Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
Nata Altai писал(а):Ну давайте с 5 января старт. Для новеньких нужен вес, рост и возраст, питание и тренеровки каждый выбирает сам.
Правила те же: отчёт по воскресеньям, крайний срок в понедельник до 10 по Москве
Тусяныч писал(а):Пать, тебе рано еше тренировки начинать. Не спеши
Марусясочи писал(а):Привет всем!
68,4
Ну вот я и перешла в красную зону... праздники+ кд равно плюс полтора кг за неделю, сказать, что я в шоке- это промолчать🤦🏻♀️
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1