natali28-83. писал(а):Спасибо. Внесу разнообразие в свой поскудный рацион.
Ты наверное, хотела написать "скудный рацион"
Но получилось прям в точку "паскудный")))
Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
natali28-83. писал(а):Спасибо. Внесу разнообразие в свой поскудный рацион.
kristi999 писал(а):natali28-83. писал(а):Спасибо. Внесу разнообразие в свой поскудный рацион.
Ты наверное, хотела написать "скудный рацион"
Но получилось прям в точку "паскудный")))
NatyLin писал(а):Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна,и между едой не более 4,.от этого можно отталктваться
Masha_ писал(а):Если кому-то интересно, то могу поделиться своим рационом))
Праздники у нас закончились и я основательно на пп))
лиса^^Алиса писал(а):Masha_ писал(а):Если кому-то интересно, то могу поделиться своим рационом))
Праздники у нас закончились и я основательно на пп))
Маша, конечно делись! И я к вам надеюсь скоро присоединюсь.
NatyLin писал(а):Конечно можно, но лучше оставить на вечер. А утром съесть побольше углеводов для энергии на весь день, хотя Алиса точнее скажет,наш гуру - диетолог )))
NatyLin писал(а):Я вот думаю,надо бы мне упражнения какие нибудь делать, а то кожа совсем дряблая
NatyLin писал(а):Сапожник без сапог )))
Гнусик писал(а):NatyLin писал(а):Я вот думаю,надо бы мне упражнения какие нибудь делать, а то кожа совсем дряблая
Давай со мной вместе с Джилиан Майклс 30 дней. Я уже 14 дней прошла. Всего 20 минут в день займет.
Гнусик писал(а):NatyLin писал(а):Я вот думаю,надо бы мне упражнения какие нибудь делать, а то кожа совсем дряблая
Давай со мной вместе с Джилиан Майклс 30 дней. Я уже 14 дней прошла. Всего 20 минут в день займет.
лиса^^Алиса писал(а):NatyLin писал(а):Сапожник без сапог )))
Ленивый сапожник )
как у тебя сегодня дела? Не пропускала приемы пищи, как самочувствие?
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4