Худеем вместе

[Олик80]

Ангара, как круууто! Поздравляю!👏👏👏

[Лю]

Оля, я ржу) это же шутка.
Так то на калькуляторе можно любую цифру написать😂😂😂😂

[Yulia Maka]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[Nurkaaa2]

Можно я так тоже напишу и покончим с этим 🤣🤣🤣

[Олик80]

Блин😁. Во я лошара😁. Слона то я и не заметил😌. Это ж калькулятор🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️😆

[ТашаЦ]

🤭🤭🤣🤣🤣

[Ангара]

Ангара, как круууто! Поздравляю!👏👏👏

Спасибо🤗давно так не смеялась😂

[Sal_Sabil_]

Девочки,я наверное уйду с марафона.Что-то не очень комфортно в процессе похудения,чувствую себя всегда слабой,болит голова.На сегодняшний день мой вес 62 кг при росте 169см.

Всем девчонкам желаю успехов в похудении,чтобы каждая достигла своей цели.Удачи девочки♥️

[Мадя В]

Ах,было б все так легко😂а я вот опять 75.2,послотрим,что в воскресенье "калькулятор" скажет😂

[Sabirat]

Девчат, хочу к вам.
Вес-60
Рост-164
Лет(если нужно 😁😁) -28
Цель 4кг.

[Дина]

Всем привет!Я бы хотела к вам в команду!Это возможно?)

[Окси]

Всем приветы! Девчата, что за марафон? хотела бы поучавствовать))) моя цель -15 кг 😊

[Динь-динь]

Сабир, я тебя запишу, только завтра продублируй вес.

Дина и Окси, отчеты у нас по воскресеньям. ЗАВТРА пишите свои параметры.

‼️‼️Девочки, для всех новеньких - пишем отчеты ЗАВТРА‼️‼️

[Динь-динь]

Итак, 4 недели ПП, стретчинг два раза в неделю. Ушел килограмм всего. За четыре недели из лишнего было съедено 350 г сухофруктов и орехов, плитка шоколада, банка варенья, один раз лапша с морепродуктами (муж заказывал), три зефирки, несколько лишних ломтиков черного хлеба.
При всем при этом из 5 приемов пищи я ела в основном по три, пропуская когда завтрак, но чаще второй завтрак и полдник. То есть не съедала 1500 ккал в день. Картошку не ела ни разу, макароны один раз были в меню. Каши на завтрак и десяти раз не ела. Все таки это пп не для меня. В очередной раз убедилась, чтобы мне похудеть, надо просто убрать ужины, днем меньше есть, причем не обязательно пп. Ну и больше двигаться. Муж похудел на 5 кг. Но он реально намного меньше стал есть, чем раньше.

Сегодня начался пост, поэтому мой эксперимент с ПП окончен.

Всем отличных результатов завтра!🌲

[Sabirat]

Девчат, Я без соблюдения никаких диет и пп, просто на тренировках Джиллиан Майклс.
Так можно же?
Разница есть как Я буду участвовать в марафоне?

[Динь-динь]

Вообще никакой разницы! Тут кто во что горазд 🌸

[Ника94]

Всем доброе утро! Мамочек с "профессиональным" праздником! 🌺

Я сегодня встала на весы и увидела цифру 58,8.. Была в шоке. Раз 10 ещё в разных местах взвесилась
И везде так, только в одном месте ыолдщк 58,4 показало 😬 я в приятном шоке 😁😁

Так что, 58,8 сегодня 💪🏻

[Sabirat]

У меня 60,2

[Тусяныч]

Доброе утро
Ой у меня сегодня 80,1 аж.... кошмар
Завтра хочу на твороге посидеть, так как вчера объелась и обпилась и отекла как зараза

[люсеныш]

Девочки привет.
Всех мамочек с праздником.
У меня сегодня 63,9. Увидела и афигела. Я поняла причину своих +/-. У меня начались проблемы с пищеварением, эта неделя была просто жесть в режиме нон стоп. Ела на ходу, пила вообще 1-2 чашки чая в день. И не заметила даже, что в туалет то я не ходила. А тут поела слив и все случилось

[Мадя В]

Это фиаско,76 ☺ Наташа,дай пять,мы два бегимотика!

[Тусяныч]

Это фиаско,76 ☺ Наташа,дай пять,мы два бегимотика!

🙌🙌🤭🤭

[Nurkaaa2]

Девочки, я приехала на работу и поняла что забыла взвеситься, завтра утром отпишусь

[Ирина Мёд]

Привет, девочки!
Я у родителей, утром взвеситься забыла. Но на неделе было 52. 0, пусть так и будет.

[Yulia Maka]

У меня жесть какая-то((( толком не ем, пару раз в день по мелочи...57,8(( с завтрашнего дня подключаю трени, долгий перерыв уже.

[Amina...]

Привеееет))
Как удачно я зашла))
Завтра начинаю опять иг. Хорошо на нем худела, но череда потери родных меня подкосила. За месяц 3 человека умерли из за ковида.

Вес -116
Рост -166
Возраст -33

[Amina...]

Добавьте меня в список,плиззз

[Динь-динь]

Амина, соболезную! Держитесь!

В марафон записала.

Девочки, кто сегодня забыл, завтра постарайтесь взвеситься отписаться🍏

[Марусясочи]

Аня, удали меня из марафона пожалуйста, настроя нет, шаг вперёд и два назад. Если будет чем похвастать, то отпишусь )

[Олик80]

Девочки, я тут! Извините, ща опоздание! Взвешивалась с утра, написать некогда было. 68 кг ровно. Ооочень медленно, но хоть в минус)