Худеем вместе

[Shurypchik]

Кн 85,7

[ксюшка в.]

Всем ночной привет
У меня 96 как и в прошлый отчёт.

[keti3927]

♡♡♡ Всем отличных отвесов?

М.Таня я дошла до 69 как и планировала. Есть еще цель 65 Но это уже потом. Поэтому прошу вычеркнуть меня с марафона ??? Большое спасибо за компанию ??? Девочки Всем удачи Вы сможите ??? ♡♡♡

Кетииии,рада,что добилась цели,умничка,но и чуть грустно,как же мы без тебя?❤

♡♡♡ Мадя ??? В следующем марафоне я тут как штык ? И я слежууууууу ??? Так что давай ??? покажи лиш.весу где раки зимуют ✊✊✊ ♡♡♡

[keti3927]

Кэти, умничка!жаль и рада!

♡♡♡???????????? ♡♡♡

[Svetlana-]

Вера, не расстраивайся, ты не одна. А мы тебя всегда поддержим. Ты большая умничка и обязательно сбросишь лишнее. А стресс и усталость конечно для похудения большая помеха. Все будет хорошо

[TAMRO]

Девочки всем приветик ! Я в отчаянии уже три недели 70 кг не уменьшаются вроде все так же питаюсь как и начала сбрасывать вес однако сейчас не сбрасывается вес не знаю в чем причина ?может кто нибудь какие то Советы даст вес на сегодня 70 кг как и прошлый отчёт был ??

[Svetlana-]

Тамро, распиши подробно режим дня и редим питания. Сколько воды пьешь? Что еще предпринимаешь?

[Феяфеюшка]

Светочка, спасибо за поддержку ?

[Люсена1]

Всем привет! Я сегодня на разгрузке!!!нужен пинок моим кг. Вес стоит .

[lesssta]

С утра привес в полкило??откуда почему??

[Лю]

Всем привет! Я сегодня на разгрузке!!!нужен пинок моим кг. Вес стоит .

Ты не сильно часто делаешь разгруз. дни? может вес по этому запасается?

[Люсена1]

Это всего второй разгрузочный день за 3 месяца)))))

[Лю]

Да я ж не слежу за твоим питанием, просто помню в конце той, вроде в четверг или пятницу ты на кефире была, поэтому и спросила. От недобора калорий тоже ведь набор или застой кг может быть. Хотя конечно это все индивидуально

[Svetlana-]

Я вчера голодная до вечера ходила, возможности не было покушать из того, что я ем, приготовила только вечером. И сегодня опядь желудок аж урчит. А вес просто замер на месте уже неделю. Но мне кажется, что жирок на боках сходит. Да и вид уже симпатичнее становится.
Завидую людям, которые умеют разгружаться. У меня настроение когда голодная убить кого нибудь..

[Svetlana-]

С утра привес в полкило??откуда почему??

Соленого ничего не скушала?

[Люсена1]

Да я ж не слежу за твоим питанием, просто помню в конце той, вроде в четверг или пятницу ты на кефире была, поэтому и спросила. От недобора калорий тоже ведь набор или застой кг может быть. Хотя конечно это все индивидуально

Да, в четверг была на кефире,после значительного +, после этого опять на весах одна и та же цифра, поэтому попытка 2))))

[lesssta]

С утра привес в полкило??откуда почему??

Соленого ничего не скушала?

Нет, я вообще равнодушна к соли, поэтому не солю свою еду? но поела вчера чернослив и думаю не много ли выпила воды на ночь ??

[подарочек]

Мне вчера было не до отчета. Сегодня 64.2

[TAMRO]

Тамро, распиши подробно режим дня и редим питания. Сколько воды пьешь? Что еще предпринимаешь?

Светлана дело в том что особого режима нет у меня просто стараюсь есть мало завтрак не получается у меня но обед кушаю что и вся моя семья просто хлеб не ем а воду пью где то наверное литр но чай и кофе тоже пью у меня жидкость плоха выходит так как у меня Т клеточная лимфома кожи злокачественная болезнь двигаюсь по дому уборка готовка в магазин хожу почти каждый день после 6 часов стараюсь не есть но не совру иногда бывает перекусы вот так у меня ?

[Julia_T]

Мне вчера было не до отчета. Сегодня 64.2

Даша, что случилось?

[3д мама]

Турнирная таблица ?солнышко лучистое?
01.04.2018

Фея -600
Ева ( Вероника) +1000
Маришка-500
Сладис -?
Кити -600 ????? выбывает на доску почета ?
Белочка +100
Ксюша +0
Динь Динь +600
?Марина85 -1100?
?Мадя -100
?Шурупчик -500
Подарочек -300
?Лёлик -2000??????
Анютка -+1000
Оля - старт
Таша -0
?МамАнька —300?
?Сандра -700?
?Катена —900
?Светлана -1600??
?Феникс —300
?Тусяныч —1400?
Люда -300
Таня777-100
Тамро —0
?ГалочкаКос —500??
Вилка -+600
Ольга Петровна -+600
?Люсена-400
Натулечка - -200
Инесс -0
Маша и Ф +200
?Марина2706- 700??
?Сестра ежика -500
Бусинка -200
?Леста -1500?
?Илона - 2000????
Кристя старт

Итого за 2н ?-13200?
Привет от пузатиков -800?


Всего -25500???
???????


Красное сторно ?

Bahus ?
?галомама +?
?Юля Т -800??

[3д мама]

Лена и Илона , на этой неделе это ваше . с триумфальным возвращением в постройнение ??? В бой идут одни старички ✊ .
Девочки , вы умнички .

[Julia_T]

Ура победителям соцалистического соревнования!

[Iness]

Поздравляю, девочки!
Отличные результаты!!!

[Тусяныч]

Девочки, умнички!!!

[ФЕНИКС]

Девочки молодцы! С вымпелом!

[Anutk-a]

Молодцы девочки!
Сегодня второй день подсчета. Блин, как же это нудно и напрягает. Пока взвесишь и подсчитаешь уже и есть не хочется... зато скоро буду стройная!! Даже интересно на сколько меня хватит.

[Лёлик1]

Спасибо всем? будем стараться и дальше)

[Shurypchik]

Девочки- поздравлю!!! Умнички!!!

[Марина 85]

Всем привет!
Девочки поздравляю вас молодцы!