Лю » 27 фев 2020, 08:55
Ну это же самообман. А если мужу не нужно? Мой меня поддерживает. у нас и договор, чтоб в доме не было сладкого. Вот ему приходится как нашкодившему подростку есть вкусняхи, когда меня нет. Эт хорошо, что он по суткам работает и мы утром едим в разное время. И одно время он меня с работы забирал и мы ходили. Мне же самой скучно. Потом он уехал, и ходить я перестала. Муж у меня весит 60 кг +-2 кг. Он любит есть перед сном. И он может себе это позволить, в отличии от меня. Недавно, я все переосмыслила и поняла, что это бред, все что я просила от мужа. ОН понятно, всегда меня поддерживает, но похудение нужно то только мне, исключительно мне, а не им с отцом. В общем, едят они теперь и сладости и вредности и когда хотят. Я стала проще к этому ко всему относится. Я себе дала установку, что если мне чего то очень хочется, то могу это съесть. Но только мне действительно должно этого хотеться, а не потому что "все едят и мне надо". Вот я на 23 делала треснутое печенье, я съела пару штук. вчера жарила блины, не стала есть, потому что не хотела. Стала ходить пешком. иногда, крайне мало с мужем,в основном сама. Потому что пришло осознание, что это нужно мне. Надеюсь этого запала хватит надолго.
__________________________
Оставляйте в своей душе то, что позволяет радостно смотреть на мир