Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
Оксана Е писал(а):Kate10 писал(а):как то раз, месяц-два назад пробовала худеть, вроде всё получалось, всё было хорошо. но потом, я забила на диету и поняла что мне итак норм. а оказывается худеть мне и не надо было, мой вес идеальный для моего возраста и роста. я то думала я жирная и худеть мне пора, а тут такое облегчение.
простите если пишу не в эту тему, или выгляжу как то тупо😅
Если вы себе нравитесь, то и не нужно, тем более диеты не работают, нужно нормальное чистое питание, чтоб хорошо выглядеть и не переедать (сказала я после ужина ролтоном)
Утром вес был 53.8 кг, днём не удалось нормально покушать, надеюсь лапша не отразится особо👀 За день сделала около 14000 шагов, вчера примерно 12000, уже неделю не менее 10000, надеюсь не брошу это занятие на жаре)))
NataNata писал(а):Расскажите мне пожалуйста про эвиталию)) это закваска? Я погуглилв, но не поняла ничего😂
Оксана Е писал(а):54,4 кг мой, а когда у нас финал марафона?))
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2