Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
Sabirat писал(а):Когда же моя козявка загудит.
Я мужу говорю, что она на него похожа, вечно недовольная, 🤣
Sabirat писал(а):Хорошо хоть, что не как у нас 😁😁ищет, хочет, но сосет пару раз и орать 🤣а твой вишь какой довольный бывает, когда получает сисю 😁
paty.. писал(а):Добрый вечер девочки
У меня возник такой вопрос
Вот щас говорят что качество и количество молоко не зависит от того что мама употребляет, типа все что нужно малышу будет там содержаться
Вот я допустим целыми днями вот что я ем
Вот моё меню
Серый хлеб чай сыр
Серый хлеб чай брынза
Серый хлеб чай сливочный сыр
И яичница
И за дня в день ем только это
Ой забыла уточнить чай сладкий
Супы вообще не люблю , единственный который люблю это фасолевый но его пока сказали не есть до 4-5 месяцев ребёнку
Так вот вопрос в чем в моем молоке есть хоть что то полезное с таким скудным меню
Мяса тоже я не люблю поэтому не ем 🤦🏽♀️
Hannnah писал(а):Кормящая мама должна питаться полноценно, на выработку молока тратится приблизительно 500 кк
Тёрка писал(а):Патя, я две недели питалась только чаем и печеньем "Мария", то что не нужно ни готовить, ни разогревать и быстро можно запихнуть в рот. в итоге- два раза уже орви перенесла, волосы посыпались градом, ничего приятного нет. так как ребенок просто не отлипал ни на минуту, стала пить витамины, чтобы как-то компенсировать потерю, но лучше стала себя чувствовать только после того, как стала нормально кушать. так что хочешь, не хочешь, а надо!
Hannnah писал(а):От голодовки ничего хорошего не выйдет, но дело ваше, на грудном вскармливании и так похудеете, а я говорила именно о полноценном питании, белки, жиры и углеводы, сбалансированное питание
paty.. писал(а):Hannnah писал(а):Кормящая мама должна питаться полноценно, на выработку молока тратится приблизительно 500 кк
Да я не против в весе терять , похудеть хочу
Просто боялась молоко будет ли питательным
paty.. писал(а):Тёрка писал(а):Патя, я две недели питалась только чаем и печеньем "Мария", то что не нужно ни готовить, ни разогревать и быстро можно запихнуть в рот. в итоге- два раза уже орви перенесла, волосы посыпались градом, ничего приятного нет. так как ребенок просто не отлипал ни на минуту, стала пить витамины, чтобы как-то компенсировать потерю, но лучше стала себя чувствовать только после того, как стала нормально кушать. так что хочешь, не хочешь, а надо!
Омега есть дома как раз хоть его попью
Delis писал(а):paty.. писал(а):Hannnah писал(а):Кормящая мама должна питаться полноценно, на выработку молока тратится приблизительно 500 кк
Да я не против в весе терять , похудеть хочу
Просто боялась молоко будет ли питательным
С таким меню вас разнесет. Яичница на сливочном масле по вечерам с хлебом и чаем вприкуску....
Nata756 писал(а):Девочки, пока кормите никого не разнесет. А вот закончите и сразу к вам хорошенько прилипнет с таким питанием.
Сейчас вас "съедают" детки.
У меня тоже вес сейчас на 3 кг меньше добеременного.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1