Наши фотоотчеты!

[Ромашкинополе]

[Ромашкинополе]

Объемы с ног дольше всего уходят😬

[Lubachka]

Как классно! Молодец

[Yulia Maka]

Ты скорее подкачалась, чем убрала объёмы, выглядишь круто👍

[Ромашкинополе]

Спасибо, удивлена таким результатом в домашних условиях 😍 Мне нравятся такие изменени😁

[Ангара]

Очень красиво😍

[Вика86]

Да, живот хорошо подкачался👍

[Ирина Мёд]

Работа над собой хорошо видна 👌👍👍👍

[Ella+Kid]

Очертания приобрели более аппетитные формы!!! Браво!!!👏🏻👏🏻👏🏻

[Yulia Maka]

Качество правой фотки правда стремное и ракурс не совсем тот, но тем не менее...это за 1.5 недели пп и почти каждодневных жиросжигающих и подтягивающих тренировок

[Sabirat]

Юля, ты слишком похудела ((((нет?

[Yulia Maka]

Да не слишком вроде😅 я еще в процессе. Ну я параллельно еще мышечную массу подкачиваю. С животом уже радует, что не надувается после каждого приёма пищи, надо еще получше подтянуть заднюю часть бёдер, попу и я буду полностью довольна😍

[Nurkaaa2]

Юля, это круто 👍🏻👍🏻👍🏻 Прям выглядишь как девочка-студентка и не скажешь, что есть дети

[Yulia Maka]

Юля, это круто 👍🏻👍🏻👍🏻 Прям выглядишь как девочка-студентка и не скажешь, что есть дети

Спасибо❤ я очень стараюсь

[Ирина Мёд]

Качество правой фотки правда стремное и ракурс не совсем тот, но тем не менее...это за 1.5 недели пп и почти каждодневных жиросжигающих и подтягивающих тренировок

За 1,5 недели результат 🔥🔥🔥

[Yulia Maka]

Спасибо большое😊 дальше лучше💪
После вчерашней трени все тело болит😅 особенно попа, но это того стоит!

[Нюся4888]

Напиши по кому занимаешься пожалуйста

[Yulia Maka]

А я писала уже не так давно, Наталья Валова body_fix. Есть её бесплатные выдео в ютюбе, очень грамотно и чётко объясняет технику выполнения со всеми нюансами и даёт альтернативные упражнения, если есть проблемы по здоровью. Нам она отправляет немного другие упражнения, за 2 недели каждый раз что-то новое, кроме пары дней между интенсивными тренировками, когда лёгкие короткие трени только на пресс, они постоянно те же. Так же она есть в инстаграме и там много фотоотчетов участниц с бывших марафонов, мотивирует оооочень.
Ну и начала я тут участвовать, т.к. моя родственница у нее в спортзале занимается и добилась тоже очень хороших результатов. Но там и питание нужно соответствующее

[Вика86]

Юля, супер-пупер, красота👍результат💥

[Yulia Maka]

Спасибо, Вика😊

[AlexAlex]

Юльчик, 🔥🔥🔥. Ты такая молодец, выглядишь отпадно💪.

[Динь-динь]

Юля, огонь 🔥 красотка !!!!

[Yulia Maka]

Спасибо, девчонки!❤

[vitaminka _Asya]

Юля, очень хороший результат!😍👍💪🏻

[Yulia Maka]

Спасибо 🌺🌺🌺

[Ангара]

Юля, красивая фигура 😍

[Мадя В]

Юля,какая ты красивая и стройная❤❤❤

[Ромашкинополе]

Юля, ты умница такая😍 Шикарная фигура, я тобой горжусь 👍

[Yulia Maka]

Спасибо огромное каждой, так приятно!!!!!❤❤❤

[Delis]

Качество правой фотки правда стремное и ракурс не совсем тот, но тем не менее...это за 1.5 недели пп и почти каждодневных жиросжигающих и подтягивающих тренировок

Это за 1,5 недели??? Не месяца? Класс!!!!