Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
Людочекцветочек писал(а):Оксана Е🤗 я вообще люблю поесть (культурно сказала).
По весу и КК, поела я будь здоров. 😉 я вроде не голодная, а вот к вечеру хочет, Что-то вредного.
Пять приёмов пищи, вроде по норме.
Вредность хочу, есть не хочу.
Оксана Е писал(а):У каждого свой личный марафон😁
Я стараюсь ни в чем таком не участвовать иначе срываюсь в РПП (зажоры). Лучше медленно, но верно на интуитивном питании)
Осознанное потребление еды с любовью к желудку😄❤
Маруся27] писал(а):Добрый вечер девочки( подскажите как эффективно похудеть кг на 20-25... После 5 вечера не ем. Можно ли бегать при весе 90кг? Не сказывается это на коленом суставе. А так стараюсь как можно больше ходить
Маруся27] писал(а):Добрый вечер девочки( подскажите как эффективно похудеть кг на 20-25... После 5 вечера не ем. Можно ли бегать при весе 90кг? Не сказывается это на коленом суставе. А так стараюсь как можно больше ходить
КатиКатик писал(а):Девочки! Всем привет! С пн сажусь на диету 6 лепестков. Кто со мной???
Васька87 писал(а):КатиКатик писал(а):Девочки! Всем привет! С пн сажусь на диету 6 лепестков. Кто со мной???
Я за
КатиКатик писал(а):Васька87 писал(а):КатиКатик писал(а):Девочки! Всем привет! С пн сажусь на диету 6 лепестков. Кто со мной???
Я за
Я уже рыбку купила на завтра, осталось приготовить) старт 86 кг. А у вас?
КатиКатик писал(а):
Здорово! Вы большая молодец! Так держать! К какой цифре стремитесь?
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0