Худеем вместе

Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756

Re: Как похудеть?

Сообщение irisha2014 » 20 янв 2014, 22:02

Olya89 писал(а):Спугнули мою худейную фею :D ))) конеееечно, сами то себе понакупали утягивающих трусов, а обо мне не подумали, мне еще после родов как-то худеть надо))))

Кушайте соду на завтрак, обед, полдник и ужин)))))
А может быть любовь — это не когда люди смотрят в одном направлении, а когда они закрывают глаза и по-прежнему видят друг друга?
irisha2014
 
Сообщения: 1758
Зарегистрирован: 06 сен 2013, 13:44
Возраст: 25
Дата рождения: 19.08.1988

Re: Как похудеть?

Сообщение Катериша » 20 янв 2014, 22:03

irisha2014 писал(а):
Olya89 писал(а):Спугнули мою худейную фею :D ))) конеееечно, сами то себе понакупали утягивающих трусов, а обо мне не подумали, мне еще после родов как-то худеть надо))))

Кушайте соду на завтрак, обед, полдник и ужин)))))

Можно ещё святым духом питаться и хлебом с маслом для лактации)))
Катериша
 
Сообщения: 8402
Зарегистрирован: 19 фев 2013, 09:18
Откуда: оренбург
Возраст: 26
Дата рождения: 02.08.1991

Re: Как похудеть?

Сообщение irisha2014 » 20 янв 2014, 22:05

Вот-вот))) Оль, смотри, какую мы тебе тут диету уже составили ;)
А может быть любовь — это не когда люди смотрят в одном направлении, а когда они закрывают глаза и по-прежнему видят друг друга?
irisha2014
 
Сообщения: 1758
Зарегистрирован: 06 сен 2013, 13:44
Возраст: 25
Дата рождения: 19.08.1988

Re: Как похудеть?

Сообщение Катериша » 20 янв 2014, 22:08

А пеленки вместо тренажера)) стирай вручную,мигом пресс появится)) и мышцы))) бицепсы :-D
Катериша
 
Сообщения: 8402
Зарегистрирован: 19 фев 2013, 09:18
Откуда: оренбург
Возраст: 26
Дата рождения: 02.08.1991

Re: Как похудеть?

Сообщение ксюшка в. » 20 янв 2014, 22:11

Хаахааааа...Настроение подняли!
ксюшка в.
 
Сообщения: 13024
Зарегистрирован: 10 июл 2013, 16:26
Откуда: Беларусь
Возраст: 33
Дата рождения: 12.06.1982

Re: Как похудеть?

Сообщение Катериша » 20 янв 2014, 22:45

Olya89 писал(а):Я вас ненавижу :lol: идите,готовьтесь к лету!

И ты пошли)) вишь как мы тебя любим)))
Катериша
 
Сообщения: 8402
Зарегистрирован: 19 фев 2013, 09:18
Откуда: оренбург
Возраст: 26
Дата рождения: 02.08.1991

Re: Как похудеть?

Сообщение irisha2014 » 20 янв 2014, 22:47

Olya89 писал(а):Я вас ненавижу :lol: идите,готовьтесь к лету!

За что ты так с нами??.... (Заламываю руки.. Кусаю локти.. )
А может быть любовь — это не когда люди смотрят в одном направлении, а когда они закрывают глаза и по-прежнему видят друг друга?
irisha2014
 
Сообщения: 1758
Зарегистрирован: 06 сен 2013, 13:44
Возраст: 25
Дата рождения: 19.08.1988

Re: Как похудеть?

Сообщение olga » 20 янв 2014, 22:51

Катериша писал(а):Оль свяжи себе))) утягивающие утепляющие труселя)) и худей))))

Ой,я не могу,прикол! )))) причем ходить в таких,видимо летом)))))Ольчик,не обижайся,мы ж любя)))
olga
 

Re: Как похудеть?

Сообщение Катериша » 20 янв 2014, 23:36

Olya89 писал(а):А когда ж еще? Летом и пойду :D кремом от опрелостей намажусь и буду ходить в шерстяных труселях))))))

И присыпку не забудь)))))
Катериша
 
Сообщения: 8402
Зарегистрирован: 19 фев 2013, 09:18
Откуда: оренбург
Возраст: 26
Дата рождения: 02.08.1991

Re: Как похудеть?

Сообщение olga » 20 янв 2014, 23:59

Про газоотводную трубочку писать не буду...))))
olga
 

Re: Как похудеть?

Сообщение Катериша » 21 янв 2014, 00:04

olga писал(а):Про газоотводную трубочку писать не буду...))))

Правильно.. И про клизму промолчи))))
Катериша
 
Сообщения: 8402
Зарегистрирован: 19 фев 2013, 09:18
Откуда: оренбург
Возраст: 26
Дата рождения: 02.08.1991

Re: Как похудеть?

Сообщение olga » 21 янв 2014, 00:08

Ольчик нас убьет!))))прости,нас!не ведаем,что творим на ночь глядя,али с утра)))
olga
 

Re: Как похудеть?

Сообщение irisha2014 » 21 янв 2014, 07:29

Хорошо, что ночью читать не полезла))) Весь дом разбудила бы!!
А может быть любовь — это не когда люди смотрят в одном направлении, а когда они закрывают глаза и по-прежнему видят друг друга?
irisha2014
 
Сообщения: 1758
Зарегистрирован: 06 сен 2013, 13:44
Возраст: 25
Дата рождения: 19.08.1988

Re: Как похудеть?

Сообщение Катериша » 21 янв 2014, 07:51

Воооот)) нашлась хоть одна умная женщина :-D сначала решила поспать
Катериша
 
Сообщения: 8402
Зарегистрирован: 19 фев 2013, 09:18
Откуда: оренбург
Возраст: 26
Дата рождения: 02.08.1991

Re: Как похудеть?

Сообщение irisha2014 » 21 янв 2014, 07:55

Катериша писал(а):Воооот)) нашлась хоть одна умная женщина :-D сначала решила поспать

За меня доча решила)))
А может быть любовь — это не когда люди смотрят в одном направлении, а когда они закрывают глаза и по-прежнему видят друг друга?
irisha2014
 
Сообщения: 1758
Зарегистрирован: 06 сен 2013, 13:44
Возраст: 25
Дата рождения: 19.08.1988

Re: Как похудеть?

Сообщение Катериша » 21 янв 2014, 07:56

irisha2014 писал(а):
Катериша писал(а):Воооот)) нашлась хоть одна умная женщина :-D сначала решила поспать

За меня доча решила)))

Спасительница :-D .
Катериша
 
Сообщения: 8402
Зарегистрирован: 19 фев 2013, 09:18
Откуда: оренбург
Возраст: 26
Дата рождения: 02.08.1991

Re: Как похудеть?

Сообщение irisha2014 » 21 янв 2014, 08:06

Катериша писал(а):
irisha2014 писал(а):
Катериша писал(а):Воооот)) нашлась хоть одна умная женщина :-D сначала решила поспать

За меня доча решила)))

Спасительница :-D .

Однозначно!!! Мамина защитница))) Вчера так папе треснула, когда он по поводу какой-то ерунды возмущаться начал)))
А может быть любовь — это не когда люди смотрят в одном направлении, а когда они закрывают глаза и по-прежнему видят друг друга?
irisha2014
 
Сообщения: 1758
Зарегистрирован: 06 сен 2013, 13:44
Возраст: 25
Дата рождения: 19.08.1988

Re: Как похудеть?

Сообщение Raya » 21 янв 2014, 11:14

Fiona писал(а):А я пробовала заваривать корень имбиря, для меня он очень острый, не могу пить, даже с медом.

Остроту имбиря хорошо сбивает лимон.так даже полезнее его пить)))
Raya
 
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 10 янв 2014, 09:36
Возраст: 27
Дата рождения: 12.02.1986

Re: Как похудеть?

Сообщение Катериша » 21 янв 2014, 14:43

Клизму,Оля,клизму))))) и шерстяные трусы утяжки!)))
Катериша
 
Сообщения: 8402
Зарегистрирован: 19 фев 2013, 09:18
Откуда: оренбург
Возраст: 26
Дата рождения: 02.08.1991

Re: Как похудеть?

Сообщение ксюшка в. » 21 янв 2014, 14:52

Хы...Катя как всегда,в своём репертуаре))))
ксюшка в.
 
Сообщения: 13024
Зарегистрирован: 10 июл 2013, 16:26
Откуда: Беларусь
Возраст: 33
Дата рождения: 12.06.1982

Re: Как похудеть?

Сообщение KontrolVesa » 22 янв 2014, 21:36

Здравствуйте! Речь не идёт о рекламе, а о здравом и "взрослом" подходе к себе. Во-первых, заведите дневник и назовите его, например, "Моя новая фигура" и записывайте, не обращая внимания на калории, что вы едите в течение дня. Записывайте всё(!), что едите, пьете, а также, в какое время вы это делаете.Достаточно будет сделать записи за 2-3 дня подряд. Пишите основные приемы еды и все перекусы и чаепития. После этого уже можно будет "делиться" опытом и, причем, с каждым индивидуально.Почему индивидуально? А у каждого своя ситуация с кухней, семейными традициями еды, ритмом жизни и работы.
KontrolVesa
 
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 19 янв 2014, 20:54
Возраст: 46
Дата рождения: 09.01.1968

Re: Как похудеть?

Сообщение Катериша » 22 янв 2014, 21:51

Ну а принцип должен быть?? или ты будешь составлять меню на основе того,что мы ели за эти три дня??
Катериша
 
Сообщения: 8402
Зарегистрирован: 19 фев 2013, 09:18
Откуда: оренбург
Возраст: 26
Дата рождения: 02.08.1991

Re: Как похудеть?

Сообщение Катериша » 23 янв 2014, 01:50

Ага,записываю))) блин. Веселое ж у меня меню)))) будет
Катериша
 
Сообщения: 8402
Зарегистрирован: 19 фев 2013, 09:18
Откуда: оренбург
Возраст: 26
Дата рождения: 02.08.1991

Re: Как похудеть?

Сообщение A_nutka » 23 янв 2014, 11:34

Я так понимаю, просто напросто все приемы пищи и перекусы будут моделироваться, например не чай с печенькой, а яблочко, не котлета жаренная, а овощи тушеные.
A_nutka
 
Сообщения: 2261
Зарегистрирован: 10 янв 2013, 22:38
Откуда: п.Светлый
Возраст: 30
Дата рождения: 05.03.1983

Re: Как похудеть?

Сообщение lek » 27 янв 2014, 19:34

Olya89 писал(а):Спугнули мою худейную фею :D ))) конеееечно, сами то себе понакупали утягивающих трусов, а обо мне не подумали, мне еще после родов как-то худеть надо))))

здрасте всем,вот я тоже бы похудела после родов,решила попробовать пояс вибро...т.к.на фитнесы всякие времени особо нет сейчас,да и на ГВ сильно на диетах не посидишь))заказала,жду
lek
 
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 27 янв 2014, 18:56
Возраст: 23
Дата рождения: 27.11.1990

Re: Как похудеть?

Сообщение HappyDucky » 27 янв 2014, 20:38

Девушки, сидела на 1200. За 2месяца 10кг ушло. Потом расслабилась и разжирела. Теперь опять села ровно полторы недели назад. Скинула уже 3,5кг. Бвстренько ушли первые 2кг (свеженажратых) Теперь по 200гр в день. Кому интересно будет,сброшу примерное недельное меню. Все сбалансированно. Сегодня сново продолжаб этот рацион.
Нет ничего прекраснее нового дня. Ты не знаешь, чем он закончится, и именно этим незнанием жива твоя вера в будущее.
HappyDucky
 
Сообщения: 91
Зарегистрирован: 25 сен 2013, 21:55
Возраст: 22
Дата рождения: 01.01.1991

Re: Как похудеть?

Сообщение Лаура » 27 янв 2014, 22:20

Да да ждёмс!!Отправляй...:-))Эх сиськи..а вас попрошу остаться:-D
...Вот сижу и думаю...Точно моя бабушка говорила,что все самое лучшее производили на свет в Советском Союзе...Ведь таких как Я,больше не делают!
Лаура
 
Сообщения: 2596
Зарегистрирован: 21 июл 2013, 11:19
Возраст: 0
Дата рождения: 26.07.1979

Re: Как похудеть?

Сообщение Shokoladka » 28 янв 2014, 04:35

Девочки, подскажите пожалуйста, где вы брали корень имбиря или его порошочек! Спасибо!!!
Shokoladka
 
Сообщения: 43
Зарегистрирован: 25 май 2013, 22:45
Возраст: 25
Дата рождения: 24.10.1988

Re: Как похудеть?

Сообщение Катериша » 28 янв 2014, 06:24

Да в любом магазине "овощи - фрукты" продается))))
Катериша
 
Сообщения: 8402
Зарегистрирован: 19 фев 2013, 09:18
Откуда: оренбург
Возраст: 26
Дата рождения: 02.08.1991

Re: Как похудеть?

Сообщение lek » 28 янв 2014, 06:44

А кормящим наверное нельзя имбирь?:-|
lek
 
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 27 янв 2014, 18:56
Возраст: 23
Дата рождения: 27.11.1990

Пред.След.

Вернуться в Снижение веса

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0