Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
Svetlana- писал(а):Sestraezhika писал(а):Короче села чай пить, взяла печеньку (их в пачке было 4, одну муж сьел и две я вчера с чаем, типа чокопая но поменьше), откусила. Пришел Илюха, начал просить. Говорю она невкусная. А он неее, кусная, кусная. Забрал. Ясно сын, худеем так худеем)))
Я вообще то в последнее время завтракаю только чаем.. не очень хорошая привычка, надо менять
А вот мне наоборот возврат к завтракам из чая и дал толчок к похудению. А то я два года старалась кушать "правильно", начиная с завтраков и назавтракала ещё 8 лишних кг
Sestraezhika писал(а):Ты ведь беременяшка?
Со второго триместра минимум 300кк нужно прибавить.
Я в принципе тоже не активчик, и моя норма при моём весе 1900+. Но я сама считала, приложение меньше пишет. А худею я на 1550-1600.
Lollipop_Kate писал(а):Мне прога выдает 1460 ккал для похудизма. Куда там 1800? Много же.
Lollipop_Kate писал(а):Мне прога выдает 1460 ккал для похудизма. Куда там 1800? Много же.
Sestraezhika писал(а):Lollipop_Kate писал(а):Мне прога выдает 1460 ккал для похудизма. Куда там 1800? Много же.
При большом весе и на 2000-2200кк худеют) зато здоровое похудение без последствий
Людочекцветочек писал(а):Lollipop_Kate писал(а):Мне прога выдает 1460 ккал для похудизма. Куда там 1800? Много же.
1800 для поддержки веса
Lollipop_Kate писал(а):Девочки,ну неужели кто-то раньше ложится?
Lollipop_Kate писал(а):Девочки,ну неужели кто-то раньше ложится?
Lollipop_Kate писал(а):Девочки,ну неужели кто-то раньше ложится?
Iness писал(а):Lollipop_Kate писал(а):Девочки,ну неужели кто-то раньше ложится?
Дааа) я ложусь рано. В 21.30-22.00
Вчера в 22 спала уже) иногда конечно получается позже...
Но я встаю рано. В 6-6.30
Кать, я кинула тебе номер. Добавляй и жду фото в Ватсапп)
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3