Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
Svetlana- писал(а):Доброе утро!
72.0
Irina_Vl писал(а):Доброе утро!
Девочки, а как к Вам можно присоединиться? И подскажите, Вы какой-то единой системе придерживаетесь или каждый сам по себе?
Nata Altai писал(а):Итоги: https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... =416097922
Зеленые:
1 -0,784 Люда,поздравляю!!! Умничка!!!
2 -,746 Маруся,ну вот,а ты переживала за плюс!!! Как будто нечего и не было!!!
3 -0,489 Катя, молодец! у всех бы так вес стоял!!! Объемы не замеряла?
4 0,307 Леся, совсем небольшой плюс,я думаю его уже и нет в помине!!!
5 3,312 Светаааа, ай-яй-яй,ты чего это девушка! Ты же знаешь,как тяжело потом это сбрасывается!!! У нас для тебя, в красных,места нет!!!
Красные:
1 -2,401 Лена, умничка,поздравляю! Продолжай в том же духе!!!
2 -1,572 Надежда, молодец! Идем дальше,назад шагов нам не надо!!!
3 -1,309 Марчелла,ну вот,можешь ведь!!!Не сбавляй обороты!!!
4 -0,346 Оля,я рада что ты снова в бою! Меня с собой бери!
5 0,366 Ната, мне очень стыдно и перед вами и перед собой. Я не знаю как мне настроится. Даже дело не в настрое,он есть. Я наедаюсь маленькой порцией еды,вернее желудок полный,а вот кто бы мне по рукам надавал,чтобы не жрала дальше. А потом мучаюсь от тяжести!!!
6 3,762 Алина, такой отличный был результат не предыдущей недели, что пошло не так?
Беременяшки:
Алина,себе не изменяет, молодец!
Света,что-то плюсанула,наверно отеки!?
Девчонки,осталось 2 недельки! Давайте,чтобы к 1 сентября, в столбике "к стартовому весу" у всех стоял минус,хотя бы 2%!!! Я знаю,что тяжело,и мне тяжело,но мы сильные,мы сможем!!!
Nata Altai писал(а):Итоги: https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... =416097922
6 3,762 Алина, такой отличный был результат не предыдущей недели, что пошло не так?
Девчонки,осталось 2 недельки! Давайте,чтобы к 1 сентября, в столбике "к стартовому весу" у всех стоял минус,хотя бы 2%!!! Я знаю,что тяжело,и мне тяжело,но мы сильные,мы сможем!!!
Настя_99 писал(а):Всем привет) я новичок, Настя, 20 лет) рост 156, вес 95. Гинеколог прописывала противозачаточные и резко набрала вес (около 25кг за год). Сейчас другой врач настоятельно сказал худеть и беременеть. В прошлом году смогла скинуть 10кг, которые вернулись за пол года, но только работая вожатой в лагере, когда не ела совсем ничего по несколько дней. Ходила и на танцы, и в бассейн, результат +-1-2кг. Настроена решительно, сегодня начала яичную диету, упражнения дома. На пути к здоровью и снижению веса!!)
Настя_99 писал(а):Можно будет к вам присоединиться в следующий марафон?
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1