Катюнчик 1901 писал(а):Эх,девочки, а ведь завтра отчет😱
А у меня утром вес был 80 с копейками
Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
Катюнчик 1901 писал(а):Эх,девочки, а ведь завтра отчет😱
Мадя В писал(а):Катюнчик 1901 писал(а):Эх,девочки, а ведь завтра отчет😱
А у меня утром вес был 80 с копейками
Lubachka писал(а):72.700 вес стоит. Но это хорошо так как не готова пока к интенсивным тренировкам времени совсем нет. По питанию не ем сладкого но стараюсь кушать побольше боюсь молоко пропадёт малышка мало набирает. Рановато марафон начала надо было чуть позже. Но это не последний мой марафон я обязательно буду худеть но чуть позже.
Luna29 писал(а):Девочки, привет! Сегодня вес 82,2!!!!
За 4 дня минус 1,8кг
Я так рада ))))
Катюнчик 1901 писал(а):Lubachka писал(а):72.700 вес стоит. Но это хорошо так как не готова пока к интенсивным тренировкам времени совсем нет. По питанию не ем сладкого но стараюсь кушать побольше боюсь молоко пропадёт малышка мало набирает. Рановато марафон начала надо было чуть позже. Но это не последний мой марафон я обязательно буду худеть но чуть позже.
Молоко не пропадёт, главное- больше жидкости...мясо кушай, гречку, фрукты. Овощи...на завтрак бутерброд с маслом, т.к.жиры нужны. Можно орехи, тоже жирности прибавляют молоку. Но их кушай немного, иначе потолстеешь от них. Семечки немного.
Luna29 писал(а):Девочки, привет! Сегодня вес 82,2!!!!
За 4 дня минус 1,8кг
Я так рада ))))
vitaminka _Asya писал(а):Люди, очень аппетитное все!
Чизкейк сама делаешь? Смотрю, всегда в меню у тебя)
Мадя В писал(а):81.1 -коварный вкусный пирог,два кусочка,так мне и надо❤
Катюнчик 1901 писал(а):Мадя В писал(а):81.1 -коварный вкусный пирог,два кусочка,так мне и надо❤
😁зато душу отвела
Венера2809 писал(а):Девочки, привет! Можно к вам в марафон) что нужно для этого?
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5