Худеем вместе

[Катюня ( Emmaff )]

Ну не знаю))
Я пришла когда сюда первый раз худеть, весила 77кг)) думала хоть чуточку бы похудеть, и было б офигенно)) а нет предела совершенству))
Хочется нравится себе в зеркале в первую очередь, и одевать одежду тоже ту, которая нравится))
Кажется поэтому я ставлю для себя все новые цели))

[Zaraa24]

От того что пишут одни худышки с весом менее 55, куда им худеть-то?

[Катюня ( Emmaff )]

тогда я ответила выше)))
Лично мое мнение))
Худеть и правильно питаться, изъявляться от жировой массы, не обязательно 90кг весить)
Даже у тех, кто весит 55кг, есть целлюлит.

[Динь-динь]

И рост нужно учитывать.☝🏻

[Катюня ( Emmaff )]

Точно, Ань, пока писала, забыла что хотела ещё про рост добавить))

[Юля Бирик]

Про возраст тоже не забудьте. 😊
Когда тебе без пяти минут 43 и обмен веществ замедляется, то понимаешь, что есть надо намного меньше и без физических нагрузок не обойтись.
Мне нравится эта группа. Уходить не хочу.

[Zaraa24]

Просто я себя и с весом 60 не считала толстой, а тут у некоторых и 52 много. сейчас когда я уже 63 только о похудении и думаю, и чем больше думаю, тем больше хочу есть. А силы воли никакой.

[Юля Бирик]

С силы воли и надо начинать. Иначе о похудении только мечтать можно

[Yulia Maka]

У каждого свое восприятие, как он должен выглядеть в идеале, и цели у всех разные. И тем у кого лишних пару кг, худеть ни чуть не легче. С моим ростом и весом, на мне +3кг очень заметны. Вещи сразу не так сидят и окружающие видят, что поправилась. Прям очень полной никогда не была, но если я расслаблюсь конкретно, то легко могу прибавить кг так 10, а то и больше. Но не хочу этого категорически, вот и зависаю тут))) коллективное похудение мне очень помогает, отчетность, достижение целей и потом награда - я снова люблю свое отражение, повышается уверенность в себе, нет проблемы в покупке одежды, не стесняюсь выйти на пляж в купальнике)) а лето скоро

[Мадя В]

Привет,девчата!повеселили вы меня с "ляжками" своими,я спецеиально измерилаюно не буду вас шокировать,скажу просто,что вы суперстройняхи😎

[Rijik]

От того что пишут одни худышки с весом менее 55, куда им худеть-то?

Тяжелая артиллерия стесняется выглядеть ещё толще на фоне наших худышек 😊 в тени, так сказать ))) да и твои 63 такое себе, для кого то очень даже ничего 🤣

[Iness]

Вот такие у меня были параметры, когда начала худеть
Дата  14.05
Вес 73
Грудь 98
Под груд75
Талия   78
Живот   95
Бедра   103
Ляха    62

[Тусяныч]

Рыжик муж в рейсе?)

[Zaraa24]

От того что пишут одни худышки с весом менее 55, куда им худеть-то?

Тяжелая артиллерия стесняется выглядеть ещё толще на фоне наших худышек 😊 в тени, так сказать ))) да и твои 63 такое себе, для кого то очень даже ничего 🤣

Так вот значит что, я-то уже подумала я одна тут за 60😄

[Катюня ( Emmaff )]

Просто я себя и с весом 60 не считала толстой, а тут у некоторых и 52 много. сейчас когда я уже 63 только о похудении и думаю, и чем больше думаю, тем больше хочу есть. А силы воли никакой.

А вот с силы воли и надо начинать))
Но ведь и на пп например можно вкусно питаться )) и часто)) но без фанатизма))
Так что присоединяйся))

[Людочекцветочек]

Привет!👋
Как-то весело! Интересно! Сегодня!
У меня всё отлично тттт! Вес стоит! Нога, страдает, но хуже не становится🙃
По питанию! Полный нормуль! Почти вхожу в норму БЖУ! 🍽
Многое в меню меняется! В хорошую сторону!
К 8 марта надо себя подготовить. Думаю в четверг разгрузиться или вторник? 🤔
Будут посиделки с подругами!
Муж дал 💸💰 на ногти, брови и голову покрасить. Чтоб перед подружками....😃
Всем отличного дня, приятных отвесов! 🍎🍏🌻

[Лёлик1]

Просто я себя и с весом 60 не считала толстой, а тут у некоторых и 52 много. сейчас когда я уже 63 только о похудении и думаю, и чем больше думаю, тем больше хочу есть. А силы воли никакой.

У меня так было, при весе 63 хотела обратно похудеть до 60, не нравилась себе, на нервной почве из за неудач набирала всё больше и больше. А сейчас при весе 77 мечтаю 70 и кажется это будет предел моему совершенству. Так что не надо себя изводить этими мыслями😂

[Лёлик1]

От того что пишут одни худышки с весом менее 55, куда им худеть-то?

Тяжелая артиллерия стесняется выглядеть ещё толще на фоне наших худышек 😊 в тени, так сказать ))) да и твои 63 такое себе, для кого то очень даже ничего 🤣

Это точно, активнее всего борятся за вес наши худышки🤦‍♀️

[Rijik]

Рыжик муж в рейсе?)

Та да ))) уже месяц как там, а я только 3,5 кг сбросила 😩 ну ещё много времени впереди )))

[Rijik]

Тяжелая артиллерия стесняется выглядеть ещё толще на фоне наших худышек 😊 в тени, так сказать ))) да и твои 63 такое себе, для кого то очень даже ничего 🤣

Это точно, активнее всего борятся за вес наши худышки🤦‍♀️

Худышки просто более коммуникабельны )))

[Лёлик1]

😂😂😂 Им не стыдно писать свои параметры 🙈

[EvA91]

Я планировала сидеть на кефире, а по итогу, пью только воду, голова болела, вообще ни чего не лезло.

[Лёлик1]

Вероника так от голода может голова болеть

[EvA91]

Нет, у меня мегрень и это не от голода.

[Rijik]

😂😂😂 Им не стыдно писать свои параметры 🙈

Это точно )))) мы пожалуй скромно постоим у стенки 🤣🤣🤣

[Yulia Maka]

Девочки, ну я тоже в том году с 63 начинала или даже 65. Но для меня сразу цель была 53 минимум, в большем весе я себе вообще не нравлюсь. Я люблю короткие шорты, маечки, люблю, чтоб ничего не торчало и будто мне все те же 18)))) но опять же каждому своё. Я не считаю девушек с весом 60-70 полными, в этом весе тоже можно очень гармонично и красиво выглядеть, да и рост у всех свой. Но вот, извините, когда вес переваливает за 80-90, а то и 100, то это уже явно многовато, могут уже и проблемы по здоровью начаться. НО, милые девушки, все в ваших руках! Нет такого НЕ МОГУ, есть НЕ ХОЧУ. Мы кушаем, что бы жить, а не живём, что бы есть. Надеюсь никого не задела и конечно речь не идет о тех, у кого проблемы с гормонами, щитавидкой или другие проблемы со здоровьем. А именно про тех, кто вроде может и хочет, но все время откладывает на потом, не хватает силы воли, рот не закрывается, сладости сами в рот прыгают и т.д.
Я сама дикая сладкоешка, и вот когда грани перехожу (по 3 сникерс за раз на перерыве), тогда и начинается скачок веса. И так сложно потом отказаться от всех этих вкуснях, все думаю ну сегодня я еще наемся, а потом ни ни. Так это не работает. Потом все же перевешивает желание иметь стройную фигуру и начинаю питаться правильно. Не отказывают себе во вкусностях совсем, иначе потом срываешься и пипец. Просто всего в меру.

[Yulia Maka]

Рижик, а ты вообще красотка!!! Помню твой прессик и как живот ему поддаваться не хотел! Давай возвращай себе те параметры!!! Вот прям супер секси была и верю, что все в твоих силах и начало положено))

[Тусяныч]

Вот да, я тоже помню эти фотки Рыжика)
Рыжик давай выходи из тени, мож ты нас всех обманываешь ?) фотку 👏

[3д мама]

😂😂😂 Им не стыдно писать свои параметры 🙈

Это точно )))) мы пожалуй скромно постоим у стенки 🤣🤣🤣

И я у стеночки

[Yulia Maka]

А по параметрам с момента начала марафона до сегодняшнего дня у меня ушло 2см в бедрах и 5 см в талии, теперь я 86/69/95, идем дальше)))
А ляжки у меня по 52см каждая