Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
Svetlana- писал(а):Вера, тебя тоже хочу поддержать. Правильно пишешь, что питание должно быть разнообразным. Когда все есть, особо ничего и не хочется, а вот когда нет, начинаешь заедать чем попало. У меня это булки, батончики.. я даже карагу, финики и чернослив купила по огромному пакету, чтобы вместо сладостей ими перекусывать. Лежат в холодильнике.. ктобы еще достал и помыл
Мадя В писал(а):Ой,Людочка,привет❤а откуда он их привез?❤❤❤все,кто пробовали за пределами Осетии наши пироги,говорят,что далеко не тот вкус,как у настоящих❤
Мадя В писал(а):Ааа,ну там еще может делают,как надо❤сыр нужен осетинский о самое то!ты какие любишь больше,с чем?❤
Всем привет!девчата!я сделала трени,на 2 недели у нас отключили горячую воду(эххх(сегодня в меню плов!
мАлинка20 писал(а):Привет😊 А я сегодня встала на весы и...у меня очень хороший минус 62.300🙌 надеюсь к воскресению ещё скинуть😅😉
EvA91 писал(а):Девочки, а марафон уже начался
?
Людочекцветочек писал(а):Просто попробую сегодня после 18.00 не есть.
Если привес отстанется, завтра разгрузка. И буду одна...
Людочекцветочек писал(а):мАлинка20 писал(а):Привет😊 А я сегодня встала на весы и...у меня очень хороший минус 62.300🙌 надеюсь к воскресению ещё скинуть😅😉
Ну вот. Хоть ты в минусе!
Молодчинка!
Jul_ka писал(а):Людочекцветочек писал(а):Просто попробую сегодня после 18.00 не есть.
Если привес отстанется, завтра разгрузка. И буду одна...
Я после шести творог обезжиренный ем. Не больше 100гр и без сахара канеш. Никаких привесов от этого не случалось)), можешь так голод перебить, если будет.
мАлинка20 писал(а):Людочекцветочек писал(а):мАлинка20 писал(а):Привет😊 А я сегодня встала на весы и...у меня очень хороший минус 62.300🙌 надеюсь к воскресению ещё скинуть😅😉
Ну вот. Хоть ты в минусе!
Молодчинка!
Спасибо😘 Но вот только в 21:20 съела кусочек торта!😞 ну уж очень он меня манил🙈😂
Мадя В писал(а):Уснула после обеда,перед этим дважды поела плов,чай с галетами и просулась я уже 76.3😂
Мадя В писал(а):Уснула после обеда,перед этим дважды поела плов,чай с галетами и просулась я уже 76.3😂
Людочекцветочек писал(а):Мадя В писал(а):Уснула после обеда,перед этим дважды поела плов,чай с галетами и просулась я уже 76.3😂
Вот за что люблю после родовой период. "Ешь и худеешь", мне чуть осталось! 😁
Mrs Smith писал(а):Я как Наташа, первые три месяца худела. А потом резко так за месяц -здрасьте + 5 кг.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4