Худеем вместе

[Таня777]

По ходу у Мамы Тани телефон сел))? Ждём с нетерпением новый марафон!)

[3д мама]

Тань , ты права , на счёт зарядки .

[Лёлик1]

Вот долго думала , что с вами делать , ну во первых :
во-вторых : нужно вам индивидуальное соревнование каждонедельное , а не только для общего результата .
в-третьих : основная проблема именно в качелях , поэтому нужно поощерять именно стабильность снижения веса .
Так что внимательно читайте новые правила :

Таня, откуда у тебя моя фотография в красных труселях ???

[Лёлик1]

Девочки, с вымпеламм и с букетами вас, молодцы???

[Марина 85]

Девочки всем привет!!! Девочки поздравляю вас победой. Катюша тебе отдельное молодец!!! Саша тоже молодец!????

[belo4ka1986]

У меня вчера тоже был читмил.Жареная картошка и селедка.Блин,ну вообще никакого удовольствия.Че то мне она масляная такая была.И желудок дискомфортно себя чувствовал.

[Shurypchik]

И у меня был читмил((( мне бутылку пива передали и сухарики... фу... думала, расслаблюсь... пиво горькое-вылила, сухари- соль и масло((( не стала. Не интересно, больше так не хочу(((
В субботу ДР отчима-юбилей. Вот и думаю- что есть буду(( а то вкусы меняются, видимо.

[Тусяныч]

Не знаю девочки) мне сало отлично пошло . Просто у вас неправильные читмилы)))

[Bimka]

Вот долго думала , что с вами делать , ну во первых :

О картинка прям мне)

[Лю]

Наташа, да сало усваивается практически полностью, и жиры как бЭ не откладываю в жир на теле..
чо все так сала боятся то?
у меня отец всю жизнь его ест, в разном виде, может даже без хлеба, может даже сырое просто присолить и все.. У него стабильный вес на протяжении всей жизни - 76 кг, плюс/минус 2кг.

[Тусяныч]

Люб, Просто это ж как бы не ПП , но блин так вкусно))) А муж мой на нем кабанеет за зиму, бочка появляются)

[Лю]

они не от сала появляются, а от хлеба, кашек и прочего

[Тусяныч]

ну может) кашки он не ест, а вот хлеб, картошку жаренную, а лучше на сальце. И мало двигается зимой. Вот щас тенисом увлекся, посмотрим как за эту зиму будет..

[Shurypchik]

Я не люблю сало((

[Лю]

Вот картошка на сале - это ниочень, конечно. Если сало есть отдельно от всего - тогда ничего плохого не будет)

[belo4ka1986]

Не,сало это вещь,я нормально к нему отношусь.

[Лю]

как можно не любить сало)) то ты вкусное не ела просто))

[Лю]

Не,сало это вещь,я нормально к нему отношусь.

шаришь)))

[Shurypchik]

как можно не любить сало)) то ты вкусное не ела просто))

Возможно) я не спорю)

[Лёлик1]

И я люблю сало. С детства. Дедушка сам солил (родился на Украине). Ну очень вкусное...с чесноком и черным хлебушком...ммм)))

[Маша и Медведь]

Ем сало. Люблю сало. И да, главное найти вкусное.
МамТань, я буду в беременяшном "соревновании", или как его обзовете. А то , когда никакого контроля- можно очень сорваться, набирать много не хочется. Так что как будет замута какая-нибудь- я в теме ?

[belo4ka1986]

И я люблю сало. С детства. Дедушка сам солил (родился на Украине). Ну очень вкусное...с чесноком и черным хлебушком...ммм)))

Дааа.У меня дедушка коптил и солил сам,мама тоже.Прям ням,с борщечком или с яишенкой

[Катюня ( Emmaff )]

Девочки) всем спасибо))

Я сегодня зашла в магазин к себе, в мастерскую точне. И все, с кем я работала, соседи, меня никто не узнал ?
Сначала мне это сказал наш мастер, а потом подошла поздоровался с церковными давками)) я вижу они на меня смотрят и не узнают)) подошла узнали))) столько комплиментов наговорили)) сижу и до сих пор улыбаюсь)))
Ну я и стиль поменяла, обычно я в спортивном во всем, а сегодня в кожанке, джинсах и сапожках)))

[Irina-Ирина]

Девочки) всем спасибо))

Я сегодня зашла в магазин к себе, в мастерскую точне. И все, с кем я работала, соседи, меня никто не узнал ?
Сначала мне это сказал наш мастер, а потом подошла поздоровался с церковными давками)) я вижу они на меня смотрят и не узнают)) подошла узнали))) столько комплиментов наговорили)) сижу и до сих пор улыбаюсь)))
Ну я и стиль поменяла, обычно я в спортивном во всем, а сегодня в кожанке, джинсах и сапожках)))

Как это классно прям настроение поднимается, Кать класс, держи теперь вес самое главное.
Я помню, когда за беременность похудела почти на 10 кг., приехала к родителям и все мне вокруг комплименты, так приятно, но я же сама виновата, пока кормила, наела, то молоко мне казалось,что не жирное и кормила до 2-х лет,все жалко было и вернулись мои кг.и ещё с собой прихватили.
Но у тебя другой случай и все будет отлично.

[Света_kuz]

Саааало, я люблюююююю)))))))

Катя, это так здорово! Приятно когда все замечают результат! Круто)))

[Света_kuz]

Поделюсь и я своими маленькими результатами.
Было/стало
Первые замеры 1.09, вторые 25.09
Ог 97/96
Талия 87/78
Бедро 61/58
Об 102,5/99
Бицепс 30,5/27
Вес 69,7

[Shurypchik]

Поделюсь и я своими маленькими результатами.
Было/стало
Первые замеры 1.09, вторые 25.09
Ог 97/96
Талия 87/78
Бедро 61/58
Об 102,5/99
Бицепс 30,5/27
Вес 69,7

Ого! Свет, круто! Талию так подтянула... молодец!

[Iness]

Света, класс!! Отличный результат!!! Просто здорово!!!

[Света_kuz]

Саша, Инна, спасибо!?
Я так рада,у меня прям мотивация проснулась, потренировались от души???

[Iness]

Девочки, какие вы молодцы!!!
Танюша, 20 кг!! Вот это круто!!! Поздравляю!!!
Лен, а я 160 рост. Параметры г- 99, т - 78, б- 109
Я конечно за эти два месяца после родов хорошо скинула. Было у меня т- 83, б- 114
И всё равно я корова еще....

Свет, вот я нашла своё сообщение))) это 6 ноября того года. Я начала Дюкана с такими параметрами. Вес на тот момент составлял 72 кг. Вон оказывается в чем подвох))) почему я кажусь себе толще в этом весе чем ты)) всё дело в бедрах ???