Диета 6 лепестков

[Nurkaaa2]

Спасибо 😊
Сегодня буду есть отварную свёклу, свежую капусту и морковь

best online hosting sites

[Тинавита]

Супер 👏, отвесы придают сил 💪🏿

[Тинавита]

Так. Прошёл злаковый день. Начинаю тихо мечтать о своём пп 😅
Держусь 💪🏿
Как ваши успехи?

[Nurkaaa2]

Овощной день для меня тяжелее рыбного, я весь день голодная, хотя постоянно грызла то морковку, то капусту. Не быть мне веганом точно. Я согрешила , выпила кофе и добавила немного молока, чтобы голод заглушить.

[Nurkaaa2]

На завтра запекаю куриные грудки в рукаве с солью, перцем и чесноком

[Nurkaaa2]

Дочка уронила весы и по ходу сломала, невозможно взвеситься, каждый раз разный вес показывает и разный с диапазоном в 6 кг🤦🏻‍♀️😭 я теперь не могу понять сколько я вешу 😭

[Надюшка87]

Дочка уронила весы и по ходу сломала, невозможно взвеситься, каждый раз разный вес показывает и разный с диапазоном в 6 кг🤦🏻‍♀️😭 я теперь не могу понять сколько я вешу 😭

Смотри на цифру где на 6 кг меньше, пусть глаз порадуется 😉 Уля ураган 😁

[Тинавита]

Отсидела творожный. Хорошо пошёл))
Утром 1 уп мягкого творога
Днём 250 мл кефира
Вечер обычный творог с укропом и просто без всего
Питьевой режим сегодня не особо, только 1,5 л(

[Nurkaaa2]

Дочка уронила весы и по ходу сломала, невозможно взвеситься, каждый раз разный вес показывает и разный с диапазоном в 6 кг🤦🏻‍♀️😭 я теперь не могу понять сколько я вешу 😭

Смотри на цифру где на 6 кг меньше, пусть глаз порадуется 😉 Уля ураган 😁

Чтобы потом купить новые весы и впасть в депрессию 😅

[Nurkaaa2]

У меня куриный день закончился, впереди мои любимые каши, творог и фрукты 🤗

[Тинавита]

Отсидела фруктовый!
Самое большое спасение- гранат
Особого голода не было
Эти 6 дней пролетели быстро 💨. Мне понравилось, можно иногда так разгружаться

[Надюшка87]

Нюр, как злаковый день?
Тинавита, какой общий отвес?

[Тинавита]

Не знаю 🤷‍♀️
Я перед не взвешивалась
Около 3

[Nurkaaa2]

Злаковый отсидела хорошо, есть не хотелось особо, взвесилась у мамы и почему-то + 200 г 😩 получается за первый день ушло 1800, 2 дня не взвешивалась, сейчас общий минус 1600. По ходу мой организм пухнет даже от воздуха и с перепугу начал наоборот запасать жир, первые три дня самые тяжелые были, но все выполняла как надо, обидно 😕 досижу до конца,посмотрю что будет в общем. Такая же фигня была как летом записывалась в худелку, ела меньше намного и низкокалорийное все, а вес наоборот расти начинал. Что не так, до родов такой шляпы не было...

[Alina36]

Нюрка, может с весами у мамы что то, я не знаю, может не исправны, может поверхность не правельная была или ещё чего. У меня например нужно на весы вставать два раза. Первый раз показывает на 1,5кг больше всегда. Ну если даже и правельный вес, может водичка вернулась, потеря 1,6 тоже очень даже не плохо.

[Alina36]

Не знаю 🤷‍♀️
Я перед не взвешивалась
Около 3

Шикарно💪🥇🔥 молодец!

[Nurkaaa2]

Нюрка, может с весами у мамы что то, я не знаю, может не исправны, может поверхность не правельная была или ещё чего. У меня например нужно на весы вставать два раза. Первый раз показывает на 1,5кг больше всегда. Ну если даже и правельный вес, может водичка вернулась, потеря 1,6 тоже очень даже не плохо.

Не знаю даже, но больше верю, что это все же правда. Ооочень неохотно вес уходит после родов

[Тинавита]

Нюрка, ты смотри по объемам )
Кстати у меня по 4 см везде , кроме груди- там минус 1

[Nurkaaa2]

Я не замеряла изначально, но кажется живот чуть меньше стал. Сегодня снова без взвешивания. Вчера отсидела на твороге. Творог люблю, утром у с удовольствием поела, но потом что-то он уже не лез прям, пару ложек и все, тяжело одним творогом без ничего питаться 😅

[Delis]

Я не замеряла изначально, но кажется живот чуть меньше стал. Сегодня снова без взвешивания. Вчера отсидела на твороге. Творог люблю, утром у с удовольствием поела, но потом что-то он уже не лез прям, пару ложек и все, тяжело одним творогом без ничего питаться 😅

Нюр, не может за два дня уйти почти 2 кг жира. Первой уходит вода, которую держит соль. Поэтому так неимформативно взвешиваться каждый день. Лучше раз в неделю. У меня вес в воскресенье по отчёту 64,8. Сегодня уже 63,8. Ем как обычно. Никаких диет, просто считаю что наела. Вернее стараюсь. Бывает, что муж наготовит вкуснях, потом обижается, что я не ем их. Он мне прям запихивает, против, чтобы я шла к своим заветным 63-62. Вроде, поначалу не против был, но сейчас у него идея фикс меня накормить,к плите встаёт постоянно 🤦‍♀️

[Nurkaaa2]

Тебе недолго идти осталось до цели 😊 ну вообще да, даже в течение дня вес скачет на кило точно, а летом, если жарко и много пью, плюс отекаю, то на 2 точно

[Катюнчик 1901]

Ань,я за тобой 👀

[Тинавита]

Всем привет!!!
Я решила ещё разок круг по лепесткам дать))
Наварила на завтра треску и бульон
Кто за компанию?

[Alina36]

Я ещё два дня назад должна была начать, всё никак не могу😭
Может на днях присоединюсь.

[Тинавита]

Стартовый вес 68,4. Погнали

[Тинавита]

Рыбный тяжко зашёл (((
Но, утром радостный отвес. 67,8
Сегодня овощи 🌶
Морковь 🥕, огурцы 🥒, помидор 🍅, салат щетка, тушёная капустка. 😋

[Nata Altai]

Вот что значит захотеть, я даже один круг осилить не могу👍

[Тинавита]

Овощной ✅
Что то я с водой косячу, пью мало! Холодно 🥶 блин, вообще пить не хочу, буду завтра себя заставлять
Завтра куриный. Сделала на пергаменте без масла отбивные из грудок

[Тинавита]

За вчера отвес 600 гр
Сегодня отсидела на грудке- держусь; завтра кашка)

[Катюнчик 1901]

Вот сила воли. И никто над тобой не стоит, всё сама