Герда88 писал(а):4 день кето полет нормальный
Мне на кето не хватает овощей, фруктов. Сейчас время цитрусовых, а в день пол мандаринки - маловато будет ?. С понедельника наверное вернусь на палео. Через две недели на три недели снова на кето. Буду чередовать.
Но результатом на кето очень довольна. Ещё довольна своей семьёй, что меня поддерживает.