Худеем вместе

[Людочекцветочек]

Всем доброе утро! Я сегодня на воде-бульоне. На неделе вес был меньше. Сегодня 63,25.
Всем легкой разгрузки и отличных завтра отвесов!

✔

[Марина 34]

Всем привет! Вес на сегодня 79.3

[NushaBibi]

Всем доброе утро! Мой вес 62,5.

[Ольга Осм]

Всех приветствую. Мой вес 61‘600

[Ирина Мёд]

Я не успела взвеситься, уехала на смену.
Но точно плюс😒 даже по см 😳 я в печали и расстройстве..
Но в последнее время и правда с питанием беда, с водой тоже. Под ночь наемся, а днём не ем. На тренировки стараюсь ходить, ещё со следующего воскресенья буду на стретчинг ходить))

[Людочекцветочек]

Я не успела взвеситься, уехала на смену.
Но точно плюс😒 даже по см 😳 я в печали и расстройстве..
Но в последнее время и правда с питанием беда, с водой тоже. Под ночь наемся, а днём не ем. На тренировки стараюсь ходить, ещё со следующего воскресенья буду на стретчинг ходить))

Знаю, что не легко тебе, и работа и эмоц.тяжко. Понимаю тебя. Сама такая. Давай бери себя в руки, и всё наладится. Переживаем за тебя.

[Людочекцветочек]

Всех приветствую. Мой вес 61‘600

Молодчина💪✔

[Людочекцветочек]

Всем доброе утро! Мой вес 62,5.

👍✔ здорово

[Людочекцветочек]

Всем привет! Вес на сегодня 79.3

Умница🎈✔

[Ninelichka]

Доброе утро ☕
Я сегодня вам подведу 54,6😔 КД дают о себе знать.

[NataNata]

Доброе утро ☀️
Сегодня 69,4
Разгрузками сбрасываю наеденое за неделю🤷‍♀️ Никак не могу собраться и наладить питание хорошо…

[Мадя В]

73.4 )Ну наконец-то☺❤

Всем привет)

[Людочекцветочек]

73.4 )Ну наконец-то☺❤

Всем привет)

Круто👍💪✔

[Людочекцветочек]

Доброе утро ☀️
Сегодня 69,4
Разгрузками сбрасываю наеденое за неделю🤷‍♀️ Никак не могу собраться и наладить питание хорошо…

Я тоже так делаю. Хорошо хоть так получается избежать привеса к отчету. Но конечно, надо меня. Как раз, завтра понедельник

[Людочекцветочек]

Доброе утро ☕
Я сегодня вам подведу 54,6😔 КД дают о себе знать.

Ну у тебя качели! То в первых рядах, то немного совсем чутом плюсанула.
✔👍 в целом у тебя хороший результат

[Динь-динь]

Всем привет!
57,300
Я в расстройстве! Вес стоит! Полторы недели считаю калории, никакой запрещенки, по калориям даже меньше 1200 у меня в день выходит, углей не перебираю, , белок в норме ем. Даже воду пью! Хожу на тренировки. А вес…. Зараза(((

[ЯЖеня]

Всем трям 🍀
У меня тоже на этой неделе были кд и вес был разный…
Сегодня ровно 100… и вроде радостно, что не +, но я не нарушала ничего, ела мало, ходила много…
Какой-то упадок сил…

[Людочекцветочек]

Всем привет!
57,300
Я в расстройстве! Вес стоит! Полторы недели считаю калории, никакой запрещенки, по калориям даже меньше 1200 у меня в день выходит, углей не перебираю, , белок в норме ем. Даже воду пью! Хожу на тренировки. А вес…. Зараза(((

Обидно конечно. А что тренер говорит?
А сколько Кк у тебя норма?

[Людочекцветочек]

Всем трям 🍀
У меня тоже на этой неделе были кд и вес был разный…
Сегодня ровно 100… и вроде радостно, что не +, но я не нарушала ничего, ела мало, ходила много…
Какой-то упадок сил…

Сегодня мне одна мамочка, рассказала, что луна была в затмении. По этой причине, многие подавленно себя чувствуют, тратят много сил на обычные с виду дела. И.т.д.
Я тоже пожаловалась на упадок эмоциональный. Физически норм, а вот напряжение сильное, было.

[Мадя В]

Так порадовалась,сегодня столько человек,которые неделю меня не видели,сказали,что я похудела☺

[Svetlanka86]

Девочки и я что-то эти дни, как тюлень. Все так лень. Вчера ещё в гости сходили и там я обожралась конечно.
Но все, беру себя в руки.
63,4. Хорошо хоть не +

[fialka]

Привет, девочки!
Вес сегодня 63200.
Никак я не могу в воскресенье выйти за пределы 63 кг.( Среди недели 62 800 пару раз на весах было.
Браслетик надела) Перед сном не ем, и уже не хочется. Дело привычки. Запрещёнкой иногда грешу, но не очень часто, что не может не радовать)

[Ангара]

Всем привет девочки !


Вес 58.00

[Людочекцветочек]

Всем привет девочки !


Вес 58.00

✔👍

[Людочекцветочек]

Привет, девочки!
Вес сегодня 63200.
Никак я не могу в воскресенье выйти за пределы 63 кг.( Среди недели 62 800 пару раз на весах было.
Браслетик надела) Перед сном не ем, и уже не хочется. Дело привычки. Запрещёнкой иногда грешу, но не очень часто, что не может не радовать)

✔

[Людочекцветочек]

Девочки и я что-то эти дни, как тюлень. Все так лень. Вчера ещё в гости сходили и там я обожралась конечно.
Но все, беру себя в руки.
63,4. Хорошо хоть не +

✔

[Людочекцветочек]

Привет красотки🤗💗
Девчата, молодчинки! Хорошо скинули💪.
Из + колличесво привесов не больше, чем в прошлый отчет.
Из - потеря бойца😣. Надеюсь вернется mrs_mendez🤗
Прошли с Вами почти половину пути. Остался месяц😉 выкладываемся на все 1000%💪
Поздравляем победителей🎉🎉🎉
🥇Мадя🎈💐
🥈Ольга ОСМ🎈💐
🥉NushaBibi🎈💐
Умнички💪💗

Поздравляю девчат с разгрузки😉
+ что хорошо отгружаем
- что отгружаем то, что наели за неделю.
Итог: к отчету без привеса. Но надо меняться😁

сделать png онлайн
Всех поздравляю💐🎉 каждые 100гр это труд, ещё какой😉 будем здоровы!

[mrs_mendez]

Профукала.
133.2

[Людочекцветочек]

Профукала.
133.2

Хорошо что пришла, в кг?

[Мадя В]

Спасибо❤❤❤Всех поздравляю❤