Лактация

[Sabirat]

Когда же моя козявка загудит.
Я мужу говорю, что она на него похожа, вечно недовольная, 🤣

[NesteaAlex]

Ира, моя тоже так бывает, ищет ищет титьку, а потом соснет и начинает агукать и улыбаться 😄 Может пить просто хотят, а может на ручки так просятся, кто знает. Ещё когда спатки хочет Даша, тоже сиську ищет, потом берет в рот и даже не начинает сосать, просто держит во рту и сразу засыпает 😄

[Delis]

Когда же моя козявка загудит.
Я мужу говорю, что она на него похожа, вечно недовольная, 🤣

🤣🤣🤣ну лицом копия папа) характер, тебе виднее) улыбнуло, Сабир)

[Sabirat]

😅😅😅характером пока не знаю

[paty..]

Хорошо хоть, что не как у нас 😁😁ищет, хочет, но сосет пару раз и орать 🤣а твой вишь какой довольный бывает, когда получает сисю 😁

Да да точно у нас так же 🤦🏽‍♀️😅😅

[paty..]

Добрый вечер девочки
У меня возник такой вопрос
Вот щас говорят что качество и количество молоко не зависит от того что мама употребляет, типа все что нужно малышу будет там содержаться
Вот я допустим целыми днями вот что я ем
Вот моё меню
Серый хлеб чай сыр
Серый хлеб чай брынза
Серый хлеб чай сливочный сыр
И яичница
И за дня в день ем только это
Ой забыла уточнить чай сладкий
Супы вообще не люблю , единственный который люблю это фасолевый но его пока сказали не есть до 4-5 месяцев ребёнку
Так вот вопрос в чем в моем молоке есть хоть что то полезное с таким скудным меню
Мяса тоже я не люблю поэтому не ем 🤦🏽‍♀️

[Марусясочи]

Пати, ребёнок вытянет из тебя все витамины которые ему нужно, хочешь или нет, поэтому скудное меню- ущерб твоему здоровью, ты истощаешь запасы организма .

[Катюнчик 1901]

Из тебя будет высасывать. Потом посыпятся волосы,ногти, кожа станет сухой. Может витамины для кормящих пропить? А молочку вообще не ешь? Ну там творог, кефир,молоко..

[Delis]

Добрый вечер девочки
У меня возник такой вопрос
Вот щас говорят что качество и количество молоко не зависит от того что мама употребляет, типа все что нужно малышу будет там содержаться
Вот я допустим целыми днями вот что я ем
Вот моё меню
Серый хлеб чай сыр
Серый хлеб чай брынза
Серый хлеб чай сливочный сыр
И яичница
И за дня в день ем только это
Ой забыла уточнить чай сладкий
Супы вообще не люблю , единственный который люблю это фасолевый но его пока сказали не есть до 4-5 месяцев ребёнку
Так вот вопрос в чем в моем молоке есть хоть что то полезное с таким скудным меню
Мяса тоже я не люблю поэтому не ем 🤦🏽‍♀️

Витамины в молоко будут поступать ребенку все равно. Девочки правильно пишут, вытянет все из вас в первую очередь. А где хоть намёк на клетчатку? Где овощи? Фрукты? Мясо не любите, как насчёт рыбы (естественно сорта правильные) Малыша не сыпет? Чем обусловлена такая диета на основе хлеба и сладкого чая? Либо будете нормально питаться, либо получите проблемы со здоровьем, и вес как на убой уже через полгода.

[fialka]

Пати, согласна с девочками, так долго не протянешь. Если не мясо, то рыба. Ребенок то возьмёт свое, а вот мамин организм настигнет истощение.

[paty..]

Ну в том то и дело что я не люблю это все и до беременности не во время нее тоже не любила , ни мясо не ела , ни рыбу не люблю 🤦🏽‍♀️
Ем только это потому что успеваю для себя только это , мужу готовлю супы , но сама не люблю поэтому не ем
Я люблю всякую Фигню фастфудную ну щас отказалась от неё

[Sabirat]

Ну ты хоть витамины пей тогда

[Hannnah]

Кормящая мама должна питаться полноценно, на выработку молока тратится приблизительно 500 кк

[Тёрка]

Патя, я две недели питалась только чаем и печеньем "Мария", то что не нужно ни готовить, ни разогревать и быстро можно запихнуть в рот. в итоге- два раза уже орви перенесла, волосы посыпались градом, ничего приятного нет. так как ребенок просто не отлипал ни на минуту, стала пить витамины, чтобы как-то компенсировать потерю, но лучше стала себя чувствовать только после того, как стала нормально кушать. так что хочешь, не хочешь, а надо!

[paty..]

Кормящая мама должна питаться полноценно, на выработку молока тратится приблизительно 500 кк

Да я не против в весе терять , похудеть хочу
Просто боялась молоко будет ли питательным

[Hannnah]

От голодовки ничего хорошего не выйдет, но дело ваше, на грудном вскармливании и так похудеете, а я говорила именно о полноценном питании, белки, жиры и углеводы, сбалансированное питание

[paty..]

Патя, я две недели питалась только чаем и печеньем "Мария", то что не нужно ни готовить, ни разогревать и быстро можно запихнуть в рот. в итоге- два раза уже орви перенесла, волосы посыпались градом, ничего приятного нет. так как ребенок просто не отлипал ни на минуту, стала пить витамины, чтобы как-то компенсировать потерю, но лучше стала себя чувствовать только после того, как стала нормально кушать. так что хочешь, не хочешь, а надо!

Омега есть дома как раз хоть его попью

[paty..]

От голодовки ничего хорошего не выйдет, но дело ваше, на грудном вскармливании и так похудеете, а я говорила именно о полноценном питании, белки, жиры и углеводы, сбалансированное питание

Да в группе Пп сижу
И никак не получается бжу соблюдать с таким меню
🤦🏽‍♀️

[Delis]

Кормящая мама должна питаться полноценно, на выработку молока тратится приблизительно 500 кк

Да я не против в весе терять , похудеть хочу
Просто боялась молоко будет ли питательным

С таким меню вас разнесет. Яичница на сливочном масле по вечерам с хлебом и чаем вприкуску....питательность молока зависит от потребностей ребенка. Не от того, что вы едите. А вот ваш организм пострадает. Про "люблю" "нелюблю". Не верю, что при таком разнообразии продуктов на рынке нельзя подобрать то, что нравится и составить рацион. Просто нет желания.

[Тёрка]

Патя, я две недели питалась только чаем и печеньем "Мария", то что не нужно ни готовить, ни разогревать и быстро можно запихнуть в рот. в итоге- два раза уже орви перенесла, волосы посыпались градом, ничего приятного нет. так как ребенок просто не отлипал ни на минуту, стала пить витамины, чтобы как-то компенсировать потерю, но лучше стала себя чувствовать только после того, как стала нормально кушать. так что хочешь, не хочешь, а надо!

Омега есть дома как раз хоть его попью

одной омеги тут мало, все остальное организму тоже нужно: железо, кальций, фтор,витамины в, с, д и прочие

[fialka]

Кормящая мама должна питаться полноценно, на выработку молока тратится приблизительно 500 кк

Да я не против в весе терять , похудеть хочу
Просто боялась молоко будет ли питательным

С таким меню вас разнесет. Яичница на сливочном масле по вечерам с хлебом и чаем вприкуску....

Почему меня ещё не разнесло?)) Только это блюдо - десятая часть того, что съедаю за день. Уже минус 4-5 кг от добеременного веса. Ем много, разнообразно, полноценно. Короче, хочу поправиться))

[Nata756]

Девочки, пока кормите никого не разнесет. А вот закончите и сразу к вам хорошенько прилипнет с таким питанием.
Сейчас вас "съедают" детки.
У меня тоже вес сейчас на 3 кг меньше добеременного.

[Катюнчик 1901]

Девочки, пока кормите никого не разнесет. А вот закончите и сразу к вам хорошенько прилипнет с таким питанием.
Сейчас вас "съедают" детки.
У меня тоже вес сейчас на 3 кг меньше добеременного.

Я боюсь представить, что будет со мной после завершения ГВ...🙈

[Nata756]

Вот я уже к зааершению иду, поэтому в спортзал и пошла🤭 чтоб не разнесло))

[fialka]

Ната, я просто смотрю многие наши девочки в худелке))

[Nata756]

Не у всех конечно так. Но я сказала к тому, что расслабляться не стоит.
Когда кормить бросим, прилипнет что-то точно. А если еще и с таким рационом, так вообще 😏

[Валентинка1988]

Нат, я наоборот на гв 12 кг набрала, сейчас бегаю, и уже -8 кг. Еще надо дожать 6 кг, ты меня не пугай, а то буду до школы кормить

[Lubachka]

Не знаю как кто а я поправляюсь на гв. Сейчас ограничивают себя и худею немного. Хотя меньше вешу добеременного веса

[Ирина Мёд]

И у меня вес не уходит, если начинала меньше кушать, то молока меньше, поэтому ем хорошо, чтоб всем хватало, стараюсь больше ходить и на ночь не есть тяжелую еду. А в новогодние каникулы и прилипли 2 кг!!! 😦
Зато молоко у меня есть и не надо со смесью бегать))) а похудеть успею)

[Nata756]

Ну у всех по разному. Просто если не следить сейчас за питанием, то потом у тех, кто сейчас худышки, может быть хороший плюс на весах.