Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
Тусяныч писал(а):МамаАнька,ну что ж ты так. Чипсы это плохо, фу фу фу??
Мадя В писал(а):Ну и ложечка!?
Катя,что у тебя сегодня было в задании?
Sandra SS писал(а):Мадя В писал(а):Ну и ложечка!?
Катя,что у тебя сегодня было в задании?
Мадь, подарить тебе такую?? особенно коуто было бы с ней сидеть на диете 5 столовых ложек??
Катя вчера писала что у неё сегодня 10 минут планки задание
Катериша писал(а): если только ложка не такая для грибов))))
МамАня морепродукты вечером можно
ИннаАнатольевна писал(а):Света_kuz писал(а):Iness писал(а):Свет, вот в очередной раз убеждаюсь как по-разному мы все выглядим в одном весе
Ты помнится писала, что не высокая, если не путаю 164. Вес сейчас в районе 70 да? А я 160. И когда была 70-72, я такая была бочка!!! Ты совсем не так выглядишь! У тебя чуток там убрать и всё
Да, рост у меня 164см, вес сейчас 70(рожать шла, в роддоме 82,5 была). 4см разница у нас, это немного)))
Но я прям кругленькая))) сбоку вообще так бока выпирают и живот этот...как никрути видно мою полноту.
Одежда вообще - верх 48-50, низ 50-52. Это трындец.
Я даже не покупаю себе ничего. Только то, что прям реально ношу каждый день.
Как так? Я почти на 10 кг больше, рост тот же. Но 50 размер мне большой, 48 самое то. Мне кажется, ты строгая к себе
Мурлетка писал(а):Девочки, всем привет ? хочу рассказать вам о последствии, которые я заработала худея на ПП без физнагрузки ?♀️ в общем предыстория. Я перешла на ПП с 19 апреля, из нагрузки был только вакуум и пешие прогулки с детьми. В мае я занялась ногой. Удаляла опухоль. В итоге вообще от спорта отказалась. С июля у меня пропала попа и стала болеть поясница. Я ввела фитнес дома. Стало мне ещё хуже, тело стало болеть. Я все откладывала поход к мануальщику. Сходила. У меня оказывается разрушились мышцы попы настолько, что я ноги передвигаю не с помощью попы, а толкаю их поясницей. Теперь на восстановление тела уйдёт 3-4 месяца. Спорт вообще запретили. Так как я усугубляю состояние.
Прошу прощения, если не в той теме написала.
Хочу поделится личным опытом, как поплатилась телом и здоровьем, худея без физнагрузки. Резюме. Худеть надо в комплексе питание + физнагрузки.
Всем хорошего дня)
ИннаАнатольевна писал(а):Инна, молодец! Хорошо идёшь! Пузик появился? Ты фотку выкладывала? Где посмотреть?
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1