Худеем вместе

[Jul_ka]

Девочки, какие все молодцы✊!
Скоро мы все будем стройняшками😉!

[Nurkaaa]

Нюра тебя я уже внесла в табличку, ты же вчера писала вес, рост и возраст

Ааа, я сразу не поняла зачем мой возраст нужен)))
Спасибо)))

[ТашаЦ]

Наташа, спасибо тебе за отчёт и комплименты)) порох есть, идём дальше

[Катюнчик 1901]

Доброго всем дня и нарастающих отвесов! Мне они видимо не светят😞
Почти смирилась. Ну, хоть привесы не такие большие.
Сегодня 68,100. Теперь цель, до родов, не набрать больше 70 кг. Осталось 1,5 мес. продержаться🤞

Ох и цель у нас одна, и сроки!
Удачи!

И я с вами. 43 дня ДО. вес 67,7...😔надо как то больше 70 не набрать....А это ппц

Да вес еще нормальный! У вас!
Держимся! Кушаем полезно и вкусно!
И до сна за 2 часа Ни Ни![/quote]
Ох, Люда, была бы я хоть немного повыше... Я 1,58 см.... на мне видны сильно эти кг🤨

[Sestraezhika]

Какая активная сегодня темка)

Наташа, спасибо за твой труд! 🌸
Девочки, с отвесами, умнички😘🥰

[katenadm]

Да, Наташ, я Катя )) Это начало то положено, то наоборот всё. А вообще мне кажется, что чем больше пытаюсь скинуть, тем больше набираю... понимаю, что психосоматика у меня роль играет. Я зациклена на мыслях, что раньше была стройнее и сто сейчас чувствую себя с лишними 8 кг некомфортно. А надо бы отпустить как-то это всё 🙈 (не = начать обжираться, конечно)

[katenadm]

Эх,мне б на 7 лет назад ) до родов) когда есть суперспособность - есть хоть во сколько и хоть что и ни на грамм не прибавлять 😂

[katenadm]

Это я поныла чуток. Теперь в кулачок и дальше терпим и стройнеем ))) Тяжело себя заставлять тренеровки выполнять карлио + силовые, в итоге врубаю аэробику и танцую. Хотя раньше в Политехе ненавидела танцевальную физ-ру 😂 Силовые больше любила и командные виды спорта

[Тусяныч]

Свет, прочитала про вес и сахар, если еше не поздно. Я основной вес беременности набрала как раз где-то до 26 недель, потом до родов вообще по-минимуму, как раз благодаря диете. Но у меня сахар скакал сильно, надеюсь у тебя норм все будет. Но диету всегда можно соблюдать 🤗

А что за диета была?

Чуть ниже писала)
Стол 9 для диабетиков. Частое дробное питание, без быстрых углеводов и прочих вредностей

[Annemy]

Наташа, спасибо за труд)))осталось только взять себя в руки....но эти плюсы.....и маленькие минусы
Я на кефире сегодня....разгруз)))

[Людочекцветочек]

Привет👋
Что-то у меня опять привес😣
Причины для привеса нет...
Уже бесят весы.
Уехали на дом! Муж запретил брать двое весов ( для себя/ еды), пришлось брать маленькие, буду следить за питанием.
Разгружаюсь сегодня, фрукты/овощи на 1000 кк.
Всем отличного дня!🌞

[Лёлик1]

Причины для привеса нет😂😂😂🤦‍♀️🙄 у тебя малыш растёт

[Людочекцветочек]

Причины для привеса нет😂😂😂🤦‍♀️🙄 у тебя малыш растёт

Это не смешно😋
Ого на 700 гр, за сутки?!
Он и так крупный, щекастик🐣! То, что будет дальше🤷‍♀️
Нет конечно, скорее вода. Жара и плохой сон. Вообще нет сна. Сейчас на веранде на воздухе 3 часа поспала, а выспалась, как всю ночь спала.
Ещё, вес губит мои вены, и стоит вопрос о КС😣
Так как вена и там страдает.

Фото ноги, после отдыха. После прогулки, караул. Конечно, бинты спасают, но от боли, мне так кажется.
Вопрос веса, это вопрос моего здоровья и малыша.
Спасибо за поддержку👍

[Мадя В]

Ой,Людочка,сколько у тебя неделек уже?со старшими вены в таком же были состоянии?

[Людочекцветочек]

Ой,Людочка,сколько у тебя неделек уже?со старшими вены в таком же были состоянии?

31.4 уже на выходе😉🐣
Нет, были только чуток с 35недели, в 38 родила и сразу прошло.
Постоянно делаем узи кровотоков и сосудов. Следим за весом! Мамы и малыша.
Осталось немного, терплю.

[Мадя В]

Людочка,здоровья вам❤

[Лёлик1]

Ого Люд, что с ногами, береги себя!

[Svetlana-]

Люда, написала в здоровье в теме варикоз

[Брусника]

Девченки привет,я новенькая,читала что у вас начался марафон с 5 числа,а можно к нему присоединится?

[Nata Altai]

Девченки привет,я новенькая,читала что у вас начался марафон с 5 числа,а можно к нему присоединится?

Привет, если настроена серьёзно и не будешь пропадать, то в воскресенье напиши вес, рост и возраст

[Брусника]

Девченки привет,я новенькая,читала что у вас начался марафон с 5 числа,а можно к нему присоединится?

Привет, если настроена серьёзно и не будешь пропадать, то в воскресенье напиши вес, рост и возраст

Настроена очень хорошо!!!!

[Annemy]

Наташа, поставь мне завтра нолик...мы на даче.....и вернемся только в понедельник к вечеру ((((

[Лисичка5]

Девченки привет,я новенькая,читала что у вас начался марафон с 5 числа,а можно к нему присоединится?

Привет, если настроена серьёзно и не будешь пропадать, то в воскресенье напиши вес, рост и возраст

Привет. Я тоже хочу к вам. Возьмите плюшку к себе плиииз☺️

[Ольга Петровна]

89,7 кг.
Всем привет, наконец то, я увидела 8 первую.

[мАлинка20]

89,7 кг.
Всем привет, наконец то, я увидела 8 первую.

Молодец!!!👏🙌

[мАлинка20]

Всем привет!
60,300(-1,900)🙌😆😆

[Nata Altai]

Привет. Я тоже хочу к вам. Возьмите плюшку к себе плиииз☺️

Пиши вес, рост и возраст

[Svetlana-]

Доброе утро всем.

Вес 68.8

[Мария1907]

Доброе утро!🌞Вес 87,6

[Тэрра]

Доброго всем утра и хорошего дня!
Вес 67, 500. Я с небольшим минусом😏. Среди недели в один день, после объедаловки на ночь аж 68, 700 накусала. Во как бывает. Всего один неразумный день и здравствуй лишний кг.
В еде, конечно, сейчас себе мало отказываю, но стараюсь больше ходить. Помогает держать вес.
Всем хороших отвесов!