Nurkaaa2 писал(а):Доброе утро, 78,7, пока топчусь на месте, надеюсь следующая неделя с подсчетом калорий и без сладкого даст результат
Я если буду совсем без сладкого сорвусь и нажрусь, я сейчас определила себе 1 зефирка в день или полоска шоколада.
Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
Nurkaaa2 писал(а):Доброе утро, 78,7, пока топчусь на месте, надеюсь следующая неделя с подсчетом калорий и без сладкого даст результат
Марусясочи писал(а):Nurkaaa2 писал(а):Доброе утро, 78,7, пока топчусь на месте, надеюсь следующая неделя с подсчетом калорий и без сладкого даст результат
Я если буду совсем без сладкого сорвусь и нажрусь, я сейчас определила себе 1 зефирка в день или полоска шоколада.
Mio писал(а):Добавляйте меня в табличку.
Мне 32, рост 178 см и 72 кг нажраного😭 писец
Марусясочи писал(а):Nurkaaa2 писал(а):Доброе утро, 78,7, пока топчусь на месте, надеюсь следующая неделя с подсчетом калорий и без сладкого даст результат
Я если буду совсем без сладкого сорвусь и нажрусь, я сейчас определила себе 1 зефирка в день или полоска шоколада.
проверю на себе, даже если поможет мне верить, что помогает, то это уже помощь))))Марина 34 писал(а):Nurkaaa2 писал(а):Я кстати несколько раз слышала, что пиколинат хрома снижает тягу к сладкому, типа при дефиците хрома в организме часто хочется сладенького. Почитала, его добавляют ещё почти во все средства для похудения.
Я пила его мне не помог.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2