Худеем вместе

[Э_Юлия_М]

Инна поздравляю с победой в споре)
Оля тебя поздравляю с вымпелом)

А у меня +600 блин. Гиня опять ругать завтра будет.

[НадюшаС]

Инна, молодец? за такое время 4 кг самое то?

[Феяфеюшка]

Инна, это крутой результат! Молодец!!!

[bahys]

Ольга Петровна, поздравляю! Умничка!

А с моим весом странности происходят. Каждый день качели +-1 кг. Сегодня с утра взвесилась 78.4. Вот что это? Отеки? Пока не ощущаю.
И причем такая беда сейчас каждый день, день + кило, на следующий минус кило и по новой

[belo4ka1986]

Инна,отлично сбросила!

[Ольга Петровна]

Спасибо, девочки. Приятненько так. До цели моей ещё очень далеко, но встав на весы с утра была очень удивлена такому минусу. Убрала вечерний жор. Буду с вашей поддержкой дальше худеть.

[Э_Юлия_М]

А я жрица. Прям устала уже. Все время хочу что-то скушать. ( вот же блин. Если я сегодня на ночь наемся опять. То получу от гини. А мне че-то как медом наказано именно ночью охото кушать и желудок урчит.
сегодня в три ночи проснулась от голода. капец просто)

[Shurypchik]

Ольга, поздравляю. Отвесы- это таак приятно☺️
Инна, поздравляю с победой в споре! 4кг это здорово!

[belo4ka1986]

Юля,ты ставь себе тарелочку с сухофруктами и орехами,если тебе можно.И ими перекусывай

[Э_Юлия_М]

Можно их. Сухофрукты яблочки достала. Надо у мамы немного орешков взять. Но мне как на зло это не хочется. А хочется борща с чесноком чего я вчера на ночь удачно наелась. Потом пила воду всю ночь, от чеснока прям какая-то катастрофа.

[ксюшка в.]

Оля,с вымпелом,умница!)
Ин,с выигрышем в споре!
Ура,теперь и я с елкой)

[EvA91]

Девочки мололцы Оля с вымпелом, Инна с побндой в споре зоть и тяжело давшейся.

А мы все остальные идем к цели

[ИннаАнатольевна]

Спасибо! Вроде по кг много, а по вещам особо и не заметно

[EvA91]

Ин скажу про себя у меня по кг минус 10 есть вещи по которым ощущается, а есть которые вроде должны быть норм. А они в обтяг.

[ИннаАнатольевна]

Вот это меня очень расстраивает. Я так люблю пожрать, но приходится во всем себя ограничивать. И вроде на весах результат есть, а в зеркале нет. И мысли посещают, что все это зря

[Gotessa]

Инна, не зря и -4 кг это очень хорошо

[EvA91]

Вот это меня очень расстраивает. Я так люблю пожрать, но приходится во всем себя ограничивать. И вроде на весах результат есть, а в зеркале нет. И мысли посещают, что все это зря

Инн я тоже люблю пожрать ой как люблю.
Я тоже особо не вижу результата, а мне все говорят что я хорошо похудела.
На сессию пришла так все обалдели.
Говорят что молодец большая и как мне хорошо и кто то говорит что хватит но я то знаю что еще есть над чем работать

Главное что есть результат медленно но верно

[Людочекцветочек]

Добрый вечер!!!
Питание за 05.11.17г.
З: творог с вареньем
З2: крипсы с дом.бужениной и сыром.
П: булочка с ябл.мандарин
О: рыбка с ольвье
У: фрукты и кефир

[Лёлик1]

Инна, ну как это 4 кг не заметно? Должно же было где то уйти.. если бы за 100 кг то да, может и незаметно.. а в нашем весе должно быть видно. У меня сразу видно на талии, вернее под грудью тоньше становлюсь. Лицо тоже и коленки острее становятся. Потом также и толстею в тех же местах+ ляхи.
Мне кажется ты опять на себя наговариваешь!

[НадюшаС]

Инн, может сфоткаться)) я когда тоже особо не ощущала что сбросила, по фото видно было наглядно!

[mrs_mendez]

Вот это меня очень расстраивает. Я так люблю пожрать, но приходится во всем себя ограничивать. И вроде на весах результат есть, а в зеркале нет. И мысли посещают, что все это зря

А у меня наоборот, по виду и вещам есть результат а по массе -нет...

А ещё я лошара сегодня только вспомнила об отчетах, прости Таня!

[ИннаАнатольевна]

Инн, может сфоткаться)) я когда тоже особо не ощущала что сбросила, по фото видно было наглядно!

По фото тоже не видно

[Катюня ( Emmaff )]

Инн, а ты давай нам на критику))

Я раз в 2 недели устаю худеть ?
Вот сейчас опять)) мне бы волю в кулак добиться результата и его держать))
А нет блин, я неделю худею, неделю жру))
Расслабилась))

[Keti Exo]

Девочки как похудеть ? Вес 117 рост 178 хочу скинуть минимум 30 кг за пол года. Мечтаю о малыше но с таким весом понимаю шансов маловато...

[НадюшаС]

Кать, видимо разрешенное жрешь)))) минус то у тебя стабильный☝

[Катюня ( Emmaff )]

Да нет, я просто потом разгрузку делаю))

Кети, я за ровно полгода скинула 15 кг на пп))
Стабильно минус. При том что и в отпуске была и запрещённое позволяла))

[Keti Exo]

Если через день зарядка 8 минут и включить фитбол, степ 2 раза в месяц и зал 4 -6 раз в месяц. И пп каковы успехи?

[ИннаАнатольевна]

Инн, а ты давай нам на критику))

Я раз в 2 недели устаю худеть ?
Вот сейчас опять)) мне бы волю в кулак добиться результата и его держать))
А нет блин, я неделю худею, неделю жру))
Расслабилась))

Надо в приличном виде сфоткаться. Но на самом деле разницы не вижу. А муж вообще сказал, что у меня титьки больше стали, это я че визуально ещё увеличилась что ли? Напёк пиццы, искушает меня

[Лёлик1]

Если через день зарядка 8 минут и включить фитбол, степ 2 раза в месяц и зал 4 -6 раз в месяц. И пп каковы успехи?

Сложно сказать какой точно будет результат. Но он точно будет! Плюс питание должно быть правильным.
Можно добавить бассейн для разнообразия и прогулки пешком.
Удачи, главное начать. Потом увидишь результат и добавится больше мотивации!

[keti3927]

Инн, а ты давай нам на критику))

Я раз в 2 недели устаю худеть ?
Вот сейчас опять)) мне бы волю в кулак добиться результата и его держать))
А нет блин, я неделю худею, неделю жру))
Расслабилась))

Надо в приличном виде сфоткаться. Но на самом деле разницы не вижу. А муж вообще сказал, что у меня титьки больше стали, это я че визуально ещё увеличилась что ли? Напёк пиццы, искушает меня

♡♡♡ Инна поздравляю ? Тити больше стали Значит внизу и руки хорошо похудели ??? ♡♡♡