Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
Nazelena писал(а):Не рано, в самый раз. Чем раньше перестанете укачивать, тем проще. Увеличивайте ВБ, записывайте каждый день время бодрствования и сна, анализируйте, стройте план дальше и двигайтесь согласно плану
Никаких укачиваний. Пойте песенку, гремите погремушкой, включите белый шум, держите руку на груди или поглаживайте. Это то, что нам посогало, когда Алиса не засыпала сама.
Пройдёт немного времени и вы будете блаженствовать, просто оставив ребёнка в кроватке, закрыв дверь
Chelsea писал(а):А вы попробуйте качать и при этом ещё что-то. Песенка, белый шум, поглаживания. Вроде так советуют приучать на будущее, добавив дополнительно ассоциации на сон. Я правда сама не пробовала, нам пока 2 месяца. В ночь уходим только на груди. Днем в коляске хорошо засыпает.
Kyzbmina писал(а):Рецепт прост-увеличивайте вб, и за частую это не 5-10 минут, а 20-40
Ilona98 писал(а):Увеличила я вб. Уже 2 часа гуляет,засыпает быстро если укачиваю на шезлонге. Сны уже по 40,а то и по часу бывает длятся. Но уснул вчера в 18:00,проснулся через полчаса,потом гуляли и уснул в 21:00 на ночной сон и проснулся опять в 5 утра..🙄 Вчера у нас 4 сна получилось всего.
Ilona98 писал(а):Увеличила я вб. Уже 2 часа гуляет,засыпает быстро если укачиваю на шезлонге. Сны уже по 40,а то и по часу бывает длятся. Но уснул вчера в 18:00,проснулся через полчаса,потом гуляли и уснул в 21:00 на ночной сон и проснулся опять в 5 утра..🙄 Вчера у нас 4 сна получилось всего.
Надежда+++ писал(а):Kyzbmina писал(а):Рецепт прост-увеличивайте вб, и за частую это не 5-10 минут, а 20-40
Не получится, что ребенок перегулял и опять же с трудом уснёт ? И у нас сейчас 3 сна днем, это получается станет 2?
Kyzbmina писал(а):Ilona98 писал(а):Увеличила я вб. Уже 2 часа гуляет,засыпает быстро если укачиваю на шезлонге. Сны уже по 40,а то и по часу бывает длятся. Но уснул вчера в 18:00,проснулся через полчаса,потом гуляли и уснул в 21:00 на ночной сон и проснулся опять в 5 утра..🙄 Вчера у нас 4 сна получилось всего.
Значит нужно увеличивать вб ещё больше.
Сутки 24 часа - ночь, например 10:30 = 13:30. В дневной сон установим 3:30 в сумме, соответственно вб в сумме 10 часов. 3 сна и 4 вб. 10:4=2:30. Соответственно делаем 2:20/2:35/2:35/2:30. И смотрим по ночи, норм или нет. Если просыпаний мало, то смотрим по этому режиму дальше и так подбираем.
Ваша задача будить с каждого сна, не давать уснуть раньше и не давать спать больше.
Kyzbmina писал(а):И ещё раз повторю, если вам кажется, что ваши вб большие.
Мой сын в 5,5 месяцев гулял 2:40-3:30. Не бойтесь увеличивать вб, каждый день, по 10-15 минут. Сон сокращать. Ну не будут они больше спать целыми днями. Примите это.
То время, которое тратите на укачивание, потратьте на вб.
Я тоже раньше мучалась. На фитболе скакала, пеленала и днём только на руках спал.
Как только наладили режим, засыпает на груди, рядом лёжа, пеленание убрали, 5-10 минут и ребёнок спит. И ночью спит, ест во сне.
Kyzbmina писал(а):Лена, почему то в это плохо верят))) в мои рекомендации)))
Но если делать все от и до, то все работает.
Ольга Осм писал(а):Челси, для 2-4 месяцев одно и тоже время пробуждения (утро) и отхождения на ночной сон - и есть режим.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1