Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
Leleka писал(а):Из утреннего плана - лечь на пол и прокачать косые мышцы и пресс - получилось только лечь на пол...
Ну ничего, маленькие победы - это тоже победы!!!...
Люб,главное начать)Leleka писал(а):Из утреннего плана - лечь на пол и прокачать косые мышцы и пресс - получилось только лечь на пол...
Ну ничего, маленькие победы - это тоже победы!!!...
Я раньше тоже покупала такие и жарила.Но мне больше тушеная нравиться куротитька.Gotessa писал(а):Я тоже брала эти листы для жарки, очень вкусная грудка получается.
Сейчас я совсем далека от похудения и спорта, даже насиловать организм не хочу
Тусяныч писал(а):я не ем сегодня.....
Тусяныч писал(а):я не ем сегодня.....
Лёлик1 писал(а):Холода точно нет, ещё в босоножках хожу)
Это просто по жопе давно не получала. Всё подряд в себя закидываю. Просто я обжора и быть мне жирной...сегодня штаны пришлось расстегнуть на работе, начали давить на пузо...
Ytika писал(а):В первые здесь на форуме. Худею уже давно мне нужен вес 57 кг , сейчас у меня 69 кг. Вчера пробовала 5 ложек, но сорвалась. Посоветуйте как дальше вернуться. Может вообще не есть, а кофе сидеть?
belo4ka1986 писал(а):Блин,я как и ожидала,после диеты получила привес на пол кило((
belo4ka1986 писал(а):Наташ,вот я застряла на одном весе на пп,решила встряску сделать.В первые два дня хорошо скинула.Было 65,5,стало 63,5.А сегодня после диеты получилось 64((
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3