♡

Н.н - 78,700
к.н - 77,300
Получается - 1,400
Всем хороших отвесов ♡♡♡

[Ольга Петровна]

Всем привет, мой отчёт
Нн-95,7
Кн-95,2
-500 гр.
Наверное, ремонт сказался. Одна обои клеила всю ночь.

[Катюня ( Emmaff )]

Доброе утро))
64,8-64,3=-500
Медленно но верно я иду к цели))
Всем хороших отвесиков)))

[Sandra SS]

Доброе утро???
Нн 79.5
Кн 78.1
Минус 1.4 кг?

[Пари*]

С добрым утром!
Нн 69 -кн68,5 = -500гр.
Видимо сказалась первосентябрячная суматоха ))) неожиданно, так как сегодня у меня первый день кд, думала будет плюс.
Девочки, всем хороших отвесиков. Сегодня буду вас перечитывать, а то эти дни вообще руки не доходили. Но всё равно знаю, что вы все умнички, судя по результатам, хомячаньем не занимались)))))

[3д мама]

Мне почему то первосентябрячная суматоха наоборот привес принесла почти 2 кг ,( при том голодовка по забывчивости в один из дней сразу 1 кг накинула ) , может наоборот , начать есть что попало . Ладно , подумаю об этом завтра , а сегодня что есть то есть - 67,8 ?.

Жду отчётов

[Iness]

Ничего себе, девочки)) какие у всех отвесы хорошие!!! Умнички!! Поздравляю!!

А я 65(( печаль беда... Я совсем не контролирую свою еду, ем всё подряд. Растут на глазах... Придется потом стараться...

[Gotessa]

Я 99,5, сколько 2 недели назад было не помню

[Валечка567]

Нн118.4
Кн113.0
Минус 5.4 кг
Я рада, но было не легко. Вот думаю какую диету выбрать с понедельника.

[belo4ka1986]

Эх,мой обжирун не прошел даром для меня.65 +200гр и мои листики сгорают((надо было рот заклеивать((

[Катюня ( Emmaff )]

Какие у всех хорошие отвесики)))

[Bimka]

Валечка фига себе))))
Кети какой шикарный отвес блин..подождите меня(
Я как всегда 81.1 было 81.6 (-500)
Когда ж уже я перестану молотить все что не приколочено((((

[Мадя В]

Привет,девчата,все умнички❤
Мне даже не верится,наконец-то -500 гр 79.3

[Феяфеюшка]

Все такие молодцы! Ну кроме меня! Так как я докатилась уже до 63 кг, просто шок...

[Iness]

Вера, не переживай! Просто ты чуть дала слабину) иногда это тоже можно, и даже нужно)) ты вспомни свои сто! А сейчас какая красотка стройная!!! Чё они там эти 2-3 кг. Как пришли так и уйдут!
Мне вот тоже к среде надо срочно скинуть хотя б 1 кг. Иначе мне на приём, и гиня отругает за такой сильный скачок.

[katenadm]

Вчера как во взвешенных людях перед судным днем ) усиленно бегала на дорожке, пресс и прочие упражнения. Итог. Нн 61.100 кн 61.00...☺ минус 100 грамм. Но хоть листик не потеряла )))

[katenadm]

А ещё решила утяжелители купить и побольше попу качать. Вчера передо мной стройная женщина шла, а попы нет вообще. И так некрасиво это, что я решила себя до этого не доводить и усилить попные упражнения )))

[Лиса..)]

Нн 69.7 (если память не подводит )
КН 69.0

Всем привет)

[Тусяныч]

Доброе утро, девочки!
Оооо, какие у всех отвесики хорошие???