Худеем вместе

[irisha2014]

Спугнули мою худейную фею ))) конеееечно, сами то себе понакупали утягивающих трусов, а обо мне не подумали, мне еще после родов как-то худеть надо))))

Кушайте соду на завтрак, обед, полдник и ужин)))))

[Катериша]

Спугнули мою худейную фею ))) конеееечно, сами то себе понакупали утягивающих трусов, а обо мне не подумали, мне еще после родов как-то худеть надо))))

Кушайте соду на завтрак, обед, полдник и ужин)))))

Можно ещё святым духом питаться и хлебом с маслом для лактации)))

[irisha2014]

Вот-вот))) Оль, смотри, какую мы тебе тут диету уже составили

[Катериша]

А пеленки вместо тренажера)) стирай вручную,мигом пресс появится)) и мышцы))) бицепсы

[ксюшка в.]

Хаахааааа...Настроение подняли!

[Катериша]

Я вас ненавижу идите,готовьтесь к лету!

И ты пошли)) вишь как мы тебя любим)))

[irisha2014]

Я вас ненавижу идите,готовьтесь к лету!

За что ты так с нами??.... (Заламываю руки.. Кусаю локти.. )

[olga]

Оль свяжи себе))) утягивающие утепляющие труселя)) и худей))))

Ой,я не могу,прикол! )))) причем ходить в таких,видимо летом)))))Ольчик,не обижайся,мы ж любя)))

[Катериша]

А когда ж еще? Летом и пойду кремом от опрелостей намажусь и буду ходить в шерстяных труселях))))))

И присыпку не забудь)))))

[olga]

Про газоотводную трубочку писать не буду...))))

[Катериша]

Про газоотводную трубочку писать не буду...))))

Правильно.. И про клизму промолчи))))

[olga]

Ольчик нас убьет!))))прости,нас!не ведаем,что творим на ночь глядя,али с утра)))

[irisha2014]

Хорошо, что ночью читать не полезла))) Весь дом разбудила бы!!

[Катериша]

Воооот)) нашлась хоть одна умная женщина сначала решила поспать

[irisha2014]

Воооот)) нашлась хоть одна умная женщина сначала решила поспать

За меня доча решила)))

[Катериша]

Воооот)) нашлась хоть одна умная женщина сначала решила поспать

За меня доча решила)))

Спасительница .

[irisha2014]

Воооот)) нашлась хоть одна умная женщина сначала решила поспать

За меня доча решила)))

Спасительница .

Однозначно!!! Мамина защитница))) Вчера так папе треснула, когда он по поводу какой-то ерунды возмущаться начал)))

[Raya]

А я пробовала заваривать корень имбиря, для меня он очень острый, не могу пить, даже с медом.

Остроту имбиря хорошо сбивает лимон.так даже полезнее его пить)))

[Катериша]

Клизму,Оля,клизму))))) и шерстяные трусы утяжки!)))

[ксюшка в.]

Хы...Катя как всегда,в своём репертуаре))))

[KontrolVesa]

Здравствуйте! Речь не идёт о рекламе, а о здравом и "взрослом" подходе к себе. Во-первых, заведите дневник и назовите его, например, "Моя новая фигура" и записывайте, не обращая внимания на калории, что вы едите в течение дня. Записывайте всё(!), что едите, пьете, а также, в какое время вы это делаете.Достаточно будет сделать записи за 2-3 дня подряд. Пишите основные приемы еды и все перекусы и чаепития. После этого уже можно будет "делиться" опытом и, причем, с каждым индивидуально.Почему индивидуально? А у каждого своя ситуация с кухней, семейными традициями еды, ритмом жизни и работы.

[Катериша]

Ну а принцип должен быть?? или ты будешь составлять меню на основе того,что мы ели за эти три дня??

[Катериша]

Ага,записываю))) блин. Веселое ж у меня меню)))) будет

[A_nutka]

Я так понимаю, просто напросто все приемы пищи и перекусы будут моделироваться, например не чай с печенькой, а яблочко, не котлета жаренная, а овощи тушеные.

[lek]

Спугнули мою худейную фею ))) конеееечно, сами то себе понакупали утягивающих трусов, а обо мне не подумали, мне еще после родов как-то худеть надо))))

здрасте всем,вот я тоже бы похудела после родов,решила попробовать пояс вибро...т.к.на фитнесы всякие времени особо нет сейчас,да и на ГВ сильно на диетах не посидишь))заказала,жду

[HappyDucky]

Девушки, сидела на 1200. За 2месяца 10кг ушло. Потом расслабилась и разжирела. Теперь опять села ровно полторы недели назад. Скинула уже 3,5кг. Бвстренько ушли первые 2кг (свеженажратых) Теперь по 200гр в день. Кому интересно будет,сброшу примерное недельное меню. Все сбалансированно. Сегодня сново продолжаб этот рацион.

[Лаура]

Да да ждёмс!!Отправляй...)Эх сиськи..а вас попрошу остаться:-D

[Shokoladka]

Девочки, подскажите пожалуйста, где вы брали корень имбиря или его порошочек! Спасибо!!!

[Катериша]

Да в любом магазине "овощи - фрукты" продается))))

[lek]

А кормящим наверное нельзя имбирь?:-|