Худеем вместе

[EvA91]

Инна.
Бедняга, тебе творог еще не снится?

Почитала про диету пять ложек и чет мне кажется за нед- 8кг это преувеличили.
Может тоже попробовать.
Она вроде НЕ жесткая

[Лёлик1]

Инна, Ира, как вы, решились на диету?

Нет. Муж ругается, говорит, закончить кормить, тогда делай что хочешь. Ну так то он прав. Так что буду есть творог

Правильно говорит. Ну творог это жесть какая то...так мучать себя. Может пп? Мясо, овощи чтоб есть. Главное исключить сладости и выпечку я думаю.

[Irina-Ирина]

Ин я сидела на Любимой когда кормила, но моему уже было больше года и ели мы практически все по возрасту,что можно было. На молоко ни как не отразилось,ему хватало, ну а вот по составу незнаю, это же для него уже основная еда была. Муж тоже помню ругался, но я все равно сидела. И кстати там, когда в инете ее ищишь,то написано,что нельзя при грудном вскармливании. Я конечно такая слабачка, у меня нет силы воли ни на что, поэтому от меня советы, это странно и смешно, но есть диеты для кормящих мам, помню миллион раз их скачивала, начинала и ....опять ела булки, булки. Ну мне творог нельзя было и молочку, курицу,он же у меня алергетик, поэтому мне было проще булки.

[ИннаАнатольевна]

Лена, я же только ужинаю творогом. В течении дня ем разнообразную пищу.

Ирина, мы то только титю едим пока. Я не могу рисковать ни качеством, ни количеством молока.

[Gotessa]

Инна.
Бедняга, тебе творог еще не снится?

Почитала про диету пять ложек и чет мне кажется за нед- 8кг это преувеличили.
Может тоже попробовать.
Она вроде жесткая

В любой диете пишут максимум возможности. Надо понимать, что при весе 130 8 кг может и реально, но при весе в 50 совершенно нет.
А что жесткого? Ограничить порции по 200 грамм?

[EvA91]

Я опечаталась НЕ жесткая

[EvA91]

Я с завтрашнего дня хочу попробовать а то вес встал.
А еще я поняла причину плюса в этот отчет.
Неожиданно кд нагрянули

Вот поэтому и плюсик

[EvA91]

Куплю себе завтра весы и гоу к заветной цели.

[Катериша]

Люб,всё познается в сравнении. Раньше у меня такой проблемы не было. И любые физнагрузки влияли только положительно. Ем я сейчас по системе той же сушки бжу 40/30/30. Ну после завершения игры буду уже другие пути рассматривать) хуже уже не будет. Но я надеялась что лучше все таки возможно. Осталась одна неделя,там и подведем итог

[Gotessa]

Я с завтрашнего дня хочу попробовать а то вес встал.
А еще я поняла причину плюса в этот отчет.
Неожиданно кд нагрянули

Вот поэтому и плюсик

КД пройдут и + уйдет, а диету попробуй, может и понравится

[EvA91]

Спасибо я попробую.
Завтра начну

[МамАнька]

Вот и у меня на этой неделе вес встал. Завтра кд. Надеюсь после этих гадов вес поползёт в низ.

[Irina-Ирина]

Лена, я же только ужинаю творогом. В течении дня ем разнообразную пищу.

Ирина, мы то только титю едим пока. Я не могу рисковать ни качеством, ни количеством молока.

Поэтому я тебе и написала, что мой уже большой был и я экспериментировала.

[belo4ka1986]

Инна, Ира, как вы, решились на диету?

Лен,да начинаю с завтрашнего дня.Попробую,как выдержу.Для меня пока самый страшный питьевой день))а там будет видно)

[Irina-Ирина]

Инна, Ира, как вы, решились на диету?

Лен,да начинаю с завтрашнего дня.Попробую,как выдержу.Для меня пока самый страшный питьевой день))а там будет видно)

А питьевой легче всего переносится, а вот фрукты мне лично хуже перенеслись.

[Варвара22]

Я с завтрашнего дня хочу попробовать а то вес встал.
А еще я поняла причину плюса в этот отчет.
Неожиданно кд нагрянули

Вот поэтому и плюсик

КД пройдут и + уйдет, а диету попробуй, может и понравится

Попробуйте. Мне диета понравилась. 3 недели почти на ней и "-" 3 кг. При этом ограничений в продуктах почти никаких, только в порции. Правда вначале казалось что маловато еды, но сейчас уже больше и не хочется.
- 8 кг за неделю правда вряд ли можно на ней потерять.?

[EvA91]

Варвара спасибо.

[belo4ka1986]

Ириш,вот мне тоже Лена говорила,что фруктовый ей тяжелей давался,от фруктов есть хочется))

[Yulia Maka]

Инна, пока у вас титя основная еда, не рискуй с диетами.
Я конечно не уверена, что мой пример в тему и не уверена на все 100%, что именно это причина, но вот когда сейчас болела, 3 дня толком не ела, пила немного и прям почувствовала на второй день, что ночью дочь сосет и психует, дала бутылку, так она Наелась и уснула. И потом в течение дня прям грудь мягкая, маленькая и без приливов, за целый день вообще не увеличилась. Так было, когда со старшей гв свернула, прям шкурка одна.
Но она то у меня уже все ест, титя только на сон днем и ночью.
Может и просто болезнь сказалась, общий стресс организма, а может и голодовка.
Сейчас ем хорошо, начинает молоко снова приходить, но все равно не в том объеме и ночью ей не хватает.

[Лёлик1]

Ириш,вот мне тоже Лена говорила,что фруктовый ей тяжелей давался,от фруктов есть хочется))

Завтра фруктовый как раз. Пережить бы этот второй питьевой... целый день держусь. Пила молоко, кефир, ряженку, воду, кофе с молоком, чай с молоком. Вот думаю что на ужин?)

[подарочек]

А как же бульон?

[Лёлик1]

А как же бульон?

Мне лень было его варить. Да и забыла про него.
В овощной день натушила в мульте овощей. Вот думаю, может надо было только сырые кушать? Вес после питьевого дня только ушел.
Накупила на завтра фруктов разных всяких. Надеюсь продержусь) Наверно яблоки запеку в мульте.

[belo4ka1986]

Лен,я в теме напишу

[ИннаАнатольевна]

О, Лена, серьёзно взялась. На этой неделе хочешь все буковки скинуть?

[Лёлик1]

О, Лена, серьёзно взялась. На этой неделе хочешь все буковки скинуть?

Ага) только сегодня вернула свой воскресный вес

[Irina-Ирина]

Танюш я на этой неделе выпаду из соревнования, муж срочно едит на Ставрополье и мы к нему приципились, там я наберу сто пудов,и весов нет. Извините меня просто к маме так захотелось. Благо у сына сегодня уроков нет в честь дня учителя у них день самообучения. Так мы на выходные только и утром в понедельник вернёмся.
Я не взвешивают, боюсь,я на выходных купила королёк, это моя слабость, я его теперь в день по кг.сьедаю наверно, ну не могу удержаться.Вот от королька я никогда не откажусь. Я беременная была его ела как ненормальная и что вы думаете сын вот не помню сколько ему было,но он ещё не ходил, только видел тоже сразу в крик, чтобы дали, видимо передалось. Хурма меня не интересует, мне именно королёк и чтобы он твердый был. Я читала,что на диете его нельзя, вот и боюсь,что не во благо он мне.

[Gotessa]

Уже королек продают?
Смотрела передачу про хурму и коралек. Растут на одном дереве, только коральки получаются из опыленного пчелой цветка, а все остальные хурмой вырастают

[Irina-Ирина]

Уже королек продают?
Смотрела передачу про хурму и коралек. Растут на одном дереве, только коральки получаются из опыленного пчелой цветка, а все остальные хурмой вырастают

Да у нас тут уже полно продают. Незнаю хурма она мягкая и она мне не нравится, это королёк именно из за твердости люблю, до трясучки. Незнаю почему.

[Лю]

я сегодня не завтракала и на рабу ничего не взяла. есть пока не хочется, хочется только спать

[Лёлик1]

Уже королек продают?
Смотрела передачу про хурму и коралек. Растут на одном дереве, только коральки получаются из опыленного пчелой цветка, а все остальные хурмой вырастают

У нас именно такое дерево.
А вот у знакомой только корольки все, такие шоколадные, сладкие. Прям ведрами собирает. А у нас большие плоды, не успевают созреть, падают и гниют.
Ира, они очень полезные. Кушай пока есть. Скоро закончатся.