Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
Мадя В писал(а):Девочки,а мне лемит кмжу выдает 1845 калорий!а я еще кормлю!или это нормально?
Людочекцветочек писал(а):Катюнчик 1901 писал(а):Люд, а творожную массу какую ешь? И орехи можно уже,?🙄
И как у тебя так по часам всё? У меня даже графика нет никакого
На экобазаре беру творожную массу 4 % или 9% с курагой. Она суховата но с чаем норм.
Да у нас режим, каждые 3часа. Ттт. Ночью не встает 0.00 до 5.00 спит.
Времени достаточно.
Старший ходит в магаз.
Да и варила куру, остался бульон. Кинула лапши, зелени вот и суп.
Макароны варит сын.
Мадя В писал(а):Привет,девчата,начала я опять прыгать и вакуум делать!Замеры сделала,раз весов нет,буду по ним ориентироваться!сегодня начала кбжу считать,выпала в осадок,один завтрак вышел на 1041 ккал(
Ksenka писал(а):Девочки всем привет! Ищу напарницу для похудения ) кто со мной !?)
Марусясочи писал(а):Как можно за один день нажрать 800 г... ??!!!!
Мадя В писал(а):Привет,девчата,начала я опять прыгать и вакуум делать!Замеры сделала,раз весов нет,буду по ним ориентироваться!сегодня начала кбжу считать,выпала в осадок,один завтрак вышел на 1041 ккал(
Sandra SS писал(а):Мадя В писал(а):Привет,девчата,начала я опять прыгать и вакуум делать!Замеры сделала,раз весов нет,буду по ним ориентироваться!сегодня начала кбжу считать,выпала в осадок,один завтрак вышел на 1041 ккал(
Мадь😆😆😆 мамина еда, да😂😂😂 на свежем воздухе и есть хочется больше😁😁😁
Jul_ka писал(а):Мадя, одно только яйцо около 65к, а ты сколько сьела))?
Да и сосиски+тортик... все очень неправильное😁(но вкусное, конечно)
Мадя В писал(а):Jul_ka писал(а):Мадя, одно только яйцо около 65к, а ты сколько сьела))?
Да и сосиски+тортик... все очень неправильное😁(но вкусное, конечно)
2сосиски,2 яица)эххх,еще и давление такое низкое,на сладкое тянет ужасно!
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1