Людочекцветочек писал(а):Tmnv86! Моё мнение, если хоть 100 гр в неделю уходит, значит есть результат.
А так, всем не так легко как хотелось.
И какой метод или диету? Выбрала@
Да, честно говоря, пока особо метода нет. Пытаюсь считать ккал и заниматься в домашних условиях. Убрала сладости и мучное по максимуму. В общем просто пока контроль еды и домашние тренировки.