Худеем вместе

Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756

Re: Худеем вместе

Сообщение Svetlana- » 14 июл 2020, 02:40

Девочки, привет. Решила к вам опять присоединиться. Людок, я с тобой к 57 кг стремиться буду😉
Svetlana-
 
Сообщения: 3689
Зарегистрирован: 06 авг 2015, 07:28
Возраст: 32
Дата рождения: 10.07.1983

Re: Худеем вместе

Сообщение EvA91 » 14 июл 2020, 02:49

Девочки доброе утро)
Я вот тоже решила прийти к весу 57)
Я же похудела, потом обратно вернулась к тому ,что было.
Сейчас месяц ни ем мучное и сладкое вообще.
Ну и кто видел в болталке, перешла на тип питания без животных жиров.
Пища только растительная.
Раз в неделю разгрузка только на одной воде.
И конечно же спорт.
За 27 дней минус 6 кг.
Сейчас мой вес 71кг.
EvA91
 
Сообщения: 6463
Зарегистрирован: 18 янв 2017, 14:48
Возраст: 26
Дата рождения: 01.03.1991

Re: Худеем вместе

Сообщение Ника94 » 14 июл 2020, 06:43

Ева, а белок в рационе из каких продуктов?
Ника94
 
Сообщения: 2128
Зарегистрирован: 13 апр 2019, 08:08
Возраст: 25
Дата рождения: 01.01.1994

Re: Худеем вместе

Сообщение EvA91 » 14 июл 2020, 06:51

Пророщенные зерна
EvA91
 
Сообщения: 6463
Зарегистрирован: 18 янв 2017, 14:48
Возраст: 26
Дата рождения: 01.03.1991

Re: Худеем вместе

Сообщение Svetlana- » 14 июл 2020, 07:44

Вероника, а похудела до скольки? Не сложно без мяса? Хотя летом наверное проще от него отказаться.. но я бы все равно не смогла, пора шашлыков))
Svetlana-
 
Сообщения: 3689
Зарегистрирован: 06 авг 2015, 07:28
Возраст: 32
Дата рождения: 10.07.1983

Re: Худеем вместе

Сообщение Lubachka » 14 июл 2020, 08:17

У меня сегодня минус 1.1. Вода ушла с утра трясло немного
Lubachka
 
Сообщения: 2781
Зарегистрирован: 19 ноя 2018, 13:16
Возраст: 32
Дата рождения: 05.03.1986

Re: Худеем вместе

Сообщение EvA91 » 14 июл 2020, 11:23

Свет я была 77, сейчас 71

Мне было тяжело первую неделю.
Потом вроде норм)
EvA91
 
Сообщения: 6463
Зарегистрирован: 18 янв 2017, 14:48
Возраст: 26
Дата рождения: 01.03.1991

Re: Худеем вместе

Сообщение Мадя В » 14 июл 2020, 18:02

Привет,девчата❤Вес 78.6,но с талии 2 см ушло(а живот,паразит,на месте)!С ног 2 см!Еще руки мои мне не нра совсем и не худеют тоже(
Мадя В
 
Сообщения: 6214
Зарегистрирован: 07 апр 2016, 00:11
Возраст: 28
Дата рождения: 25.09.1987

Re: Худеем вместе

Сообщение Yulia Maka » 14 июл 2020, 18:54

А я отходилась в спортзал пока(( сегодня позвонили с министерства здравоохранения, что неделю назад была в контакте с больным короной как раз таки на тренировке. Сейчас в самоизоляции(
Yulia Maka
 
Сообщения: 6564
Зарегистрирован: 24 дек 2013, 14:19
Возраст: 25
Дата рождения: 29.06.1988

Re: Худеем вместе

Сообщение vitaminka _Asya » 15 июл 2020, 08:47

Юль, пусть пронесёт!🙏
Я поэтому сейчас побаиваюсь ходить в зал. Понятно, что можно везде пересечься , если судьба.
vitaminka _Asya
 
Сообщения: 8102
Зарегистрирован: 06 авг 2015, 13:32
Возраст: 28
Дата рождения: 06.11.1993

Re: Худеем вместе

Сообщение Yulia Maka » 15 июл 2020, 12:00

Да я норм))спасибо
Yulia Maka
 
Сообщения: 6564
Зарегистрирован: 24 дек 2013, 14:19
Возраст: 25
Дата рождения: 29.06.1988

Re: Худеем вместе

Сообщение Chiorio » 16 июл 2020, 03:12

Привет всем,а меня вот не пронесло,где то подхватила эту ерунду😟и не понятно то ли корона,то ли пневмания,то ли ещё какой то неизвестный вирус,19 дней уже болею,недели 2 аппетита не было совсем,пару кг как рукой сняло ,51 кг сейчас,даже не помню когда последний раз была столько,походу только в школе,сейчас прихожу в себя,и аппетит возвращается потихоньку,берегите себя,не болейте,это реально оказалось страшной заразой....
Chiorio
 
Сообщения: 1842
Зарегистрирован: 26 мар 2018, 09:51
Возраст: 25
Дата рождения: 14.06.1992

Re: Худеем вместе

Сообщение Svetlana- » 16 июл 2020, 07:23

Chiorio писал(а):Привет всем,а меня вот не пронесло,где то подхватила эту ерунду😟и не понятно то ли корона,то ли пневмания,то ли ещё какой то неизвестный вирус,19 дней уже болею,недели 2 аппетита не было совсем,пару кг как рукой сняло ,51 кг сейчас,даже не помню когда последний раз была столько,походу только в школе,сейчас прихожу в себя,и аппетит возвращается потихоньку,берегите себя,не болейте,это реально оказалось страшной заразой....

Ох, ничего себе. Скорейшего выздоровления
Svetlana-
 
Сообщения: 3689
Зарегистрирован: 06 авг 2015, 07:28
Возраст: 32
Дата рождения: 10.07.1983

Re: Худеем вместе

Сообщение Yulia Maka » 16 июл 2020, 08:31

😔скорейшего тебе выздоровления!!!❤
Yulia Maka
 
Сообщения: 6564
Зарегистрирован: 24 дек 2013, 14:19
Возраст: 25
Дата рождения: 29.06.1988

Re: Худеем вместе

Сообщение Вика86 » 16 июл 2020, 10:25

Том, поправляйся скорее🌺
Вика86
 
Сообщения: 3263
Зарегистрирован: 27 ноя 2015, 06:03
Возраст: 33
Дата рождения: 02.01.1986

Re: Худеем вместе

Сообщение Мадя В » 17 июл 2020, 01:06

Оооой,выздоровления!Это реально монстр,а не вирус,как вспомню,как близкие болели(
Мадя В
 
Сообщения: 6214
Зарегистрирован: 07 апр 2016, 00:11
Возраст: 28
Дата рождения: 25.09.1987

Re: Худеем вместе

Сообщение Svetlana- » 17 июл 2020, 03:35

Привет! Девочки, кто как худеет? Кто чего придерживается? Я пока ограничила сладкое, надо вообще себя отучать от поедания сладостей.. не совсем, но уменьшила раз в 10..
Svetlana-
 
Сообщения: 3689
Зарегистрирован: 06 авг 2015, 07:28
Возраст: 32
Дата рождения: 10.07.1983

Re: Худеем вместе

Сообщение Мадя В » 17 июл 2020, 13:05

Svetlana- писал(а):Привет! Девочки, кто как худеет? Кто чего придерживается? Я пока ограничила сладкое, надо вообще себя отучать от поедания сладостей.. не совсем, но уменьшила раз в 10..

Привеееет❤❤❤Я вот сейчас потренеровалась(благо сидаличный перестал болеть),вечером меньше ем(не поесть не вариант,Эля всю ночь питается активно)!Еще я марафон на август перенесла из-за переезда!
Мадя В
 
Сообщения: 6214
Зарегистрирован: 07 апр 2016, 00:11
Возраст: 28
Дата рождения: 25.09.1987

Re: Худеем вместе

Сообщение Светлана 21 » 17 июл 2020, 13:09

Девочки всем привет. Давно не заходила. Я сейчас уже 3 месяца на марафоне платном. И за 2 месяца сбросила 7,5 кг. Собираюсь и дальше продолжать пока не дойду до 68 кг. Начала марафон с 82 кг сейчас 74,5.
Светлана 21
 
Сообщения: 83
Зарегистрирован: 25 ноя 2019, 11:03
Возраст: 34
Дата рождения: 21.01.1985

Re: Худеем вместе

Сообщение Svetlana- » 19 июл 2020, 16:30

Мадя, умничка, а я забросила трени, не хочу и все, не могу себя вообще заставить. Две недели выдержала, потом руки опустила..
Света, молодчина, когда деньги отдашь соблазнов меньше😊
Svetlana-
 
Сообщения: 3689
Зарегистрирован: 06 авг 2015, 07:28
Возраст: 32
Дата рождения: 10.07.1983

Re: Худеем вместе

Сообщение Мадя В » 19 июл 2020, 17:42

Svetlana- писал(а):Мадя, умничка, а я забросила трени, не хочу и все, не могу себя вообще заставить. Две недели выдержала, потом руки опустила..
Света, молодчина, когда деньги отдашь соблазнов меньше😊

Светочка,спасибо❤Тут реально,пока сам не захочешь не заставишь себя действовать!
Мадя В
 
Сообщения: 6214
Зарегистрирован: 07 апр 2016, 00:11
Возраст: 28
Дата рождения: 25.09.1987

Re: Худеем вместе

Сообщение Svetlana- » 20 июл 2020, 02:42

Это точно. У меня ещё апатия на все. Аппетита тоже нет. Совсем. Вот и худею
Svetlana-
 
Сообщения: 3689
Зарегистрирован: 06 авг 2015, 07:28
Возраст: 32
Дата рождения: 10.07.1983

Re: Худеем вместе

Сообщение Chiorio » 20 июл 2020, 13:51

Девочки всем спасибо,мне уже на много лучше☺️осталась маленько слабость,аппетит,вкус и запахи вернулись наконец))
Берегите себя и близких🌹
Chiorio
 
Сообщения: 1842
Зарегистрирован: 26 мар 2018, 09:51
Возраст: 25
Дата рождения: 14.06.1992

Re: Худеем вместе

Сообщение Mandarinka26 » 20 июл 2020, 17:46

Девочки хелп, обычный вес 55 кг , сходила в бассейн поплавала в сауне попарилась , после решила взвесится и тут 58 (скоро должна пойти менструация ) у вас было такое ? Надеюсь я не могла столько набрать ....
Mandarinka26
 
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 20 июл 2020, 17:43
Возраст: 22
Дата рождения: 05.03.1983

Re: Худеем вместе

Сообщение Мадя В » 20 июл 2020, 19:49

Chiorio писал(а):Девочки всем спасибо,мне уже на много лучше☺️осталась маленько слабость,аппетит,вкус и запахи вернулись наконец))
Берегите себя и близких🌹

Полного выздоровления❤
Мадя В
 
Сообщения: 6214
Зарегистрирован: 07 апр 2016, 00:11
Возраст: 28
Дата рождения: 25.09.1987

Re: Худеем вместе

Сообщение Chiorio » 20 июл 2020, 20:03

Полного выздоровления❤[/quote]
😘😘😘
Chiorio
 
Сообщения: 1842
Зарегистрирован: 26 мар 2018, 09:51
Возраст: 25
Дата рождения: 14.06.1992

Re: Худеем вместе

Сообщение Chiorio » 20 июл 2020, 20:06

Mandarinka26 писал(а):Девочки хелп, обычный вес 55 кг , сходила в бассейн поплавала в сауне попарилась , после решила взвесится и тут 58 (скоро должна пойти менструация ) у вас было такое ? Надеюсь я не могла столько набрать ....



Ну 3 кг вы сами не могли не заметить что прибавились..может весы подкачали?для скачков 3 кг многовато конечно,изначально то вес не большой
Chiorio
 
Сообщения: 1842
Зарегистрирован: 26 мар 2018, 09:51
Возраст: 25
Дата рождения: 14.06.1992

Re: Худеем вместе

Сообщение Mrs Smith » 21 июл 2020, 09:25

Приехали с дачи, взвесилась наконец. 66,4
минус 2 кг с начала мая. Этот шаг меня радует. Без диеты, просто стараюсь упорядочить своё питание.
На следующей неделе в отпуск поедем, там надеюсь растрясти ещё немного
Mrs Smith
 
Сообщения: 2280
Зарегистрирован: 28 окт 2017, 23:50
Возраст: 34
Дата рождения: 20.02.1986

Похудение

Сообщение Xryunya » 24 июл 2020, 13:00

Всем привет) кто-то из вас худел на дефиците калорий? Очень хочется услышать ваше мнение, стоит или нет?
Xryunya
 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 24 июл 2020, 12:55
Возраст: 19
Дата рождения: 31.08.2000

Re: Худеем вместе

Сообщение Ника94 » 24 июл 2020, 17:18

Привет! Я худела очень хорошо. Но помимо калорий, рассчитывала и бжу. Углеводов старалась есть в районе 100 грамм в день
Ника94
 
Сообщения: 2128
Зарегистрирован: 13 апр 2019, 08:08
Возраст: 25
Дата рождения: 01.01.1994

Пред.След.

Вернуться в Снижение веса

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1