Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
Тусяныч писал(а):Завтрак каша ячневая с курагой и мёдом , цикорий
Перекус яблоко
Обед суп с куриными фрикадельками, овощами и лапшой яичной
Перекус творог со смородиной и сироп топинамбура, чай облепиховый
Ужин 2 яйца, огурец капуста пек и сельдерей
Щас лежу не знаю чая что ль выпить с молоком. Че и так хочется
Yulia Maka писал(а):Юль, я таки добралась до рыбки😅
Да здравствуют сушняки ночью😅
https://ibb.co/tQbFZBN
Валечка567 писал(а):Привет всем. Девчат, как начать худеть??? У меня кошмар уже... 151 кг.... Очень много ем сладкого. Ходить по дому уже больно даже
Валечка567 писал(а):Привет всем. Девчат, как начать худеть??? У меня кошмар уже... 151 кг.... Очень много ем сладкого. Ходить по дому уже больно даже
Валечка567 писал(а):Привет всем. Девчат, как начать худеть??? У меня кошмар уже... 151 кг.... Очень много ем сладкого. Ходить по дому уже больно даже
Delis писал(а):Валечка567 писал(а):Привет всем. Девчат, как начать худеть??? У меня кошмар уже... 151 кг.... Очень много ем сладкого. Ходить по дому уже больно даже
Убрать сладкое. У тебя две малышки. Большой вес-большие риски. Кто потом за ними приглядывать будет? Или тебе банка сгущёнки дороже? Твоя жизнь-твой выбор.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0