Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
Лёлик1 писал(а):Всем привет! 77,7
Мария1907 писал(а):Всем привет! Хочу тоже похудеть! Вес 90,15
Принимайте в свои ряды!
Ольга Петровна писал(а):Всём привет, решила сегодня сделать разгрузку на гречке, может кто со мной? Нужен толчок в питании.
Nata Altai писал(а):Мария1907 писал(а):Всем привет! Хочу тоже похудеть! Вес 90,15
Принимайте в свои ряды!
Привет, рост и возраст ещё напиши
Nata Altai писал(а):Девчонки привет. Все молодцы худеют. А я все никак настроиться не могу или не хочу хз. Мне прям лень стало себе готовить, утром встаю, детей отправляю по местам, уборка в доме, по-быстрому что-то готовлю на обед и в огород. Вечно какие-то дела, проблемы и до себя никак не дойду. Отекать стало ужасно, у меня всегда так, когда питаюсь как попало.
Nata Altai писал(а):Мадя, да я и так почти каждый день какие то маски, скрабы делаю. Со спортом проблемы, жду тепла, у нас с детьми традиция на стадион ходить летом и там играем в футбол,просто бегаем. Смотрю на диету Магги, надо наверно собраться и завтра начать. Ну это я себе почти каждый день говорю, а утром встаю, и, да ну на фиг я есть хочу. Быть мне толстушкой.
Ольга Петровна писал(а):Может лучше диета 5 столовых ложек? Я по такому принципу стараюсь питаться, ну и после 7 вечера ничего не ем. Ограничения идут только в количестве порции.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1