И мне,тоже интересует!HappyDucky писал(а):Девушки, сидела на 1200. За 2месяца 10кг ушло. Потом расслабилась и разжирела. Теперь опять села ровно полторы недели назад. Скинула уже 3,5кг. Бвстренько ушли первые 2кг (свеженажратых) Теперь по 200гр в день. Кому интересно будет,сброшу примерное недельное меню. Все сбалансированно. Сегодня сново продолжаб этот рацион.