Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
лиса^^Алиса писал(а):А я всё ленюсь... я маленький тюлень
NatyLin писал(а):Натали, вот ты даешь! !!за тобой и не угнаться ))))а я хотела завтра взвешиваться и измеряться. Хотя там не такие успехи как у тебя
natali28-83. писал(а):Так приятно слышать похвальные слова, а в зеркало то как приятно смотреть!!! Девочки догоняйте. Я в ВАС верю.
лиса^^Алиса писал(а):Наташа, это плохая идея! Кушать обязательно нужно. Метоболизм затормозишь, и эту голодовку организм не простит и вес встанет, это и хуже вверх пойдет.
NatyLin писал(а):Мне муж уже открытым текстом говорит (((((
Гнусик писал(а):Я начала наконец-то считать калории и БЖУ. Первые дни решила просто посмотреть, что получается, специально не ограничивать себя. Вроде калорий меньше нормы, а углеводов наоборот больше, жиры и белки вроде нормально. Так чтобы прям все 4 параметра были в норме, не получается. Это ведь не страшно, что в один день перебор углеводов, в другой напр.жиров. или всегда всего должно быть меньше или равно?
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1