Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
Nurkaaa2 писал(а):У меня кстати что-то вес стоит почти на месте, за 2 недели -100 грамм 😑 может просто в туалет сходила больше 😁
Хочу сделать разгрузочный день, на воде одной не выживу точно, как можно разгрузиться, девочки? Может встряски не хватает.
Nurkaaa2 писал(а):У меня кстати что-то вес стоит почти на месте, за 2 недели -100 грамм 😑 может просто в туалет сходила больше 😁
Хочу сделать разгрузочный день, на воде одной не выживу точно, как можно разгрузиться, девочки? Может встряски не хватает.
Олик80 писал(а):Привет. Попробую опять). Села вчера на интервальное), 16/8. Хожу в спортзал лайтово. В основном дорожка. Плюс начала пить псилиум. Посмотрим, что выйдет. Если хотя бы 5 кг уйдет, буду несказанно рада. Сейчас 70🙈🙈🙈. Рост 169.
Ирина Мёд писал(а):Девочки, такая движуха началась у вас, что и у меня опять появилось желание худеть 💪
Вес 54 (хочу хотя бы 48,а вообще 45)
Рост 158
Буду дома заниматься, у меня даже есть скакалка, обруч, резинки разные, фитбол, такое колесо с ручками - не знаю как называется--для пресса, крутящийся диск, ну вроде всё..
Если получится, то пойду в зал, надо чтоб муж успевал приезжать с сыном маленьким остаться.
Ну и постараюсь правильно кушать.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2